చర్మం దురద మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? - త్వరిత పరిష్కారం

ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే హార్మోన్లు, ఒత్తిడి, జన్యుశాస్త్రం మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో సహా అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. మీ చర్మాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సమయంలో, తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు శుభ్రపరచడం మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌తో మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడంతో సహా సున్నితమైన మరియు స్థిరమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను నిర్వహించండి. ఆల్కహాల్ మరియు సువాసన వంటి చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నివారించండి.

బొల్లి అనేది చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు కనిపించే పరిస్థితి. వర్ణద్రవ్యం-ఉత్పత్తి కణాలు తప్పుగా పనిచేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. చికిత్స లేదు, కానీ చికిత్సలు సహాయపడతాయి. సమయోచిత స్టెరాయిడ్లు లేదా కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి. అవి ప్రభావిత ప్రాంతాలకు కొంత రంగును పునరుద్ధరిస్తాయి. సూర్యరశ్మిని రక్షించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే బహిర్గతం లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ రక్తంలో కనిపించే కొవ్వు పదార్థాలు. అధిక స్థాయిలు ఆరోగ్య ప్రమాదాలను పెంచుతాయి. సాధారణంగా లక్షణాలు ఉండవు. అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తరచుగా ఊబకాయం, సరైన ఆహారం మరియు నిష్క్రియాత్మకతతో సంభవిస్తాయి. ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించడం అనేది పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం. ఆరోగ్యకరమైన ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం హృదయనాళ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది.

మీరు అలెర్జీలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు, ఇది వెచ్చని వాతావరణం ఉన్నప్పటికీ తుమ్ములు మరియు చలిని కలిగించవచ్చు. దుమ్ము మరియు బలమైన వాసనలు వంటి అలెర్జీ కారకాలు, బహుశా ఆహారం నుండి, ఈ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, దుమ్ము మరియు ఘాటైన వాసనలకు గురికాకుండా ఉండండి. మాస్క్ ధరించడం మరియు మీ నివాస ప్రాంతాలను మచ్చ లేకుండా ఉంచడం సహాయపడుతుంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అలెర్జీలు సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి, కాబట్టి చికాకులను తొలగించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ లక్షణాలు అథ్లెట్స్ ఫుట్ మరియు టోనెయిల్ ఫంగస్ లాగా ఉంటాయి. అథ్లెట్ పాదం వల్ల మీ గోళ్లు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి, మీ పాదాలపై చర్మం ఊడిపోయి మీ కాలి వేళ్లకు గాయం అవుతుంది. అథ్లెట్ల పాదాలకు దారితీసే ఫంగస్ వెచ్చని, తడిగా ఉన్న ప్రాంతాలను ఇష్టపడుతుంది - చెమటతో కూడిన పాదాలు వంటివి. దీనికి చికిత్స చేయడానికి మీరు మీ చర్మం మరియు గోళ్లపై ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా అవి ఫంగస్‌కు తక్కువ ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి.