Seks sırasında neden penis ağrısı hissediyorum?

Erektil sorunlar yalnızca kalıtsal değildir. Çeşitli faktörler katkıda bulunabilir. Belirtiler arasında ereksiyonun sağlanması veya sürdürülmesinde zorluk yer alır. Potansiyel nedenler tıbbi durumlardan strese veya ilişki uyumsuzluğuna kadar değişir. Aile öyküsü duyarlılığı artırabilir. Ancak ED tedavileri mevcut olduğundan bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Senin gibi genç biri için mastürbasyon yaygın olabilir. Bunu her gün yapmak güvenlidir ve size zarar vermez. Ancak aşırı mastürbasyon ağrıya veya tahrişe neden olabilir. Bu semptomları yaşıyorsanız vücudunuzun kendini iyileştirmesi için ara verin. 

Boşalmanın cinsel ilişki sırasında çok hızlı gerçekleştiği erken boşalma mı yaşıyorsunuz? Bu genç erkekler arasında oldukça yaygındır. Bunun nedeni stres, kaygı ve hatta aşırı heyecan olabilir. Süreci geciktirmeye yardımcı olmak için derin nefes alma veya rahatlatıcı düşüncelere odaklanma gibi teknikleri deneyin. Ek destek için bir terapiste veya danışmana danışmayı da düşünebilirsiniz.

Erken boşalma, bir erkeğin çok hızlı orgazm olduğu ve bunun utanç ve hayal kırıklığıyla sonuçlanabileceği bir cinsel sorundur. En sık karşılaşılanı, fırsat bulamadan işi bitirmek ve kontrol edemiyormuş gibi hissetmektir. Sebepler stres, kaygı veya bazı fiziksel koşullar olabilir. Rahatlama teknikleri uygulayabilir, partnerinizle iletişim kurabilir ve bu sorunla başa çıkmak için duyarsızlaştırıcı spreyler gibi ürünler kullanabilirsiniz.

PE'nin çok fazla nedeni var, hatta nedeni yok. Ancak danışmanlık, erken boşalma konusunda büyük yardım sağlıyor, yani ilaçsız. Başlat Durdur teknikleri, seks sırasında sıkma teknikleri, kegel egzersizi günde 3-4 kez tek seferde 20'ye kadar sayma, PE'nin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Yetişkinlerin mastürbasyon yapması ve porno izlemesi uygundur ancak aşırıya kaçmak yorgunluk, uykusuzluk, konsantrasyon eksikliği gibi sorunlara yol açabilir. Meraklı olun ancak başka şeyler yapmanın da aynı derecede önemli olduğunu unutmayın. Bu tür şeylere kaç kez dahil olduğunuzu kendinize kontrol edin. Bu alışkanlıklar normal yaşamınızı veya ilişkilerinizi engellemeye başlarsa bir sırdaşınızdan yardım isteyin.

Performans kaygısıyla uğraşıyorsunuz. Bu, stres veya baskı nedeniyle seks sırasında ereksiyonun sağlanmasında veya sürdürülmesinde zorluklara neden olur. Yardım etmek için partnerinizle duygularınız hakkında açıkça konuşun. Derin nefes egzersizleri gibi rahatlama yöntemlerini uygulayın. Terapi veya danışmanlık da kaygıyı yönetme tekniklerini öğretebilir. 

Diyabet nedeniyle ereksiyon güçlüğü ile karşı karşıya kalıyorsunuz. Yüksek kan şekeri seviyeleri kan damarlarına ve sinirlere zarar verir. Bu, penise giden kan akışını azaltır, ereksiyonun sağlanmasını ve sürdürülmesini zorlaştırır. Doğru diyabet yönetimi çok önemlidir. Besleyici bir diyet ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri durumu önemli ölçüde iyileştirebilir. İlaç veya terapiler de geçerli çözümler olabilir. 

Günlük mastürbasyon normal ve sağlıklıdır...İleride ZARAR YOK. Sadece bağımlı olmayın, endişeleniyorsanız tıbbi yardım alın.

Cinsellik, aralarında hem fiziksel hem de duygusal olanın önemli olduğu çok sayıda deneyim türünü kapsayan bir şemsiye terimdir. Bir Beden Daha Ne Olabilir sayfalarında rahatsızlığımızı paylaşmaktan kolaylık ve eğlenceli faktörlere kadar bazı endişelerin arasında pelvik ve karın ağrısı, idrar sorunları, kaygı gibi psikososyal stres veya rahatsızlığı artıran sosyal sorular olduğunu öğreniyoruz. Bu olumsuz vakaların bir kısmında bilgi eksikliğinden, hazırlıksızlıktan ya da daha da önemlisi altta yatan bazı sağlık sorunlarının olmasından kaynaklanabilecek olumsuz duygular ortaya çıkabilmektedir. Cinsel yaşamda mutluluğa ulaşabilmek için erkeğin, ne partnerinin ne de bir başkasının kontrolü olmaksızın, öz bakım ve öz disiplin sınırları içerisinde, yalnızca kendisine karar verme yetkisine sahip olması gerekir. 

Sperm kendisine boşalmadığı ve bunun dışında kondom kullanıldığı için gebelik ihtimali çok düşüktür. Adet döngüsü sırasında hamile kalmak her zaman daha zordur. Ancak hiçbir yöntemin %100 emin olmadığını unutmayın. Beklenmeyen belirtiler varsa veya adet gecikmesi varsa, hamilelik testi doğrulamak için en iyi seçenek olacaktır.

Cinsel ihtiyaçların anormal bir şey değil, insan olmanın doğal bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Onlar hakkında rahatsız olmanız veya depresyona girmeniz normaldir. Hormon baskılayıcılar gibi ilaçlar risklidir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Bunun yerine, bu duyguları bastırmak yerine sağlıklı, olumlu bir şekilde keşfetmenize ve yönetmenize yardımcı olabilecek bir danışman veya terapistle konuşmanızı öneririm.