యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకున్నందుకు నేను సహాయం తీసుకోవాలా?

Escitalopram మీరు నిద్రపోవడానికి కారణం ఉదయం చాలా మగతగా అనిపించేలా చేయవచ్చు. ఈ కేసు కొంత మందిలో ఎక్కువ లేదా తక్కువ. మీరు చేసే ఒక పనికి ఉదాహరణ ఏమిటంటే, సాయంత్రం ముందు దానిని తినడం, ఉదాహరణకు, మీరు తినే ముందు. ఈ విధంగా, మీరు తర్వాత అలసిపోవచ్చు కానీ ఉదయం కాదు. సమస్య కొనసాగితే, దానిని మీ వైద్యునికి తెలియజేయండి.

Xanax సమర్థవంతంగా పని చేయడానికి, నారింజ రసంతో తీసుకోకండి. Xanax అనేది బెంజోడియాజిపైన్స్ అని పిలువబడే ఔషధాల తరగతికి చెందినది. నారింజ రసంతో మిక్స్ చేయడం వల్ల మీ శరీరం Xanaxని బాగా గ్రహించేలా చేస్తుంది ఎందుకంటే రసం యొక్క ఆమ్లత్వం ఈ ప్రక్రియలో జోక్యం చేసుకుంటుంది.

మోడరేట్ OCD అంటే అతను పునరావృతమయ్యే ఆలోచనలు లేదా చర్యలను ఆపలేడని అర్థం కావచ్చు. కంపల్సివ్ హ్యాండ్‌వాష్ చేయడం, నిరంతరం వస్తువులను తనిఖీ చేయడం లేదా క్రమబద్ధంగా ఉండటం వంటి సాధారణ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. పురాతన గ్రహాంతరవాసులు OCDకి ఒక కారణం కావచ్చు మరియు జన్యుశాస్త్రం, మెదడు రసాయన శాస్త్రం మరియు జీవిత ఒత్తిడి కూడా కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. చికిత్స, మందులు మరియు కుటుంబ మద్దతు OCD ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు.

Valium, Xanax మరియు మద్యమును కలపడం చాలా ప్రమాదకరము. అవి అన్ని కార్యకలాపాలను మందగించడానికి మెదడును ప్రభావితం చేస్తాయి, దీని ఫలితంగా శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు, అపస్మారక స్థితి మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు. సూచనలు నిద్రపోవడం, దిగ్భ్రాంతి, అస్పష్టమైన భాష మరియు శ్వాసక్రియలో తగ్గుదలని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు వీటిని మిక్స్ చేసినట్లయితే, తక్షణమే అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ కోసం చూడండి. ఈ పదార్ధాలను ఎప్పుడూ కలపకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

మీకు నిద్రలో అసాధారణ కదలికలు, ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగాలకు కారణమయ్యే ఒక రకమైన నిద్ర రుగ్మత అయిన పారాసోమ్నియాస్ ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం నిద్ర నిపుణుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అవి నిద్ర రుగ్మతల ట్రిగ్గర్‌లను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఉత్తమ చికిత్సలను సూచించగలవు.

మీరు వివరించే పరిస్థితి మీరు తీవ్ర భయాందోళనతో బాధపడుతున్నారని సూచించవచ్చు. చలి చెమటలు, చలి పాదాలు, ఛాతీ నొప్పి, మరణ భయం, వికారం మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. తీవ్ర భయాందోళనలు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా వైద్య పరిస్థితి వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. తీవ్ర భయాందోళనలను నిర్వహించే మార్గాలలో లోతైన శ్వాస, విశ్రాంతి ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు నమ్మదగిన వ్యక్తితో మాట్లాడటం వంటివి ఉన్నాయి. 

పానిక్ అటాక్స్‌లో రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల చేతులు, కాళ్లు మరియు నోటి తిమ్మిరి ఏర్పడుతుంది. ధూమపానం శరీరంపై ప్రభావం చూపడం వల్ల ప్రజలు తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతారు. మీరు ER వద్ద డయాజెపామ్‌ని సూచించారనే వాస్తవాన్ని బట్టి, ధూమపానం హాని కలిగించవచ్చు. ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది మీకు మంచిది. మీరు చెడు స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీరు నికోటిన్ లేని ప్యాక్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. 

విటమిన్ B12 మూలికా సప్లిమెంట్లు యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో గొప్పగా ఉంటాయి. B12 తక్కువగా ఉంటే, భావాలు అలసిపోయి, బలహీనంగా మరియు మైకముతో ఉండవచ్చు. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ B12 శరీరంలో సరిగ్గా గ్రహించడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. ఒక సప్లిమెంట్ సాధారణ B12 స్థాయిలను ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఏదైనా కొత్త అనుబంధాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

సిగరెట్ తాగడం వల్ల ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. మీరు సహాయం మరియు నిబద్ధతతో ఆపవచ్చు. మానేయడాన్ని నిర్వహించగలిగేలా చేయడానికి మందులు సహాయపడతాయి. ధూమపానం మీ ఊపిరితిత్తులకు, గుండెకు హాని చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నికోటిన్ పాచెస్ లేదా గమ్ కోరికలను తగ్గిస్తుంది, ఉపసంహరణతో పోరాడుతుంది. సూచించిన మోతాదులకు కట్టుబడి ఉండండి. ప్రియమైనవారి మద్దతు దృఢ నిశ్చయాన్ని బలపరుస్తుంది. ఇది కష్టం, కానీ పట్టుదల మరియు సహాయంతో సాధించవచ్చు.

OCD లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మెరుగవడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు. ఏవైనా మిగిలిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఎక్కువ కాలం ఫ్లూనిల్‌లో ఉండే అవకాశం ఉంది.

అటువంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో క్రమంగా Deanxit మోతాదును తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. ఇంతలో, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం, పోషకమైన భోజనం తినడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, సమర్థవంతమైన నిర్వహణ కోసం మీ మోతాదును మార్చడం గురించి మీ వైద్యుడికి ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయండి.