యోని స్కిన్ పీలింగ్, దురద మరియు ఉత్సర్గను ఎలా నయం చేయాలి?

బరువు పెరుగుట మీ అధిక కాలాలకు కారణం కావచ్చు. ఇది హార్మోన్ల మార్పులకు దారి తీస్తుంది, రక్త పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు అధిక కాలాలకు దారితీస్తుంది. కొవ్వు కణాలు ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, ఇది ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీ పీరియడ్స్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి, మీ దినచర్యలో సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత మీ ఋతు చక్రం మిస్ అయితే మరియు మీరు గర్భవతి అని భావిస్తే, స్వీయ-వంచనను నివారించడానికి ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ తీసుకోవడం చాలా మంచిది.

మీ యోని ప్రాంతాల్లో మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే, గైనకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం మంచిది.

మీరు సూచించిన మందులను తీసుకోవడం కొనసాగించాలి మరియు ఏ మోతాదులను కోల్పోకండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యను నిర్వహించండి. సమస్య కొనసాగితే, దయచేసి మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని మళ్లీ సందర్శించండి

తల్లులు కొన్నిసార్లు తక్కువ పాల సరఫరాను అనుభవిస్తారు. ఇది సంబంధితంగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు తీసుకోగల సాధారణ దశలు ఉన్నాయి. ఎక్కువ పాలను ఉత్పత్తి చేయమని నర్సింగ్ తరచుగా మీ శరీరానికి సందేశాన్ని పంపుతుంది. అలాగే, పోషకమైన ఆహారాలు తినడం మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా తాగడం ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. మీ శిశువు యొక్క ఆకలి సూచనలపై శ్రద్ధ వహించండి - ఇవి పెరిగిన సరఫరాను ప్రేరేపిస్తాయి. సమయం మరియు నిబద్ధతతో, మీ పాలు పెరగాలి, కాబట్టి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఓపికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. అవి తరచుగా దురద, కాటేజ్ చీజ్ లాగా కనిపించే గోధుమ-తెలుపు ఉత్సర్గ మరియు ఆ ప్రాంతంలో మంటను కలిగిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, యూరియాప్లాస్మా వంటి ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేసిన తర్వాత కూడా, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కొనసాగవచ్చు. ఇలా జరిగితే, దాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మీకు మీ వైద్యుడు సూచించిన వేరే యాంటీ ఫంగల్ మందులు అవసరం కావచ్చు.