కండరాల నొప్పి మరియు తిమ్మిరి తక్కువ B12 లేదా ఆందోళనతో ఉందా?

పార్కిన్సన్స్ చాలా దూరం ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేక ఆసుపత్రిలో సంరక్షణ పొందడం మంచిది. మీ తండ్రి లక్షణాలను నిర్వహించడంలో ఆసుపత్రి సహాయపడుతుంది. అతను వీలైనంత చురుకుగా ఉండటానికి భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. వైద్యులు అతని మందులను మార్చవచ్చు లేదా అతనికి మెరుగైన అనుభూతిని కలిగించడానికి శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. ఆసుపత్రికి వెళ్లే ముందు, మీ నాన్నగారి వైద్య రికార్డులన్నింటినీ సేకరించండి. అతను ఇటీవలి కాలంలో ఎలా ఉన్నాడు అనే దాని గురించి నోట్స్ రాయండి. ఈ సమాచారం వైద్యులు అతని పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అతని కోసం మంచి చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. 

మీరు భంగిమలో హైపోటెన్షన్ కలిగి ఉండవచ్చు, మీ రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోయినప్పుడు, ముఖ్యంగా నడిచిన తర్వాత సంభవించే మైకము. ఇది మీకు అస్థిరంగా లేదా మైకముగా అనిపించవచ్చు. మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి మరియు నెమ్మదిగా కదలాలి. సహాయం పొందడానికి మీరు మీ ఔషధం లేదా జీవనశైలిని మార్చుకోవాల్సి రావచ్చు.

నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో వచ్చే మైగ్రేన్‌లను నివారించడానికి మందులతో సహా మైగ్రేన్‌లకు అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, వారు మీ మైగ్రేన్‌ల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత ఆధారంగా నిర్దిష్ట మందులను సూచించవచ్చు. 

తలనొప్పికి మైగ్రేన్లు, టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా సైనస్ సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడం చాలా ముఖ్యం. న్యూరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి..; మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి అవసరమైతే వారు అదనపు పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్‌ని ఆదేశించవచ్చు.

ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో ఫైబ్రో పొగమంచు తేలికపాటి నుండి మితమైన మెమరీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అయితే ఇది తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి నష్టానికి దారితీయదు.

మీ లక్షణాలు విటమిన్ లోపాలను సూచిస్తున్నాయి. విటమిన్ B12 లేకపోవడం వల్ల చేతులు/కాళ్లు జలదరించడం, జీర్ణ సమస్యలు మరియు తలనొప్పికి కారణమవుతాయి. విటమిన్ డి లోపిస్తే కదలక నిద్రపోయే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈ లోపాలు మీ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. దీనిని పరిష్కరించడానికి, విటమిన్ B12 మరియు D అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి మీ వైద్యుడు సప్లిమెంట్లను కూడా సూచించవచ్చు.

మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలు లోపలి చెవిలో సమస్యలు లేదా రక్తపోటులో వైవిధ్యాలు వంటి వివిధ కారణాలను సూచించవచ్చు. చివరి దాడి కొన్ని నెలల క్రితం జరిగినందున, పరిస్థితులు మెరుగుపడటం మంచిది. అయినప్పటికీ, వారు తిరిగి వచ్చినా లేదా మునుపటి కంటే అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడటానికి వెనుకాడరు. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు అది ఎప్పుడు జరుగుతుందో గమనించండి. వైద్యునితో ఈ సమాచారాన్ని పంచుకోవడం వలన ఏమి జరుగుతుందో నిర్ధారించడంలో మరియు తగిన జోక్య ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. 

కొంతమందికి, ప్రతిరోజూ 4500 mg మిథైల్కోబాలమిన్ తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. మీరు మిథైల్కోబాలమిన్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీకు కడుపు నొప్పి, అతిసారం లేదా దద్దుర్లు రావచ్చు. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. వారు మీరు తీసుకునే మొత్తాన్ని మార్చవచ్చు లేదా మీకు మరొక రకమైన చికిత్సను అందించవచ్చు. 

మీకు వచ్చిన తలనొప్పి టెన్షన్‌కు సంబంధించినది కావచ్చు. ఒత్తిడి, అలసట, పేలవమైన భంగిమ లేదా భోజనం దాటవేయడం ఈ రకమైన తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తాయి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి నిర్ధారించుకోండి. లోతైన శ్వాసలు లేదా ధ్యానంతో కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తలనొప్పి తగ్గకపోతే, విరామం తీసుకోండి. ప్రశాంతమైన చీకటి గదిలో కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

ఈ రకమైన తలనొప్పి ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, కంటి దృష్టి సమస్యలు లేదా పని కోసం ఉపయోగించడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడం కోసం, ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని చూడటం తప్పనిసరి ప్రక్రియ. ఆక్వియోరిన్ మరియు ఇలాంటి మందులు టెన్షన్ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, అయితే ఎక్కువ స్టీమినోఫెన్ వాడకం శాశ్వత పరిష్కారం కాదు.