Neden uykumda konuşuyorum ve bağırıyorum?

70 yaşında bir adam, hezeyan belirtileri olabilecek uyku ve ruh hali sorunları yaşıyor. Doktor, uyumasına ve daha sakin hissetmesine yardımcı olacak ilaçları reçete edebilir. Doğru tedavi için tıbbi yardım arama konusunda onunla konuşmanız önemlidir.

Amfetamin ve metamfetamin, uyanıklık hissi ve artan enerji üretebilen güçlü uyarıcılardır. Nabzın hızlanması, terleme ve sinirlilik gibi belirtilerle ortaya çıkabilirler. Bu maddeler genellikle yasa dışı olarak üretilir ve oldukça alışkanlık yapıcı olabilir. Bir kişi amfetamin veya metamfetamin kullanıyorsa, uyuşturucuyu güvenli bir şekilde nasıl bırakacağı konusunda bir sağlık uzmanına danışması çok önemlidir.

Tramadol ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Klonopin kaygıya yardımcı olur. Doktorlar bu ilaçları diğer tedaviler başarısız olduğunda reçete eder. Kronik ağrınız veya kaygınız varsa, bunlara uzun vadede ihtiyacınız olabilir. Ancak bu ilaçlar bağımlılık yapabilir. Bu nedenle bunları tam olarak doktorunuzun söylediği şekilde alın. Herhangi bir endişenizi doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun.

Uyumadan önce ılık süt içmek, antidepresan ilaç kullanan kişiler için genellikle uygundur. Sütte serotonin yapımına yardımcı olan bir madde olan triptofan bulunur. Serotonin uykuya yardımcı olan bir kimyasaldır. Ancak bazı kişilerde ılık süt nedeniyle mide sorunları veya gaz oluşabilir. Bu sorunları yaşamıyorsanız geceleri bir bardak ılık süt içmek genellikle iyidir. İlaçlarınızla kötü etkileşime girmediğinden emin olun.

Çoklu kişilik bozukluğu olarak da adlandırılan dissosiyatif kimlik bozukluğunun (DID) bazı belirtilerini gösteriyor gibisiniz. Bu kişilerin davranışlarını etkileyen çeşitli kimlikleri veya değişiklikleri olabilir ve bunu bilmiyor olabilirler. Genellikle geçmişte yaşanan ciddi travmalar nedeniyle olur. Terapi – özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) – daha iyi bir yaşam için bu farklı kişilikleri anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir.

Görünüşe göre oğlunuz kontrolü ele almakta ve karar verme sürecinde zorluk yaşıyor. Özellikle genç yetişkinleri tedavi eden bir terapist veya danışmanla iletişime geçmenizi öneririm. Bir akıl sağlığı uzmanı, oğlunuzun, hayatının kontrolünü yeniden kazanması için gereken güveni geliştirmesine yardımcı olabilir.

Zihinsel olarak bunalmış hissetmek ve uzun süre tekrarlayan kalıplara takılıp kalmak kaygının bir işareti olabilir. Bu, huzursuzluk, uyku bozuklukları ve artan uyanıklık gibi semptomlara yol açabilir. Anksiyetenin nedenleri stres ve genetikten beyin kimyasallarındaki dengesizliklere kadar değişebilir. Bu duyguları yönetmek için farkındalık egzersizleri yapmak, egzersiz yapmak ve birisiyle konuşmak refahınızı önemli ölçüde artırabilir.

Sakinleştiriciler bedeni ve zihni rahatlatmak, sakinleştirmek için kullanılan ilaçlardır. Bunlar kaygı, uykusuzluk ve bazen de kas gevşemesinin tedavisi için en iyi seçeneklerdir. Yan etkilerden bazıları uyuşukluk, baş dönmesi ve kafa karışıklığıdır. Özellikle uzun süre yüksek dozda ilaç kullanıldığında ortaya çıkabilecek yan etkilerden biri de hafıza kaybıdır. Bunların yanı sıra herhangi bir olumsuz belirti hissetmeniz durumunda doktora dikkat etmeniz önemlidir.