ఆలస్యమైన పీరియడ్స్: సాధ్యమైన కారణాలు & పరిష్కారాలు

శిశువు మెడ చుట్టూ త్రాడు లూప్ కనుగొనడం సాధారణం. సాధారణంగా, ఇది సమస్యలను కలిగించదు. శిశువు కదిలినప్పుడు త్రాడు చుట్టబడుతుంది. పిల్లలు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా యోని ద్వారా పుట్టవచ్చు. డెలివరీ సమయంలో, వైద్యులు శిశువును మృదువుగా ఉండేలా నిశితంగా పరిశీలిస్తారు. 

మీ ఋతు చక్రం సాధారణం కంటే కొంచెం భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం లేదు. కొన్ని సమయాల్లో, ఒత్తిడి లేదా ఆహార మార్పులు వంటి కారణాల వల్ల పీరియడ్స్ తేలికగా లేదా భారీగా ఉండవచ్చు. ఋతుస్రావం సమయంలో తిమ్మిరి మరియు గడ్డకట్టడం కూడా సాధారణ సంఘటనలు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ గర్భవతిగా ఉండటం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, గర్భధారణ పరీక్షను తీసుకోండి.

ఇది ఇన్గ్రోన్ హెయిర్, బ్లాక్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ లేదా షేవింగ్ లేదా చెమట వల్ల చర్మం చికాకు కారణంగా సంభవించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మరియు ప్రత్యామ్నాయ జుట్టు తొలగింపు పద్ధతులను పరిగణించడం వంటివి చేయవచ్చు. అప్పటికీ నయం కాకపోతే సరైన చికిత్స కోసం గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

పీరియడ్స్ వేగంగా రావడానికి ఖచ్చితంగా ఎలాంటి మార్గం లేదు. కానీ మీరు మీ బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఒత్తిడిని నియంత్రించవచ్చు మరియు బొప్పాయి తినడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వలన మీరు రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ పొందడంలో సహాయపడవచ్చు అలాగే ఎక్కువ ఐరన్ రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.