ఫ్యాన్ కింద పడుకుని నేను తరచుగా మూత్ర విసర్జన ఎందుకు చేస్తున్నాను?

మెలస్మా అనేది ఒక చర్మ పరిస్థితి, దీనిని నిర్వహించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు, ఇది పూర్తిగా నయం కాకపోవచ్చు లేదా శాశ్వతంగా నిర్మూలించబడకపోవచ్చు.

చెమట పట్టడం అనేది మీ శరీరం చల్లబరచడానికి సహజమైన మార్గం. కొన్ని మందులు చెమట ఉత్పత్తిని దుష్ప్రభావంగా పెంచుతాయి లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితుల లక్షణాలు కావచ్చు. యాంటీ-చెమట మాత్రలు చెమట స్రావాన్ని తగ్గిస్తాయి కానీ మీ ప్రస్తుత మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. సురక్షితమైన పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ మందులను సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా మీ చెమట యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను సూచించవచ్చు. మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ మందుల నియమావళిలో ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా మార్పుల గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యునితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.

అవును, ఖచ్చితంగా! ఐరన్ సప్లిమెంటేషన్ ప్రారంభించడం మీ చర్మం రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. తక్కువ ఇనుము యొక్క లక్షణాలు, పల్లర్ మరియు అలసట వంటివి మీ శరీరంలో కనిపిస్తాయి. మీ ఆహారంలో తగినంత ఇనుము లేకపోవడం వల్ల చాలా ఐరన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. సమతుల్య ఆహారంలో బచ్చలికూర మరియు మాంసం వంటి ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండాలి. తగిన సిఫార్సుల కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోండి.

చుండ్రు అనేది ఒక సాధారణ స్కాల్ప్ పరిస్థితి, దీని వలన దురద మరియు పొలుసులు వస్తాయి. జుట్టు రాలడం జన్యుశాస్త్రం, ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యం వల్ల సంభవించవచ్చు. మంచి స్కాల్ప్ పరిశుభ్రత పాటించడం వల్ల చుండ్రు తగ్గుతుంది. చుండ్రు చికిత్సకు SALICYLIC ACID లేదా KETOCONAZOLE ఉన్న ఔషధ షాంపూని ఉపయోగించండి. లక్షణాలు కొనసాగితే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కలవండి. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ప్రొటీన్లు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి..

సోరియాసిస్ అనేది చర్మంపై ఎరుపు, బాధాకరమైన మరియు కఠినమైన పాచెస్ కలిగించే ఒక సాధారణ వ్యాధి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ నియంత్రణలో లేనప్పుడు మరియు చర్మ కణాలు చాలా వేగంగా వృద్ధి చెందినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే చికిత్సను సూచించవచ్చు. చికిత్స తర్వాత, క్రీమ్లు లేదా లోషన్లను ఉపయోగించడం వల్ల పొడి మరియు దురద తగ్గుతుంది. చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు బాగా తేమగా ఉంచుకోవడం కూడా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇతర కారణాల వల్ల మీ అండర్ ఆర్మ్స్ నల్లగా మారవచ్చు. కాబట్టి, అనుభవజ్ఞుడైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ పరిస్థితిని పరిశీలించి, దాని యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు తదనుగుణంగా తగిన చికిత్సను నిర్ణయించవచ్చు.