Uyluk ve Bacaktaki Egzama Neden Tekrarlıyor?

Bazı insanlar daha açık bir cilt ister ancak glutatyonun faydası olmayabilir. Artan pigmentasyon, UV ışınları veya cilt sorunları gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Glutatyonla cildinizi değiştirmeye çalışmak riskli olabilir ve işe yaramayabilir. Cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için güneş kremi kullanmaya, susuz kalmamaya ve sağlıklı beslenmeye odaklanmak daha iyidir.

Sivilce, cildinizin çok fazla yağ üretmesinden dolayı yüzünüzde bu kırmızı lekeler oluştuğunda ortaya çıkar. Özellikle gençlik yıllarında çok yaygındır. Yardımcı olması için benzoil peroksit veya salisilik asit içeren bir yüz yıkama jeli kullanabilirsiniz. Bunlar gözeneklerinizi açarak cildinizi temizleyebilir.

Daha parlak bir cilt veya daha iyi bir cilt için C Vitamini ve E Vitamini takviyelerini deneyebilirsiniz. Donuklukla uğraşıyorsanız bu vitaminler cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir. Nature's Bounty veya NOW Foods gibi güvenilir markaları düşünün. Yeni bir takviyeye başlamadan önce etiketi dikkatlice okuduğunuzdan ve eczacınıza veya doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

Yaygın bir mantar derisi hastalığı olan sporcu ayağı, ayaklarınızı etkiler. Kaşıntıya, renk bozulmasına, soyulmaya ve kokuya neden olabilir. Ayakları temiz ve kuru tutmak (özellikle ayak parmak aralarını), iyileşmesine yardımcı olur. Doktorun önerdiği antifungal kremleri veya tozları özenle kullanın. Her gün taze çorap ve ayakkabı giyin. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için ayakkabı paylaşmaktan kaçının.