hükümsüz

Gaz solumak, alkol ve bazı uyuşturucuları almak, özellikle uyku ve yiyecek eksikliğiyle birleştiğinde tehlikeli olabilir. Baş ağrısı ve titreme gibi belirtiler vücudunuzun stresli olduğu anlamına gelebilir. Dinlenin, iyi yiyin ve zararlı maddelerden uzak durun.

Bu tür baş ağrısı, stres, uyku eksikliği, gözde görme sorunları veya iş için kullanma gibi çeşitli nedenlerden dolayı gelişebilir. Baş ağrınızın nedeninin doğru tespiti için mutlaka doktora başvurmak gerekli bir işlemdir. Aqueorin ve benzeri ilaçlar gerilim tipi baş ağrılarının giderilmesini sağlayabilir ancak çok fazla steaminofen kullanımı kalıcı bir çözüm değildir.

Uyumakta güçlük çekiyorsun. Yeterince uyuyamamak kişinin kendini yorgun ve huysuz hissetmesine neden olabilir. Bunun yaygın nedenleri stres, yatmadan önce kafein içmek veya gece geç saatlerde ekranlara bakmak olabilir. Geceleri kitap okuyarak veya sıcak bir banyo yaparak sakinleşmeye çalışın. Kafeinden ve ekranlardan kaçının. Sorun devam ederse, tavsiye için bir uzmana başvurmak isteyebilirsiniz. 

İki adet 400 mg E Vitamini kapsülü tükettikten sonra uykusuzluk ve beyninizin ağırlaştığı hissi ortaya çıkmış olabilir. Bunun nedeni, E vitamini doz aşımının sinir sistemini ve kafa karışıklığı hissinin eşlik edebildiği uykusuzluk gibi semptomları baskılamasıdır. Yeterli sıvı alın, iyi yiyin ve E Vitamininden uzak durun. 

Başınız ve sırtınız da ağrıyor. Bu sinirlilik ve endişenin bir sonucu olabilir ve oturduğunuzu veya ekrana baktığınızı bile fark etmeyebilirsiniz. Etrafta dolaşmak, esnemek ve rahatlama yöntemlerini uygulamak için kendinize zaman tanıyın. Ayrıca ağrıyan bölgelere sıcak kompres uygulayıp yürüyüş egzersizi yapabilirsiniz. Biraz yavaş, kolay yürüyüş ve koşu da vücuda iyi gelir. Ağrı hala devam ediyorsa bir uzmana muayene ettirin.

Babanız kalp, KBB ve nöroloji testleri normal olmasına rağmen baş dönmesi yaşıyor. Yaşlı yetişkinlerde baş dönmesi, iç kulak sorunları veya ilaçların yan etkileri gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Doğru tedavinin verilebilmesi için kesin nedeni bulmak için doktorlarıyla ek testler görüşün.

SP, doğumdan önce, doğum sırasında veya sonrasında beyinde meydana gelen bir yaralanmadan kaynaklanabilir. Belirtiler hareket etmede zorluk, kasların sertleşmesi ve koordinasyon eksikliği olabilir. Kök hücre tedavisi halen araştırılıyor olmasına rağmen, SP vakalarında kullanımını destekleyen yeterli kanıt bulunmamaktadır. Tedavi planı MRI taramasının sonuçlarına göre yönlendirilmelidir. Taramayı bekleyelim, sonra ne yapacağımızı konuşabiliriz.

Kırmızı cilt, karıncalanma, ağrı ve sinir sorunları vücudunuzdaki çok sayıda kötü molekülden kaynaklanıyor olabilir. Bu kötü moleküller hücrelere zarar verebilir. Kötü molekülleri durdurmaya yardımcı olmak için daha fazla meyve ve sebze yiyin. Ayrıca, kötü moleküllerden kaynaklanan bu sorunları durdurabilecek yardımcı haplar hakkında doktorunuzla konuşun.

Nefesinizi uzun süre tutmak bazen başınızın dönmesine veya boğulmanıza neden olabilir, ancak kalıcı bir beyin hasarı yaşamanız pek olası değildir. Oksijene ihtiyaç duyan beyniniz iyi durumda çünkü iyi oksijen seviyeleri alıyorsunuz. Endişeleniyorsanız derin nefes almak veya güvendiğiniz biriyle konuşmak gibi rahatlama tekniklerini deneyin. 

Devam eden baş ağrıları rahatsız edicidir. Belirtileriniz (sağ kafa, göz ve kulak ağrısı, odaklanma ve hafıza sorunları) olası bir soruna işaret ediyor. Kesin nedeni belirlemek için kapsamlı bir kontrol yaptırmak çok önemlidir. Bu uyarı işaretlerini göz ardı etmeyin çünkü bunlar altta yatan ciddi bir durumu işaret edebilir. Olası komplikasyonları önlemek için derhal tıbbi yardım alın.

Özellikle geceleri şakaklarınızın içinde veya çevresinde oldukça yoğun baş ağrılarıyla uğraşıyorsunuz. Bunun olmasının birkaç nedeni olabilir. Bir olasılık, bunun stresten, yeterince uyumamaktan veya ekran başında çok fazla vakit geçirmekten kaynaklanmış olması, gözlerinizi yorabilir. Bol su içmek ve yatmadan önce rahatlamaya çalışmak, daha az acı çekmenize yardımcı olabilir. Eğer bu durum devam ederse, bir doktorla konuşmak bir sonraki adım olarak iyi bir adım olacaktır.

Stres ve torasik çıkış sendromuyla karşı karşıya olabilirsiniz. Bu, boynunuza ve omzunuza yakın sinirler veya kan damarları sıkıştığında meydana gelir, bu da ağrıya ve bulanık düşünmeye neden olur. Stres ve tekrarlayan hareketler durumu daha da kötüleştirir. Mola verin ve hafif esneme hareketleri yapın. Rahatlatıcı aktiviteleri de deneyin.