Baş ağrısı ve mide bulantısı hissetmenin birçok nedeni olabilir. Çok üzgün olduğunuzda veya çok ağladığınız için stresli olduğunuzda bu durumu yaşayabilirsiniz. Baş dönmesi de kişinin kusma isteği duymasına neden olabilir. Belki uykunuzda garip bir şekilde bükülmüşsünüz ya da dün yeterince içki içmemiş olabilirsiniz. Bir süre sessiz bir odada uzanmayı deneyin; Bir bardak su için ve mümkünse küçük bir şeyler yiyin.

Nöbetler özellikle sık sık meydana geldiğinde korkutucu olabilir. Onun durumunda testis tümörü veya diğer sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilirler. Ona yardım etmek için, nöbet sırasında zararlı nesneleri uzaklaştırıp onu yan yatırarak onu güvende tutun. Onu rahatlatın ve bitene kadar yanında kalın. Yeni semptomları izleyin ve mümkünse oluşmuş olabilecek yaraları nazikçe temizleyin. Sakin kalmak ve destekleyici olmak önemlidir. Şu anda hastaneye gidemeseniz de, durumunu takip etmeye devam edin ve mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın.

Bu belirtiler birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Olası bir neden, yeterince su içmemekten veya yetersiz uykudan kaynaklanan dehidrasyon olabilir. Bazı durumlarda sabah baş ağrısı kahvaltının atlanmasından da kaynaklanabilir. Beslenmenize dikkat edin, bol su tüketin ve iyi uyumaya çalışın. Belirtiler geçmediğinde doktordan yardım istemekte fayda vardır.

Felç, vücudun bir bölümünü hareket ettirememekten kaynaklanır. Felç, yaralanma veya MS gibi hastalıklar gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Yaygın belirtiler arasında his kaybı ve/veya hareket edememe yer alır. Geri dönüşünüz nedene bağlı olacaktır; örneğin felçten kaynaklanıyorsa kişi beklenenden daha hızlı iyileşebilir ancak genellikle fizik tedavi her zaman önerilir. Buna ek olarak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları egzersiz yapmak ve olumlu bir zihniyete sahip olmak iyileşmeye yardımcı olmada uzun bir yol kat eder.

Kronik uykusuzluk ve gerilim tipi baş ağrılarından muzdarip görünüyorsunuz. Panik atak sırasında kalbiniz aktif olarak kafanızda, kalbinizde veya ellerinizde atmaya başlayabilir. Semptomlara neden olan uyku eksikliği her geçen gün daha da kötüleşiyor. Bunlar arasında stres, uykusuzluk ve kötü uyku alışkanlıkları tetiklenebilmektedir. Bir yatmadan önce rutin oluşturun, kafeini kısıtlayın ve yatmadan önce ekran başında kalma süresini kısıtlayın ve derin nefes alma perküsyonu uygulayın. Fiziksel aktivite ve danışmanlık da daha fazla fayda elde etmenin yolları arasında olabilir.

Birçok duygunun bir arada olmasından bunalmış görünüyorsunuz. Baş dönmesi, baş ağrısı, mide ağrısı ve göğüs ağrısı stres, uyku eksikliği veya dehidrasyondan kaynaklanabilir. İyileşmek, dinlenmek, su içmek ve küçük, yumuşak yemekler yemek. Semptomlar devam ederse profesyonel tavsiye alın ve sebebini bulmaya özen gösterin.

Felç, halsizlik, konuşma güçlüğü ve kafa karışıklığı gibi semptomlara neden olabilen bir sinir sistemi sorunudur. Tıkanmış bir kan damarı veya patlamış bir kan damarı nedeniyle beyin oksijenden yoksun kaldığında meydana gelir. İnme tedavisi değişiklik gösterir ve ilaçları, tedaviyi veya ameliyatı içerebilir. En iyi iyileşme şansı, mümkün olan en kısa sürede hastaneye gitmenizdir.

Huzursuz bacak sendromunu hissediyor olabilirsiniz. Bu, özellikle gece boyunca bacaklarınızı (hatta ellerinizi) sürekli hareket ettirmek istemenize yol açabilecek bir tür rahatsızlıktır. Uykuya dalma sürecini büyük ölçüde etkileyebilir. Huzursuz bacak sendromu genellikle düşük demir, çok sayıda ilaç veya diğer sağlık durumlarından kaynaklanır. Bunun altında yatan nedene ulaşmak ve ardından bazı yaşam değişiklikleri uygulamak yardımcı olabilir. Kişiselleştirilmiş bir cevap için bir sağlık uzmanını ziyaret edin.