Female | 15
Ayrılık depresyonuyla mı mücadele ediyorsunuz? Şimdi rahatlamayı bulun!
Ayrılık depresyonundan nasıl çıkılır?
Psikiyatrist
Answered on 23rd May '24
Ayrılıklar insanın moralini bozabilir. Kendinizi üzgün, yalnız veya daha önce keyif aldığınız eğlencelerden keyifsiz hissedebilirsiniz. Bir bölünmeden sonra bu tür duygular normaldir. Bunu aşmak için güvendiğiniz birine güvenmeyi, sevdiğiniz hobilerin peşinden koşmayı ve besleyici yemekler ve bol uykuyla kendinize bakmayı deneyin. İyileşme zaman alır, bu yüzden kendinize hakim olun. Ayrıca ziyaret edebilirsinizpsikiyatrist.
38 people found this helpful
"Psikiyatri" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (352)
Temizliği ve uygun hijyeni sağlamakta zorlanıyorum. Hiçbir şey yapamıyorum, ya çevremin çok temiz olmasını ya da çok dağınık olmasını istiyorum. Artık yaşayamıyorum. Her şeyden yoruldum. Hiç enerjim kalmadı. Akademik olarak mükemmel bir öğrenciydim ama artık notlarım bile düşmeye başladı.
Kadın | 17
Görünüşe göre hijyen ve temizliğe ayak uyduramamak gibi OKB belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. Belirtilerinizi tartışmak ve tedavileri düşünmek için OKB ile çalışan bir psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Geçen ay paliperidon alıyorum. Birkaç gündür bu işin dışındaydım, bu yüzden duyduğum seslere ve diğer şeylere yardımcı olması için biraz Seroquel almaya karar verdim. 48 saate yakın süredir paliperidon kullanmamışsam ilaç etkileşimleri konusunda endişelenmeme gerek var mı?
Erkek | 37
Paliperidon ve Seroquel gibi ilaçlar arasında geçiş yapmak zordur. Son paliperidon dozunuzun üzerinden zaman geçmiş olsa bile ilaç etkileşimleri meydana gelebilir. Bunları karıştırmak baş dönmesi, uyuşukluk ve düzensiz kalp atışları riskini taşır. Kişiselleştirilmiş tavsiye için doktorunuza danışmak akıllıca olacaktır.
Answered on 20th July '24
doktor doktor Vikas Patel
Sorunumun ne olduğunu bilmiyorum. Birkaç gündür vücudumda bir şeylerin bozulduğuna dair garip bir his duydum. Ne olduğunu bilmiyorum ama 2 gün boyunca aralıksız bir şeyler yapıyordum ve ağlayarak nefes alamıyordum. Uzaktan kötü bir şey onu tetiklemiş gibi görünmüyordu. Sanki normal olmaya, sosyalleşmeye ve bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama bu benim için arkadaşlarımdan çok daha zor, kendimi çok kötü bir insan gibi hissediyorum ama kelimenin tam anlamıyla uzun süre kimseyle birlikte olamıyorum ve gerçekten yorulmaya ve moralim bozulmaya başlıyor . Hiçbir şey yapmak istemiyorum ve evden çıkmak istemiyorum. Ben de iştahımı kaybettim ve hiçbir şey yemek istemiyorum. Her zaman kötü bir şeyin olacağına dair canlı rüyalar görürüm. sorunumun ne olduğunu bilmiyorum sanki hasta hissediyorum ama bende beni deli edecek hiçbir sorun yok
Kadın | 16
Muhtemelen endişe veya stres belirtileri yaşıyor olacaksınız; bunlar o kadar sakatlayıcı olabilir ki, iştahınızı kaybetmenize ve daha az uyumanıza neden olabilirler. Bu duygular yaygındır ve korkulacak bir şey yoktur. Derin nefes alma, güvendiğiniz bir kişiyle konuşma veya konuşma gibi rahatlama tekniklerini uygulayarak kendinize iyi bakın.psikiyatristve düzenli egzersiz yapmak.
Answered on 9th Sept '24
doktor doktor Vikas Patel
Essitolopram 20 ile 2 yıl boyunca deanksit tedavisi gördüm, doktorum yan etkilerinden dolayı deanksit'i durdurdu ve bana essitolopram 20 mg ile wellbutrin 150 verdi, 12, 13 gün oldu ve iğnelenme, karıncalanma hissi gibi şiddetli yoksunluk semptomlarıyla karşı karşıya kaldım. Kollar ve bacaklar, Kaygı ve halsizlik, bu belirtilerle ne yapmalıyım Teşekkürler ve Saygılarımla
Erkek | 40
Bu tür etkileri en aza indirmek için Deanxit dozajını tıbbi rehberlik altında kademeli olarak azaltmak çok önemlidir. Bu arada susuz kalmamak, besleyici yemekler yemek, yeterince dinlenmek ve hafif egzersizler yapmak rahatlama sağlayabilir. Ancak unutmayın, etkili yönetim için dozajınızı değiştirme konusunda daima doktorunuzu bilgilendirin.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Emin değilim ama sanırım yeme bozukluğum vardı Günlerce yemek yerdim, hatta hareket ederdim Bütün gün ağlardım Sonunda kendimi daha iyi hissediyorum ama çok kilo alıyorum ve dayanma gücüm sıfır, kendimi berbat hissediyorum ve o kadar çok yemeye devam ediyorum ki kendimi şişman hissediyorum ve artık herkes bunun ne kadar üzücü olduğunu fark etmiyor ve artık bunu yapamıyorum
Kadın | 19
Mümkün olan en kısa sürede bir psikolog veya psikiyatristle görüşün ve belirtilerinizi etkileyebilecek olası zihinsel sağlık sorunları için tedavi olun. Ayrıca bir beslenme uzmanına veya diyetisyene giderek sağlıklı kiloyu korumanın parçası olacak bir yemek planı hazırlamasını sağlayın.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Merhaba doktor Hayatımın işe yaramaz olduğunu ve geleceğimin olmadığını düşünüyorum Bu yüzden kalbimi daha parlak bir geleceği olan biri için bağışlamak istiyorum.. Lütfen nereye bağışlayacağıma yardım edebilir misiniz?
Kadın | 20
Şu anda kendini çok kötü hissettiğini biliyorum. Çoğu insan bazen hayatın anlamsız göründüğünü hisseder. Ama umut var; işler düzelebilir. Bu şekilde hissetmek genellikle tedavi edilebilecek yaygın bir durum olan depresyona işaret eder. Bir ile konuşmakruh sağlığı uzmanıruh halinizi yükseltmenize ve yeni bir amaç bulmanıza yardımcı olabilir.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Kafama takılan müzik yüzünden acı çekiyordum. Uyanır uyanmaz o müzik kafamda çalmaya başlıyor ve hiç bitmiyor. Bu konuda çok gerginim çünkü günlük yaşam aktivitelerimi etkiliyor, sanki derslerime bile odaklanamıyorum, lütfen bana yardım edin.
Kadın | 17
Bir şarkının kafanıza takıldığı "kulak kurdu" ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bunun nedeni stres, yorgunluk veya şarkıyı çok sık duymak olabilir. Bunu yönetmek için farklı bir etkinliğe geçmeyi, başka bir şarkı dinlemeyi veya stresle başa çıkmak için bir danışmanla konuşmayı deneyin. İşe ara vermeyi ve boş zamanların tadını çıkarmayı unutmayın.
Answered on 14th Oct '24
doktor doktor Vikas Patel
Akrabalarımdan biri uyku sorunları nedeniyle ara sıra 5 mg bromazepam alıyor. Bromazepam kullanan başka bir hasta bana bunun bazı ciddi yan etkileri olduğunu söyledi. Bunun yerine 0,5 mg klonazepam almayı önerdi, klonazepam gerçekten bromazepamdan daha mı iyi?
Kadın | 42
Akrabanız uyku sorunları ve kaygı nedeniyle bromazepam ve klonazepam alıyor. Her iki ilaç da farklı çalışır. Klonazepamın bazı insanlar için daha az yan etkisi olabilir. Ancak eşinizle konuşunpsikiyatristHerhangi bir ilacı değiştirmeden önce. İlaçlar hakkında en iyisini bilirler ve sizi doğru şekilde yönlendirebilirler.
Answered on 23rd July '24
doktor doktor Vikas Patel
Kardeşim uyumakta zorluk çekiyor ve gün boyu sigara içiyor. Her şeyin başlamasının üzerinden bir yıl geçti. Ailemizde depresyon/benzer akıl sağlığı sorunları geçmişi var. Daha fazlası telefonla konuşulabilir
Erkek | 31
kardeşiniz uyku bozukluğunun yanı sıra nikotin bağımlılığından da muzdarip olabilir. Bunlar tedavi edilmediği takdirde ortaya çıkabilecek sağlık komplikasyonlarıdır. Kardeşinizin semptomlarının altında yatan nedenlerin bir uyku uzmanı ve psikiyatrist tarafından teşhis edilmesi gerekecektir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için öncelikle acil tıbbi yardım alın.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Bana 4 mg diazepam verildi. 10mg ramipril ile sorun olur mu? Panik bozukluğum var ve endişeleniyorum!
Kadın | 42
Panik bozukluğu için 4 mg diazepam ve 10 mg ramipril alıyorsunuz. Bu ilaçlar etkileşime girer. Diazepam, ramipril'in etkisini artırarak düşük tansiyona ve baş dönmesine neden olur. Seni daha uykulu, baş döndürücü ve sersemlemiş yapıyorlar. Bu semptomları yaşıyorsanız, ilaçların ayarlanması konusunda sağlık uzmanınıza danışın.
Answered on 26th July '24
doktor doktor Vikas Patel
Birkaç ay önce kafelerden birinde ani ve güçlü bir korku yaşadım, o kadar ki kalbimde bir sıkışma, ağrı ve sanki mideme ulaşmış gibi çok güçlü bir çarpıntı hissettim. Çarpıntıyı ve boğulmayı gidermek için öksürmek zorunda kaldım. Günler sonra, basit bir duygu bende şiddetli çarpıntılara ve boğulmaya neden olsa bile, en basit, hatta günlük durumlardan hızla korkmaya başladım. Ve ekstremitelerde titreme ve soğukluk. Adrenal bez hastalıklarını okudum ve çok korktum. Durumu büyük bir korkuyla arttı. Artık evden çıkmaya dayanamıyorum ve herhangi bir duygudan çok korkuyorum, duygular mutluluk ya da iyi duygular olsa bile ve ayrıca çok hızlı ayağa kalktığımda başım dönüyor, adrenal bezde tehlikeli bir şey olabilir mi?
Kadın | 19
PANİK ATAK OLABİLİR TIBBİ MÜDAHALE GEREKTİRİR....
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
Merhaba evet gerçekten kötü bir panik atak geçiriyorum! Çok kötü bir uykusuzluk, çok fazla düşünmekten uyuyamıyorum! Sürekli baş ağrısı ve satranç ağrısı! Çok kötü depresyon
Kadın | 25
Anksiyete, uykusuzluk, baş ağrısı, göğüs ağrısı ve depresyon karışımıyla ilişkili bazı semptomlarınız var gibi görünüyor. Stres, endişe ve bunalmışlık hissi bu semptomların nedenleri olabilir. Gevşeme teknikleri, derin nefes egzersizleri, hafif egzersizler ve bir kişiyle konuşmayı deneyin.psikiyatrist.
Answered on 29th July '24
doktor doktor Vikas Patel
Antidepresan kullanırken bitkisel b12 vitamini takviyesi alabilir miyim?
Kadın | 43
B12 vitamini bitkisel takviyeleri antidepresanlarla mükemmel uyum sağlar. B12 düşükse, duygular yorgun, halsiz ve baş dönmesi olabilir. Antidepresanlar B12'nin vücutta düzgün şekilde emilmesini zorlaştırabilir. Takviye, normal B12 seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Yeni bir takviyeye başlamadan önce doktorunuza bildirin.
Answered on 25th July '24
doktor doktor Vikas Patel
Klinik psikologdan biraz seans aldım. O dönemde işyerleri, pansiyonlar dahil yaşadığım her yerde birileri beni dijital ortamda takip ediyor, fiziksel olarak da takip ediyordu. Kaygı ve panik hissetmeye başladım, bir keresinde 10 dakika boyunca elimin ve sol tarafımın kontrolünü kaybettim. Kendimi zihinsel olarak hareketsiz hissetmeye başladım, konsantrasyonumu ve işime ve hayatıma olan ilgimi kaybettim. Sadece konuyu düşünüyordum ve bunun arkasında kim vardı, kim yapıyordu/yapıyor ve neden? gerçek beni hissedemiyordum, robot gibi hissettim. İnsanların seslerini duyuyordum ki bu da benim için başka bir büyük travmaydı. Zihnimi bu travmalardan arındırmam gerekiyor ve yeni, taze bir hayata başlamak istiyorum
Erkek | 28
Kaygı hissi, odaklanma eksikliği ve sesler duyma gibi bu belirtiler size tanıdık geliyor ve psikoz adı verilen bir akıl sağlığı sorununun ilk belirtileri olabilir. Stres, travma veya başka nedenlerden kaynaklanabilir. Böyle durumlarda bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız kaçınılmazdır.psikiyatrist. Bahsedilen meditasyon ve bilişsel davranış terapisi şemalarında size yardımcı olabilirler.
Answered on 17th July '24
doktor doktor Vikas Patel
Sanırım depresyondayım. Ayağa kalkıp her şeyi yapacak cesareti bulabiliyorum
Kadın | 22
Görünüşe göre depresyon belirtilerine giriyor olabilirsiniz. Psikolojik durumunuzun tanı ve tedavisi için gerekli donanıma sahip bir psikiyatri uzmanına danışmanız şarttır.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Vikas Patel
kilo sorunum var ve ailem dahil hiçbir bedenin beni sevmediğini hissediyorum bazı arkadaşlarımın vücudu beni utandırıyor ve vücuduma şekil vermek istiyorum ama sorunumda bunu yapmıyorum ama çözemiyorum
Kadın | 19
Görünüşe göre kilo sorunlarıyla mücadele ediyorsun ve desteksiz hissediyorsun. Bir beslenme uzmanıyla veya bir uzmanla konuşmak önemlidir.psikiyatrist. Sağlıklı bir plan konusunda size yardımcı olabilirler ve zihinsel sağlığınızı destekleyebilirler.
Answered on 24th June '24
doktor doktor Vikas Patel
Son psikiyatristim bana bir endokonolog ve cinsellik konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapistle görüşmemi önerdi. Herhangi bir öneriniz var mı? Hasta 42 yaşında bir kadındır ve zihinsel veya beyinle ilgili bazı sorunlardan muzdariptir. Sık sık başını sallıyor ve çoğu zaman günlük işlerinde normal şekilde çalışmıyor
Kadın | 42
Sizin tarafınızdan verilen bilgiler (bazı zihinsel veya beyinle ilgili sorunlar) doğru tanıya ulaşmak için yetersizdir, Tekrar tekrar baş sallamak, endokrinolog yerine bir nöroloğa görünmeli, daha ileri tedavi için terapistinizle konuşmalıdır.
Answered on 23rd May '24
doktor doktor Ketan Parmar
25 yaşındayım.. Aç hissetmiyorum.. Konsantre olamıyorum.. Hiçbir şey yapmak istemiyorum,.. Her seferinde ağlamak istiyormuşum gibi hissediyorum... Ne olduğunu söyleyebilir misin? tüm bu belirtiler neyi temsil ediyor?
Kadın | 25
Answered on 23rd May '24
doktor Dr Srikanth Goggi
20'li yaşlarımın çoğunda bana adderall ve klonopinler reçete edildi. Doktorum ben 30 yaşımdayken emekli oldu ve yeni bir doktor alamadığım için ilaçlarımı almayı bıraktım. Şimdi 40 yaşındayım ve gerçekten ilaçlarıma geri dönmem gerektiğini hissediyorum. İlaçlarımın en kısa sürede reçete edilmesi için ne yapmalıyım?
Erkek | 40
İlaçlarınızı tekrar kullanmaya başlamak için, mevcut durumunuzu değerlendirebilecek ve gerekli tedaviyi önerebilecek bir psikiyatriste veya pratisyen hekime gitmeniz önemlidir. Tıbbi geçmişinizi ve kullandığınız ilaçları açıklayın. Size en iyi eylem planı konusunda rehberlik edecekler ve kapsamlı bir değerlendirmenin ardından önceki reçetelerinizi yeniden başlatabilirler.
Answered on 3rd June '24
doktor doktor Vikas Patel
4 yıldır BPD'm var. Kendimi çok kötü hissediyorum. Uzun zamandır farklı insanlar olduğumu hayal ettim. Sık sık öyle olduğumu sandığım 2 karakterim var ve onu gerçekten kontrol edemiyorum. Bunu kontrol edemiyor muyum, yoksa kontrol etmek mi istemiyorum, bilmiyorum. Ama kafam karıştı ve bazen bunun gerçek olup olmadığını gerçekten bilmiyorum. Genellikle bunun gerçek olmadığını biliyorum ama benim için bir şekilde gerçek. Geçmişte onlarla konuşurdum ama bunu bir yıl önce bıraktım. Sahip olduğum şeyi gerçekten karıştırdım.
Erkek | 22
Çoklu kişilik bozukluğu olarak da adlandırılan dissosiyatif kimlik bozukluğunun (DID) bazı belirtilerini gösteriyor gibisiniz. Bu kişilerin davranışlarını etkileyen çeşitli kimlikleri veya değişiklikleri olabilir ve bunu bilmiyor olabilirler. Genellikle geçmişte yaşanan ciddi travmalar nedeniyle olur. Terapi – özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) – daha iyi bir yaşam için bu farklı kişilikleri anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir.
Answered on 27th May '24
doktor doktor Vikas Patel
Related Blogs
Dr. Ketan Parmar - Adli Psikiyatrist
Dr. Ketan Parmar, bu alanda 34 yılı aşkın deneyime sahip, son derece başarılı ve saygın bir psikiyatri uzmanıdır. Bu alanda zengin bilgi, beceri ve deneyime sahip, Mumbai'deki en saygın psikiyatristlerden, psikologlardan ve seksologlardan biri olarak kabul edilmektedir.
Anksiyete ve Depresyon için Tramadol: Güvenlik ve Etkililik
Öncelikle bir ağrı kesici olan Tramadol'ün anksiyete ve depresyon için endikasyon dışı nasıl kullanıldığını, etkilerini, risklerini ve güvenlik kurallarını öğrenin.
Dünyanın En İyi 10 Akıl Hastanesi
Dünyanın en iyi akıl hastanelerini keşfedin. Kapsamlı tedavi ve destek sağlayarak uzman psikiyatristlere, yenilikçi terapilere ve zihinsel sağlık bozukluklarına yönelik şefkatli bakıma erişin.
Bayan Kritika Nanavati- Kayıtlı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen
Bayan Krutika Nanavati, Yeni Zelanda Beslenme Derneği'nde Kayıtlı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyendir. Doktora derecesi Massey Üniversitesi Sağlık Fakültesi Adayı ve Yeni Zelanda'nın Auckland şehrindeki East Coast Bays Futbol Kulübü üyesi Bayan Krutika Nanavati, iyileşme odaklı beslenme stratejileri sunan, sahada çalışan bir spor beslenme uzmanıdır. Danışmanlıkları arasında yemek tercihlerine, yaşam tarzına, programa ve spor aktivitelerine göre beslenme planları yer alıyor.
Dünyanın En İyi 1. Seviye Travma Merkezleri - 2023'te Güncellendi
Dünya çapında Seviye 1 travma merkezlerini keşfedin. Kritik yaralanmalar ve tıbbi acil durumlar için birinci sınıf acil bakıma, uzmanlaşmış uzmanlığa ve gelişmiş tesislere erişin.
Sıkça Sorulan Sorular
Yemek yedikten sonra panik atağı nasıl önleyebilirim?
Yiyeceklerdeki bazı kokular veya tatlar panik atağı tetikleyebilir mi?
Yemek yedikten sonra yaşanan panik ataklar tiroid bozukluğunun belirtisi olabilir mi?
Yemek yedikten sonra yaşanan panik atakları sosyal kaygı veya yiyecekle ilgili fobiler tarafından tetiklenebilir mi?
Yeme bozukluğu öyküsü olan bireylerde yemek sonrası panik atak daha mı sık görülür?
Yemek yedikten sonra yaşanan panik ataklar, altta yatan bir akıl sağlığı sorununun işareti olabilir mi?
Yemekten sonra kan basıncında veya kalp atış hızında meydana gelen değişiklikler panik atağı tetikleyebilir mi?
Belirli yeme alışkanlıkları veya ritüeller yemekten sonra panik atak oluşmasına katkıda bulunabilir mi?
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home /
- Questions /
- How to come out from break up depression?