Betahistin'in Sertralin ile birlikte kullanılması konusunda söylediklerinizi anlıyorum. Endişelenmeyin, çok az insan Betahistin'den Steven Johnson Sendromu gibi ciddi yan etkilere maruz kalır. Bazı yaygın yan etkiler baş ağrısı veya mide rahatsızlığı olabilir. Vertigo yaşadığınızda her şey etrafınızda dönüyormuş gibi hissedersiniz. Betahistin, iç kulaktaki kan akışını artırarak buna yardımcı olabilir. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir. 

Parkinson hastalığı titreme, sertlik, hareket sorunlarına neden olur. Titremeleriniz bu duruma işaret ediyor olabilir. Beyin hücreleri arızalandığında Parkinson ortaya çıkar. Henüz bir tedavisi yok, ancak ilaç, terapi ve bazen ameliyat gibi tedaviler semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yakın çalışmak çok önemlidir.

Ara sıra başınızın döndüğünü hissetmek normaldir ve paniğe kapılmak da tamamen doğaldır. Bunun gerçekleşmesinin birçok farklı nedeni vardır. Belki bugün fazla bir şey yemedin ya da birkaç saattir içecek bir şey içmedin. Belki çok fazla egzersiz yapıyorsunuz ve susuz kalıyorsunuz ya da çok hızlı ayağa kalktınız ve kan akışından dolayı başınız dönüyor. Hatta bazı insanlar endişeli olduklarında kendilerini baygın hissederler.

Burnunuzu yıkamak için musluk suyu kullanmak güvensiz olabilir. Musluk suyunda kötü mikroplar bulunabilir. Ancak bu konuda çok fazla endişelenmeyin. Bundan dolayı beyin enfeksiyonu geçirmek çok nadirdir. Daha sonra kaynamış su kullandığınız için muhtemelen güvendesiniz. İki gün sonra hiçbir belirtiniz yoksa, muhtemelen iyisinizdir. Ancak şiddetli baş ağrılarına, ateşe veya boyun tutulmasına dikkat edin. Bunlar enfeksiyon anlamına gelebilir. 

Bunun arkasında birkaç neden olabilir. Belki yeterince sıvı almıyorsunuz veya çok çabuk ayağa kalkıyorsunuz. Hatta kulaklarınızdan birinde enfeksiyon gibi bir sorun bile olabilir. Yapılacak en iyi şey oturup dinlenmek ve bir bardak su içmektir. Devam ederse bir doktorla konuşun.

Kronik uykusuzluk ve gerilim tipi baş ağrılarından muzdarip görünüyorsunuz. Panik atak sırasında kalbiniz aktif olarak kafanızda, kalbinizde veya ellerinizde atmaya başlayabilir. Semptomlara neden olan uyku eksikliği her geçen gün daha da kötüleşiyor. Bunlar arasında stres, uykusuzluk ve kötü uyku alışkanlıkları tetiklenebilmektedir. Bir yatmadan önce rutin oluşturun, kafeini kısıtlayın ve yatmadan önce ekran başında kalma süresini kısıtlayın ve derin nefes alma perküsyonu uygulayın. Fiziksel aktivite ve danışmanlık da daha fazla fayda elde etmenin yolları arasında olabilir.