Neden Mide Ağrım ve Anüs Sıvılarım Var?

Karnınızı çok fazla içeri çektiğinizde bağırsaklarınızın iyi çalışması zor olabilir. Bu kabızlığa neden olabilir. Göbek kaslarınızı gevşetin ve daha fazla su içmeye çalışın, meyve ve sebze gibi yüksek lifli yiyecekleri bol miktarda tüketin. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite yapmak da yardımcı olabilir.

Oldukça rahatsız edici olabilecek aşırı asitlik, gaz ve hazımsızlıkla uğraşıyorsunuz. Belki havayla dolmuşsunuz gibi hissediyorsunuz ve şu belirtileri yaşıyorsunuz: geğirme ve ağzınızda ekşi bir tat, karın ağrısı. Bu genellikle çok hızlı yemek yerseniz veya baharatlı yiyecekler yerseniz olur. Belirtilerinizi hafifletmek istiyorsanız daha yavaş yiyebilir, baharatlı yiyecekleri kesebilir ve yemeklerden sonra kısa yürüyüşler yapabilirsiniz. Bunun yanında yeterince su için. 

Paylaştığınız bilgilere göre diyaframın zorlanması veya iltihabından kaynaklanan alt karın ağrısı yaşama ihtimaliniz var. Gastroenterolog veya pratisyen hekim gibi tıbbi yardım almak gerekir.

Ibd ve Ibs, gastrointestinal sistemin iltihaplanmasını ve işlev bozukluğunu içeren karmaşık durumlardır. Bu koşullara özgü tıbbi yönetim ve tedavi yaklaşımlarını gerektirirler. IBD ve IBS tedavisi, ilaç tedavisi, diyet değişiklikleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve bazen psikolojik desteğin bir kombinasyonunu gerektirir.
Alternatif tedavilerin ve tamamlayıcı yaklaşımların yararları olsa da, Ibd ve Ibs gibi karmaşık durumlar için kanıta dayalı tedavilere güvenmek çok önemlidir.

İlaç aldıktan sonra mide bulantısı hissetmek zor olabilir. İlaçlar bazen iştahsızlık, mide bulantısı veya karın ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Mide astarınızı rahatsız edebilirler. Küçük ve yumuşak öğünler yiyin ve lokmalar arasında duraklayın. Zencefil çayı da ortalığı sakinleştirmeye yardımcı olabilir. İlaçlar konusunda endişeleniyorsanız doktorunuza bildirin. En iyi olanı yönlendirebilirler.