Ağrısız bursit nasıl giderilir?

Ganglion kistleriniz çoğu zaman ağrılı değildir, ancak bazen sinir bozucu veya hareketi kısıtlayıcı olabilir. Sizinki doğal olarak ortadan kaybolduğu için artık ameliyat gerekmeyebilir. Ancak yine de ameliyatın gerekli olup olmadığını yeniden değerlendirebilmesi için doktorunuza bu durumu bildirin.

Sırt ağrısı gelir ve gider. Ama yıllarca acı çekmek çok kötü. Bu, kaslarınızın gergin veya zayıf olduğu anlamına gelebilir. Kötü duruş veya egzersiz yapmamak bu soruna neden olabilir. Ayrıca dik oturun ve ayakta durun. Bir fizyoterapiste gitmek, durumu daha iyi hale getirmek için size egzersizler verebilir.

İnsanların sırt ağrısı çekmesinin birçok farklı nedeni vardır. Bunun nedeni kas gerginliği veya disklerinizdeki problemler olabilir. Ayrıca, MR çekildikten ve tedavi edildikten sonra hala ağrınız varsa, daha fazla test yapılması gerekir. Doktorunuzla neler olup bittiği hakkında konuştuğunuzdan emin olun çünkü sizin için en iyi neyin işe yarayacağını belirlemenize yardımcı olması için bu bilgilere ihtiyaçları olacak.

İrin bir enfeksiyon belirtisidir; dolayısıyla yaranız enfeksiyon kapabilir. Sonraki adımlar alanları temiz tutmak, antibiyotik merhem sürmek ve bu alanları bir bandajla kapatmaktır. Ayrıca yaranın iyice iyileştiğinden emin olmak için bir doktorla konuşmanız gerekir.

Bacaklarınızın iç kısmında basınçla kötüleşen bir ağrı yaşıyorsanız, bunun nedeni kas gerginliği, adduktor tendinit, kasık fıtığı veya sinir sıkışması olabilir. Değerlendirme, tanı ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak en doğrusu olacaktır.

Annenizde yatak yarası oluştu. Kalçasında ve kuyruk kemiğinde acı veren yaralar var. Birisi çok uzun süre hareketsiz kaldığında ortaya çıkarlar. Bu kırmızı, ağrıyan noktalar basınçtan oluşur. Pozisyon değiştirmemek sıklıkla bunlara neden olur. Sert yüzeyler yatak yaralarının oluşmasına da olanak sağlar. Kötü dolaşım başka bir faktördür. Yatak yaralarını iyileştirmek için adımları izleyin. Annenizin düzenli olarak pozisyon değiştirmesine yardımcı olun. Etkilenen bölgeleri kuru ve temiz tutun. Minder veya ped kullanın. Yaralar üzerindeki baskıyı azaltırlar.

Bir süre oturmak bacaklarınızın şişmesine neden olabilir. Bu, kanınızın alt bacaklarınıza sıkıştığı zaman olur. Kabarık, ağır ve gergin bacakları fark edeceksiniz. Kötü kan akışından kaynaklanır. Şişmeyi hafifletmek için bacaklarınızı kalbinizden daha yükseğe kaldırın. Her saat başı hareket edin. Kompresyon çoraplarını giyin. Bunlar kanınızın tekrar hareket etmesini sağlayacak ve şişliği durduracaktır.