లైట్ స్పాటింగ్‌తో లేట్ పీరియడ్: సాధ్యమయ్యే కారణాలు

యోని యొక్క బయటి భాగంలో హస్తప్రయోగం చేయడం, పై పెదవులు నరాల దెబ్బతినకుండా లేదా హైమెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయవు. హస్తప్రయోగం అనేది మీ వివాహానికి లేదా సంతానోత్పత్తికి అంతరాయం కలిగించని సాధారణ మరియు సురక్షితమైన కార్యకలాపం. శరీరం సహజంగానే స్వస్థత పొందుతుంది, కాబట్టి పాత అలవాట్ల నుండి మిగిలిపోయినవి ఇప్పుడు మీకు ఆందోళన కలిగించకూడదు. 

ఒత్తిడి, బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటివి మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యం కావడానికి కారణమయ్యే కొన్ని కారకాలు. మీరు రక్షిత శృంగారాన్ని కలిగి ఉన్నందున మరియు మీ ఋతుస్రావం 10 రోజులు మాత్రమే ఆలస్యం అయినందున, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం లేదు. 

ఊహించిన పీరియడ్ తేదీ నుండి 11 రోజులు గడిచిపోయినా మీరు ప్రేమ పనులు చేసినట్లయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయడం మంచిది. క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు లైంగికంగా చురుకుగా ఉండటం గర్భం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు కండోమ్‌ని ఉపయోగించకుంటే మీరు గర్భవతి కావచ్చు. మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌లు తెలుసుకోవడానికి ఒక ఖచ్చితమైన పద్ధతి. పరీక్షలు మీ మూత్రంలో గర్భధారణ హార్మోన్లను వెల్లడిస్తాయి.

రుతుక్రమ రుగ్మతలు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఒత్తిడి, బరువు మార్పులు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత అన్నీ పాత్రను పోషిస్తాయి. కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. చికిత్సలో మందులు, జీవనశైలి మార్పులు లేదా హార్మోన్ల చికిత్స ఉండవచ్చు. మీ ఋతు చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడం కూడా నమూనాలు మరియు సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. 

గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స తర్వాత అండాశయ వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు వేడి ఆవిర్లు, రాత్రి చెమటలు మరియు యోని పొడిగా ఉండవచ్చు. రుతుక్రమం మారవచ్చు మరియు అండాశయాలను బయటకు తీస్తే, అవి రుతుక్రమం ఆగిపోతాయి. మూడ్ మార్పులు మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు చిరాకు కలిగి ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువ స్థాయిలు లిబిడోలో మార్పులకు కారణం కావచ్చు. అండాశయ వైఫల్యం ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది, ఇది ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యక్తీకరణలు సంభవించినట్లయితే, సరైన అంచనా మరియు జోక్యం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క సలహాను పొందడం చాలా కీలకం.