శూన్యం

ఇది వాపు శోషరస కణుపు, తిత్తి, ఉడకబెట్టడం, గాయం ఫలితంగా లేదా లిపోమా కావచ్చు. సరైన తనిఖీ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

అలసట, తిమ్మిరి, వెన్నునొప్పి - అవి పోషకాహార లోపాన్ని సూచిస్తాయి. పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తప్పిపోయిన వాటిని భర్తీ చేయగలవు. లక్షణాలు ఆలస్యమైతే, వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. 

కుక్క కాటు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను పరిచయం చేస్తుంది. కాటు తర్వాత అన్ని సిఫార్సు చేయబడిన ఇంజెక్షన్లు కీలకమైనవి. అవి సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. చివరి మోతాదును కోల్పోవడం వలన తరువాత ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. మీ సంప్రదింపులు మరియు తుది ఇంజెక్షన్ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తాయి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు ప్రక్రియను పూర్తి చేయండి.

ధూమపానంలో ఉండే నికోటిన్ కారణంగా సిగరెట్ వ్యసనం బలంగా ఉంది. మీరు ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు చిరాకు, ఆత్రుత మరియు ధూమపానం చేయాలనే బలమైన కోరికలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ శరీరం నికోటిన్‌కు అలవాటుపడినందున ఇది చాలా సహజమైనది. ధూమపాన విరమణ కోసం ఉత్తమ వ్యూహం కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా సహాయక బృందం సహాయం. మీరు విజయవంతంగా నిష్క్రమించడానికి ఉపయోగించే టెక్నిక్‌లను మీకు అందించగల ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను కూడా మీరు సంప్రదించవచ్చు. 

మీరు చక్కెర జోడించిన ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, అది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అధిక స్థాయికి తీసుకురావచ్చు. మరోవైపు, మీరు చక్కెర కలిపిన ఆహారాన్ని చేర్చనప్పుడు కూడా మీ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటే, అది కొన్ని వైద్యపరమైన సమస్యల లక్షణం. నా సూచన ఏమిటంటే, మీరు హార్మోన్ల మూల్యాంకనాలు మరియు మధుమేహ వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారించే ఇంటర్నిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి. 

చేతుల్లో తిమ్మిరి యొక్క ప్రధాన కారణం చేతుల కండరాలలో హైపెరెమియా. హైపెరెమియా రక్త ప్రసరణ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. కొల్లాజెన్ తగ్గింపు అనేది శరీరంలోని మరొక వృద్ధాప్య కారకం, ఇది చేతుల్లో తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి మీరు ఆర్థోపెడిక్ లేదా జాయింట్ స్పెషలిస్ట్‌ను సంప్రదించవచ్చు

మీరు పరీక్షల నుండి చాలా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు. డ్రైనేజీగా అనిపించడం మరియు పీరియడ్స్ మిస్సవడం అనేది ఒత్తిడి-ప్రేరిత హార్మోన్ అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ హార్మోన్లు చెదిరిపోతాయి, దీనివల్ల అలసట మరియు సక్రమంగా రుతుక్రమం లేదు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, పోషకమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే పద్ధతుల కోసం కౌన్సెలింగ్‌ను పరిగణించండి. క్రమానుగతంగా అధ్యయన విరామాలు తీసుకోవడం మరియు స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం గుర్తుంచుకోండి. 

మీరు తరచుగా తలనొప్పిని అనుభవిస్తూ, నిద్రతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తగినంత విశ్రాంతి లేకపోవడం అటువంటి తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. నిద్రవేళకు ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో పరిష్కారం ఉంది. ఫోన్‌లు మరియు టెలివిజన్‌ల వంటి స్క్రీన్‌లకు దూరంగా ఉండాలి మరియు ఓదార్పు దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. మీ గది చీకటిగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అయినప్పటికీ, సమస్య కొనసాగితే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం మంచిది.

వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం అనేది ఒక నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితికి ట్రిగ్గర్ కావచ్చు మరియు ఇది తక్షణమే హాజరు కావాలి. ఇది మధుమేహం, హషిమోటో వ్యాధి లేదా కొన్ని ఇతర సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించి కారణాన్ని గుర్తించి పరిస్థితిని నిర్వహించవచ్చు.

మీరు ఇంతకు ముందు రేబిస్ వ్యాక్సిన్‌ను తీసుకున్నప్పటికీ, డాక్టర్ నుండి దాన్ని తనిఖీ చేయండి. 

మీ గోరు పూర్తిగా పడిపోతుంటే, భయపడవద్దు. ఇది చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు. ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. నొప్పి లేదా రక్తస్రావం ప్రారంభమైతే, కట్టుతో కప్పండి. గట్టి బూట్లు మరియు సాక్స్లను నివారించండి. గోరు తీయకండి.. కొన్ని నెలల్లో ఐటీ మళ్లీ పెరిగే అవకాశం ఉంది.. మీకు మధుమేహం లేదా రక్తప్రసరణ సరిగా లేనట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి!

మీరు ఎలుక కరిచినట్లయితే, రక్తం కారుతున్నట్లయితే, గాయం సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఒక క్రిమినాశక లేపనం ఉపయోగించి, అది దరఖాస్తు మరియు ఒక శుభ్రమైన కట్టు తో గాయం కవర్. సరైన చికిత్స పొందడానికి మరియు ఏదైనా సాధ్యమయ్యే అంటువ్యాధులను నివారించడానికి అంటు వ్యాధులలో నిపుణుడిని సందర్శించడం కూడా మంచిది.

చదునైన పాదాలు పిల్లలకు సాధారణమైనవి. పాదం యొక్క వంపు తక్కువగా ఉంటుంది లేదా భూమిని తాకుతుంది. అయితే, నొప్పి సంభవించవచ్చు. ఒక అడుగు గట్టి కండరాలు లేదా వాపు నుండి బాధించవచ్చు. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీ కుమార్తె తన పాదాలకు వ్యాయామం చేయవచ్చు మరియు సరైన బూట్లు ధరించవచ్చు. ఇది ఆగదు, సాగదీయడం మరియు పాదాల వైద్యుడిని చూడటం సహాయపడుతుంది.

ఏదైనా నాసికా ఆకారం మరియు నిర్మాణ సమస్యలకు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ENT వైద్యునిలో నిపుణుడిని చూడటం అవసరం. మీ ముక్కు యొక్క రూపాన్ని మరియు ఆకారాన్ని కలిగించే జన్యుపరమైన కారకాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు మరియు మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించవచ్చు.