Bilek boşalması hamileliğe neden olabilir mi?

Adet döneminde kan kaybına bağlı olarak vücut zayıflığı normaldir. Adet krampları yorgunluğa neden olur. Ispanak ve fasulye gibi DEMİR Açısından ZENGİN yiyecekler yiyin. Sulu kalın. Kafein ve alkolden kaçının. Hafif egzersiz krampları hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı kesiciler ağrıyı hafifletebilir. Belirtiler devam ederse doktora başvurun. 



 

Sınavlar sırasında regl ağrısı çekmek zordur. Rahim kasları kuvvetli bir şekilde kasılır, bu da kramplara ve bazen kusmaya neden olur. Sizin gibi gençler için güvenli bir seçim, reçetesiz satılan ibuprofendir. Enflamasyonu azaltır ve ağrıyı hafifletir. Her zaman paket talimatlarını dikkatlice izleyin. 

Yaralar cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondan kaynaklanabilir ve şişlik bir kist veya başka türde bir büyümeden kaynaklanabilir. Korkma. Uygun tedaviyi almak için bir jinekologdan randevu alın.

Dönem belirtileri genellikle mide ağrılarını içermez, ancak görünen o ki, yaşadığınız şey bu. Zayıflık, baş dönmesi ve yorgunluk kandaki demir eksikliği veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir. Yeşil yapraklı sebze ve meyvelerden oluşan sağlıklı bir diyet uyguladığınızdan emin olun. Bunun dışında yeterince su içip iyi bir uyku çekin. Bu semptomların devam etmesi durumunda, daha fazla araştırma için tıbbi yardıma başvurmak hayati önem taşır.