తల వణుకు కోసం సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఏమిటి?

భయం మన శరీరాలను వింత విధాలుగా ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు వణుకు సహజ ప్రతిస్పందన. అయినప్పటికీ, వణుకు కొనసాగితే, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం వంటి రిలాక్సేషన్ పద్ధతులు సహాయపడతాయి. 

ఈ రకమైన తలనొప్పి ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, కంటి దృష్టి సమస్యలు లేదా పని కోసం ఉపయోగించడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడం కోసం, ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని చూడటం తప్పనిసరి ప్రక్రియ. ఆక్వియోరిన్ మరియు ఇలాంటి మందులు టెన్షన్ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, అయితే ఎక్కువ స్టీమినోఫెన్ వాడకం శాశ్వత పరిష్కారం కాదు.

మీ పరిస్థితులు, పోలియో అవశేష పక్షవాతం మరియు సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ యాక్సిడెంట్ (స్ట్రోక్) సాధారణంగా "లోకోమోటర్ డిజేబిలిటీ" కంటే "బహుళ వైకల్యాలు"గా వర్గీకరించబడతాయి. బహుళ వైకల్యాలు వివిధ శరీర వ్యవస్థలలో సహజీవనం చేసే బలహీనతలను కలిగి ఉంటాయి, అయితే లోకోమోటర్ వైకల్యం సాధారణంగా చలనశీలతకు సంబంధించిన సమస్యలను సూచిస్తుంది. ఖచ్చితమైన వర్గీకరణ కోసం వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

నిద్రలేమి పడిపోవడం లేదా నిద్రపోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడి, మందులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు దీనికి కారణం కావచ్చు. అల్లోపతిక్ బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా స్ట్రోక్ డ్రగ్స్‌తో ఆయుర్వేద నిద్రలేమి మందులు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొత్త ఔషధాలను ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఇది పరస్పర చర్యలు మరియు దుష్ప్రభావాలను నివారిస్తుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.

మీ కుమార్తె యొక్క MRI HIEని వెల్లడించింది, అంటే ఆమె మెదడుకు పుట్టిన సమయంలో ఆక్సిజన్ లేదు. ఈ పరిస్థితి, హైపోక్సిక్-ఇస్కీమిక్ ఎన్సెఫలోపతి, మూర్ఛలు, ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు మరియు అభివృద్ధి ఆలస్యం కావచ్చు. చికిత్సలు మరియు మందులు ఆమె మెదడు కోలుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు. రెగ్యులర్ చెకప్‌లు ఆమె పురోగతిని నిశితంగా పరిశీలిస్తాయి. సంబంధించినది అయినప్పటికీ, సానుకూలంగా ఉండటం మరియు వైద్య సలహాను అనుసరించడం ఆమె అభివృద్ధికి కీలకం.

టిన్నిటస్ అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, ఏదో ఒక లక్షణం. ఇది పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం, చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌లు లేదా ఒత్తిడి వంటి పరిస్థితుల వల్ల కావచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, టిన్నిటస్‌ను నయం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా ఏ మందులు రూపొందించబడలేదు. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం, పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు సౌండ్ థెరపీని ఉపయోగించడం ద్వారా లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.

మీరు అనుభవించే నొప్పి ఒత్తిడి, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం లేదా నిర్జలీకరణం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో పడుకోండి మరియు మీ దేవాలయాలను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది పోకపోతే లేదా మునుపటి కంటే అధ్వాన్నంగా ఉంటే, దయచేసి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చాలా మంది వ్యక్తులు ఆకస్మిక వెచ్చదనాన్ని అనుభవిస్తారు, దీనిని వేడి ఆవిర్లు అంటారు. ఇవి మహిళలకు తరచుగా జరుగుతాయి, కానీ పురుషులు కూడా వాటిని పొందవచ్చు. హార్మోన్ల మార్పులు లేదా ప్రతిచర్యలు వేడి ఆవిర్లు కలిగిస్తాయి. ఒత్తిడి, కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ వాటిని ప్రేరేపించవచ్చు. చల్లగా ఉండటం, స్పైసీ ఫుడ్స్‌కు దూరంగా ఉండటం మరియు రిలాక్స్ అవ్వడం వంటివి హాట్ ఫ్లాషెస్‌ను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. వారు సమస్యాత్మకంగా కొనసాగితే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీ లక్షణాలు విటమిన్ లోపాలను సూచిస్తున్నాయి. విటమిన్ B12 లేకపోవడం వల్ల చేతులు/కాళ్లు జలదరించడం, జీర్ణ సమస్యలు మరియు తలనొప్పికి కారణమవుతాయి. విటమిన్ డి లోపిస్తే కదలక నిద్రపోయే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈ లోపాలు మీ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. దీనిని పరిష్కరించడానికి, విటమిన్ B12 మరియు D అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి మీ వైద్యుడు సప్లిమెంట్లను కూడా సూచించవచ్చు.

మీరు మీ UTI కోసం తీసుకున్న మందులకు కొన్ని ప్రతికూల ప్రతిచర్యలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. తిమ్మిరి, కాళ్లు మరియు పాదాలలో నొప్పి, శరీరం వణుకు, బలహీనత, మీ తల వంచడంలో ఇబ్బంది, ఆమ్లత్వం మరియు తలనొప్పి మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలు కావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో, మందులు మీ శరీరానికి సరిపోకపోవచ్చు. అతను మీకు సరైన సలహా ఇవ్వడానికి ఈ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స కోసం సమగ్ర అంచనా అవసరం. డిప్రెషన్ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఫలితంగా ఉంటుంది. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఎంపికల కోసం వైద్య సంరక్షణను కోరండి.