hükümsüz

Görünüşe göre çok fazla sırt ağrısı çekiyorsun. Lyrica ve Neurontin gibi ilaçlar kullanılmasına rağmen sırt ağrısı daha da kötüleşebilir ve bu yepyeni bir sorun olabileceği gibi eskisinin bozulması da olabilir. Tekrarlayan ağrıların nedeninin teşhis edilebilmesi için mutlaka doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir. Bazen ağrıyı mümkün olduğunca azaltmak için ilaçlarınızı değiştirmeniz veya ek tedaviler kullanmanız gerekebilir. 

Lomber lordoz adı verilen, omurganızın alt kısmının normal eğrisini kaybettiği bir durumunuz var. Bu, L4 ve L5 kemiklerinin çok yağlı olması nedeniyle ortaya çıkabilir. Semptomlar sırt ağrısı veya sertlik olabilir. Bunu artırmak için sırt ve karın kaslarınızı güçlendirecek egzersizler yapabilirsiniz. 

Bacak ağrısı için ilaç aldıktan sonra karnınızın bozulduğunu hissediyorsanız bu normaldir. Bazı ilaçlara bağlı olarak bulantı ve yorgunluk meydana gelebilir. Öğle yemeğini yediğinizde ve kendinizi hasta hissettiğinizde vücudunuz ilaca tepki verir. Kendinizi daha iyi hissedene kadar iyi sıvı aldığınızdan ve daha küçük, daha hafif yemekler yediğinizden emin olun. 

Görünüşe göre son zamanlarda bel ağrınızın yanı sıra kas çekmeleriniz de var. Bunlar, kötü duruş, aşırı çalışma veya ani bir hareket yaparken kas çekme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Rahatsızlığınızı azaltmak için hafif esneme hareketleri yapmayı, sıcak paketler kullanmayı ve gerektiğinde dinlenmeyi deneyin. 

Kalça protezi ameliyatından üç ay sonra şişlik görülmesi alışılmadık bir durum değildir. Ancak şişmeye bağlı ağrı veya kızarıklık durumunda ortopedi uzmanına başvurulmalıdır. Bunun yerine sizi daha ileri değerlendirme ve tedavi için bir eklem değiştirme uzmanına yönlendirebilirler.

ESR testi vücudunuzdaki iltihaplanma seviyelerini ölçer. 26 gibi daha düşük bir ESR değeri, 70 gibi daha yüksek bir değere kıyasla daha az inflamasyona işaret eder. Bu, inflamatuar durumun nispeten daha iyi kontrol edildiğini gösterir. Ankilozan spondilit, omurgadaki iltihaplanmaya bağlı olarak sırt ağrısı ve sertliğe neden olur. Etkili yönetim, egzersiz rutinleri yoluyla fiziksel olarak aktif kalmayı, reçeteli ilaçlara bağlı kalmayı, dengeli beslenmeyi sürdürmeyi ve tütün kullanımından kaçınmayı içerir. 

Koşma, eğilme veya futbol oynama sonrasında kötüleşen iç diz ağrısı, menisküs yırtığı veya bağ hasarı gibi bir yaralanmadan kaynaklanabilir. Dinlenmeyi, buz uygulamayı ve ağrıyı arttıran aktivitelerden kaçınmayı deneyin. Bir fizyoterapist, dizinizi güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmek için egzersizler konusunda size rehberlik edebilir.

Kaza sonucu bacağınızda kan pıhtısı oluşmuş olabilir. Bacaktaki yaralanma kanın göllenmesine ve pıhtı oluşmasına neden olarak şişlik, kızarıklık ve ağrıya neden olur. Bu ciddi bir durumdur çünkü pıhtı serbest kalabilir ve vücudunuzun diğer bölgelerine gidebilir. Bacağınızı kalbinizin üzerine kaldırın, buz uygulayın ve ara verin. Ağrı devam ederse veya şiddetli hale gelirse derhal en yakın hastaneye gidin.