hükümsüz

İki aylıktan küçük yavru köpekler nadiren kuduz virüsünü taşır. Biri seni ısırırsa endişelenme. Isırık bölgesini enfeksiyon belirtileri, kızarıklık veya şişlik açısından izleyin. Yarayı sabun ve suyla iyice temizleyin; antiseptik de koyun. Her zaman temiz tutun. Ateş, baş ağrısı, yorgunluk oluşursa derhal bir doktora başvurun. 

Düşük tansiyon belirtileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve bayılma yer alır. Su için, aniden ayakta durmaktan kaçının ve küçük öğünler yiyin. Belirtiler devam ederse veya kötüleşirse doktora başvurun. 

Kuduza karşı aşı yapıldıktan sonra alkol içmek genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, kuduza karşı en iyi korumayı sağlamak için, ölçülü miktarda sıvı tüketmeniz ve doktorunuzun önerdiği aşı serisinin tamamını tamamlamanız önemlidir.

Uygun tedaviyi almak için doktorla enfeksiyon kontrolü yapılabilir.

Diş teli taktıktan sonra hafif bir ağrı veya rahatsızlık hissettiğinizde diş hekimine zamanında başvurmak çok önemlidir. Görülmesi gereken uzman ortodontisttir. Kaşıntı ve grip benzeri belirtiler görüldüğünde tanı ve tedavi için pratisyen hekime başvurmalısınız.

Baş ağrıları birçok nedenden dolayı ortaya çıkar: stres, yeterince su içmemek, uykusuzluk, hatta göz yorgunluğu. Dinlenme çok önemlidir. Bol su iç. Derin nefes alarak rahatlamayı deneyin. Eğer geçmezse veya daha da kötüleşirse, hemen bir doktora görünün. 

7 gün boyunca öksürük, göğüs tıkanıklığı, yorgunluk ve burun akıntısı yaşıyorsanız değerlendirme için bir doktora görünmenizde fayda var. Ancak dinlenmeyi, susuz kalmayı, reçetesiz satılan ilaçları kullanmayı düşünebilirsiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo almak için vücudunuzun yaktığından daha fazla kalori tüketmeli ve tükettiğiniz kalorilerin tam tahıllar, mercimek, meyve ve sebzeler gibi besin açısından yoğun çeşitli gıdalardan geldiğinden emin olmalısınız. Kas kütlesini oluşturmak için kuvvet içeren egzersizlerin de dahil edilmesi önerildi. Yaşam tarzınıza uygun pratik sağlık önerileri almak için nitelikli bir diyetisyen veya beslenme uzmanıyla birlikte çalışın.
 

Alkolsüz yorgunluk ve yorgunluk, susuz kaldığınızda meydana gelebilir. Sınırlı uyku, stres veya kötü beslenme de akşamdan kalma benzeri semptomlara neden olabilir. Bol miktarda sıvı almayı hedeflemelisiniz. Geceleri dinlenerek ses alın. Besleyici yiyecekler yiyin. Kaygıyı ve baskıyı iyi yönetin. Bu sorunlar sürekli devam ederse doktora başvurun.

Kilo kaybına çeşitli faktörler katkıda bulunabilir. Belki az yiyorsunuz veya hareketsizsiniz. Altta yatan bir durum mevcut olabilir. Besin açısından zengin dengeli bir diyet tükettiğinizden emin olun. Düzenli fiziksel aktiviteye katılın. Mücadeleler devam ederse bir beslenme uzmanına danışın. 

Kilo almak için yaktığınızdan daha fazla kalori almanız gerekir. Fındık, tohum ve yağsız proteinler gibi besin açısından yoğun gıdalar yiyerek kalori alımınızı artırın. Kas kütlesi oluşturmak için kuvvet antrenmanı egzersizlerini ekleyin ve yeterli uyku almayı ve stres seviyelerini yönetmeyi hedefleyin.

Baş ağrısı, ateş, soğuk algınlığı ve öksürük temelde aynı şeylerdir; bunlar soğuk algınlığı veya grip gibi viral enfeksiyonlardır. Bu belirtilerin nedeni mikropların vücudunuza girip hastalığa neden olmasıdır. Kendinizi daha iyi hissetmek için dinlenmek, bol su ve çorba içmek, ateş ve baş ağrısı ilaçlarını almak en önemli öncelikleriniz olmalıdır. 

Kaçırılan veya geciken adet döngüsü; stres, hormonal dengesizlikler ve altta yatan sağlık sorunları gibi bir dizi farklı faktörden kaynaklanabilir. Doktor, normal adet gecikmesinin nedenini belirlemek için fizik muayene yapabilir ve tanısal çalışmalar önerebilir. 

Fizik muayene ve tıbbi öykü incelemesi olmadan belirtilerinizin nedenini anlamak zordur. Ancak yorgunluk, kabızlık ve vücut ağrılarına neden olabilecek grip gibi viral bir enfeksiyona yakalanma olasılığınız da göz ardı edilemez. İleri tetkik ve tedavi amaçlı bir uzmana başvurmanızı öneririm.