జోడించిన చక్కెరలను తీసుకోకుండా నా ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతోంది?

మీరు స్లీప్ వాకింగ్ కలిగి ఉండవచ్చు, మీరు నిద్రలో నడవడం లేదా చుట్టూ తిరిగే పరిస్థితి. ఇది గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. హానిని నివారించడానికి సురక్షితమైన నిద్ర స్థలాన్ని సృష్టించండి. నిద్రపోతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచే పరిష్కారాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

గ్యాస్ నిర్మాణం, కండరాల ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు - ఇవి లక్షణాలను వివరించగలవు. ఉపశమనం కోసం, చిన్న భోజనం, తేలికపాటి కదలిక మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులను ప్రయత్నించండి. అయితే, నొప్పి కొనసాగితే లేదా తీవ్రతరం అయితే, వెనుకాడరు. అంతర్లీన సమస్యను సరిగ్గా అంచనా వేయగల మరియు పరిష్కరించగల ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

కాబట్టి, మీరు సాధారణ ఎత్తుకు చేరుకునే అవకాశాలను క్షుణ్ణంగా అంచనా వేయడానికి నేను మిమ్మల్ని పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కి సూచిస్తాను. కానీ వ్యాయామం మరియు మంచి ఆహారం పెరుగుదలకు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎత్తు సప్లిమెంట్ల ఉపయోగం అవి ప్రభావవంతంగా లేవని చూపించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. మీ అవసరాలు మరియు సంభావ్య వృద్ధి పరంగా మీకు బాగా సరిపోయే ఇతర జోక్యాల కలయికను నిపుణుడు సూచించవచ్చు.

మీరు జాబితా చేసిన లక్షణాలు వాటి కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయవచ్చు. తలనొప్పి కోసం, ఆర్ద్రీకరణ, విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నివారణలను పరిగణించండి. బ్లాక్ చేయబడిన ముక్కు కోసం, సెలైన్ స్ప్రే మరియు హ్యూమిడిఫైయర్లను ఉపయోగించండి. పొత్తికడుపు నొప్పులు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, చిన్నపాటి భోజనం చేయడం, తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. నిద్రలేమిని ఎదుర్కోవడానికి, మంచి నిద్ర అలవాట్లు మరియు మితమైన కెఫిన్ తీసుకోవడం నిర్ధారించుకోండి.

మీకు జలుబు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది జ్వరం, దగ్గు, శరీర నొప్పులు మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగించే వైరస్. జలుబు కోసం చేయవలసిన ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, చాలా ద్రవాలు త్రాగడం మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవడం. మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సందర్శించండి.

వాస్తవానికి, ఒకరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించగలరు. కానీ, మీ ప్రియమైన వారి నుండి సంపూర్ణ అంకితభావం, పట్టుదల మరియు ప్రోత్సాహం అవసరం. వీటిలో నికోటిన్ పాచెస్, కౌన్సెలింగ్ మరియు మందుల వాడకం ఉండవచ్చు. చికిత్స ప్రక్రియపై వైద్య సలహా పొందడానికి, వ్యసనం ఔషధం యొక్క నిపుణుడిని సందర్శించడం సిఫార్సు చేయబడింది.

మీ బిడ్డకు బాధ సంకేతాలు కనిపించకపోతే మరియు మింగిన నాణెం సాధారణ స్థితిలో ఉంటే, అది 24-48 గంటల్లో దాని స్వంతదానిపై కదలాలి. కానీ మీరు ఈ కాలంలో మీ లక్షణాలు, మలం మరియు ప్రేగు కదలికలను నిశితంగా గమనించాలి. తదుపరి పరిశోధనలు మరియు చికిత్స కోసం మీరు పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి.

40 రోజుల పాటు ఉపవాసం ఉండటం సవాలుగా ఉంటుంది మరియు హైపోథైరాయిడిజం మరియు స్కిజోఫ్రెనియా వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో బాధపడేవారికి ఇది మంచిది కాదు..ఈ రెండు పరిస్థితులకు నిర్దిష్టమైన ఆహార పరిగణనలు, మందులు మరియు జాగ్రత్తగా నిర్వహణ అవసరం కావచ్చు. ఎక్కువ కాలం ఉపవాసం చేయడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే.

మీరు వైన్‌లో విటమిన్‌ను కలిపినప్పుడు మీరు ప్రతికూల ప్రతిచర్యను అనుభవించినట్లు తెలుస్తోంది. అస్పష్టమైన దృష్టి, మైకము, తలనొప్పి మరియు గొంతు నొప్పి అటువంటి చర్య వలన సంభవించే లక్షణాలు. ఈ మిశ్రమం ఆ సంకేతాలకు దారితీసే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీకు సహాయం చేయడానికి, ఎక్కువ నీరు తీసుకోండి మరియు మద్యం తీసుకోకుండా విశ్రాంతి తీసుకోండి. వారు కొనసాగితే తదుపరి సహాయం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఉందని దీని అర్థం కాదు. మీ వేలుగోళ్లపై ఎర్రటి చిట్కా మరియు తెల్లటి ఆధారం గాయం, గోరు కొరకడం లేదా నెయిల్ పిగ్మెంటేషన్‌లో సాధారణ వైవిధ్యం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ గత కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి మరియు మీ శరీరంలో తక్కువ రక్తాన్ని కలిగి ఉండటం గురించి, ఈ ఆందోళనలను మీ వైద్యునితో చర్చించడం ఉత్తమం. 

మీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులకు శ్రద్ధ అవసరం. శ్రమ లేకుండా వేగంగా బరువు తగ్గడం సాధారణం కాదు. ఇది థైరాయిడ్ సమస్యలు, మధుమేహం లేదా ఒత్తిడి వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. అలసట, మైకము, తరచుగా ఆకలి - ఈ లక్షణాలు జాగ్రత్త అవసరం. భద్రతను నిర్ధారించడానికి, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించి, అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడం మంచిది.

సూదులు కండరాలను కొంచెం గాయపరుస్తాయి కాబట్టి ఇంజెక్షన్ తాత్కాలికంగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ అసౌకర్యం సాధారణంగా రోజుల్లో పరిష్కరించబడుతుంది. ఐసింగ్ లేదా సున్నితమైన మసాజ్ సహాయపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, నొప్పులు విస్తృతంగా కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

జలుబు లేదా ఇన్‌ఫ్లుఎంజా కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమైతే మీరు వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. ఈ పరిస్థితులు ఊపిరితిత్తులలో వాపు మరియు రద్దీకి కారణం కావచ్చు, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం రోగి తప్పనిసరిగా పల్మోనాలజిస్ట్ లేదా ENT నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోవాలి.