hükümsüz

Bir ereksiyon sorunuyla ilgili olarak bize ulaştınız. Bu sorun yaygın olduğundan gergin hissetmek sorun değildir. Çok fazla porno ve mastürbasyon bazen geçici sorunların daha da ağırlaşmasına neden olabilir. Bu aktivitelere ara vermeyi deneyin. Bunun yerine egzersiz yapmak ve besleyici yiyecekler yemek gibi sağlıklı alışkanlıklara odaklanın. Sorun devam ederse doğru çözümü bulmanıza yardımcı olabilecek bir doktorla konuşun. 

Boşalma beklenen süreden önce ortaya çıktığında buna çoğunlukla erken boşalma denir. Bu, cinsel ilişki sırasında boşalmanın sizin veya partnerinizin istediğinden daha erken gerçekleşmesi anlamına gelir. Yaygındır ve genellikle stres, kaygı veya ilişki sorunlarının sonucudur. Seks sırasında start-stop yöntemi veya derin nefes alma gibi teknikleri uygulamaya çalışın. Bazı durumlarda terapi faydalı olabilir. 

Erektil sorunlar yalnızca kalıtsal değildir. Çeşitli faktörler katkıda bulunabilir. Belirtiler arasında ereksiyonun sağlanması veya sürdürülmesinde zorluk yer alır. Potansiyel nedenler tıbbi durumlardan strese veya ilişki uyumsuzluğuna kadar değişir. Aile öyküsü duyarlılığı artırabilir. Ancak ED tedavileri mevcut olduğundan bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Görünüşe göre erken boşalma sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Bu, bir kişinin cinsel aktiviteler sırasında çok hızlı bir şekilde doruğa ulaşması durumunda ortaya çıkar. Nedenleri arasında stres, kaygı veya aşırı duyarlı bir penis bulunabilir. Buna yardımcı olmak için derin nefes alma ve hoş şeyler düşünme gibi yöntemleri kullanmayı deneyin. Ek olarak, neye ihtiyacınız olduğu konusunda partnerinizle açıkça iletişim kurun ve ilişkinin hızını değiştirin. 

Maya, UTI, BV, trich ve klamidya gibi birden fazla enfeksiyonun pozitif çıkması doğrudan HIV olduğunuzu göstermez ancak riskinizi artırabilir. Emin olmak için HIV testi yaptırmanız önemlidir. Doğru rehberlik ve test için lütfen bulaşıcı hastalıklar doktoru veya cinsel sağlık uzmanı gibi bir uzmanı ziyaret edin.

İlişki sırasında sertleşemezsiniz ama mastürbasyon yaparken sorun yaşamazsınız. Bunun nedeni stres ya da kaygı olabilir. Bazen yatakta ne kadar iyi olduğumuz konusunda fazla endişelenmek vücudumuzun normal çalışma yeteneğini etkiler. Boşver. Ancak tekrarlanırsa derhal doktorunuza başvurun.

Seks yaparken korunmak için prezervatif kullanmak iyidir. Prezervatifler, doğru uygulandıkları sürece cinsel yolla bulaşan hastalıkları ve HIV'i durdurmada mükemmeldir. Semptom yok, bu harika bir işaret. Semptomlar yaraları, akıntıyı veya ağrıyı içerebilir. İsterseniz gönül rahatlığı için test yaptırın. Sağlığınıza her zaman dikkat etmelisiniz.

Pek çok erkek, hızlı meni akıntısıyla mücadele ediyor ve bu durum samimi buluşmaları engelliyor. Erken boşalma genellikle stres, kaygı veya uyarılmadan kaynaklanır. Hızınızı yavaşlatmak, derin nefes egzersizleri ve partnerinize odaklanmak gibi teknikler doruğa ulaşmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Bu yaygın sorunun endişe yaratmasına gerek yok; onu yönetmek pratik ve sabır gerektirir. Tatmin edici yakınlığı sürdürerek zamanla gelişebilirsiniz.

Haftada bir veya iki kez kendi kendini tatmin etmek tipiktir ve genellikle zararsızdır. Nadir de olsa hafif geçici rahatsızlık veya kızarıklık meydana gelebilir. Ağrı ortaya çıkarsa yağlayıcı kullanmak sürtünmeyi azaltabilir. Ancak anormal ağrı, rahatsızlık veya genital değişiklikler yaşıyorsanız ebeveynlere veya güvendiğiniz yetişkinlere danışın. 

Gri pantolonlarda daha fazla pre-cum sızıntısını önlemek, terin artmasından veya kumaş renginin bunu daha fazla göstermesinden kaynaklanabilir. Erkeklerin önceden boşalma olması alışılmadık bir durum değildir. Bu sizi rahatsız ediyorsa, nemi emecek iç çamaşırlarını deneyin veya açık renklerin nasıl çalıştığını görün. Kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak bir şeyler giymek en iyisidir.

Cinsel ihtiyaçların anormal bir şey değil, insan olmanın doğal bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Onlar hakkında rahatsız olmanız veya depresyona girmeniz normaldir. Hormon baskılayıcılar gibi ilaçlar risklidir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Bunun yerine, bu duyguları bastırmak yerine sağlıklı, olumlu bir şekilde keşfetmenize ve yönetmenize yardımcı olabilecek bir danışman veya terapistle konuşmanızı öneririm.

Çok fazla mastürbasyon kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir ve dolayısıyla konsantrasyonunuzu etkileyebilir. Hormonal değişikliklerden dolayı da sivilceler yaşayabilirsiniz ancak bu lekeler mastürbasyonun hatası değildir. Durumunuzu iyileştirmek için mastürbasyonu makul bir miktarla sınırlandırmaya çalışabilir ve uygun uyku, dengeli beslenme, egzersiz ve arkadaşlarınız ve ailenizle sosyalleşme ile sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya odaklanabilirsiniz. Endişeleriniz geçmezse yardım için bir danışmanla konuşmayı düşünün.