hükümsüz

Aşırı miktarda pornografi ve siber alan edinmenin sonuçta duyarsızlaşmaya yol açtığını ve bunun gerçek hayattaki partnerlerle cinsel ilişkiler ve ilişkiler üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu anlamak çok önemlidir.

Bahsettiğiniz "düz çizgi" etkisi aynı zamanda eski porno bağımlılarının cinsel dürtülerinde ve uyarılmalarında bir düşüş yaşayabileceği yaygın olarak görülen bir sorundur. Ancak şimdilik bulgular önemli değil; pornonun cinsel işlev üzerindeki etkisini kendi etkisinden ayırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Kolaylaştırma konusunda birçok kişi, terapist veya danışman gibi profesyonel bir ruh sağlığı hizmeti sağlayıcısına danışmayı ve bu sorunla başa çıkmada ve altta yatan psikolojik faktörleri ele almada uzman yardımından yararlanmayı son derece yararlı bulmuştur. Bir seks terapisti, cinsel işlev bozukluğu olan bireylere danışmanlık yapma veya cinsel işlevleri geliştirme konusunda becerilere sahip olabilir.

Sağlığınız en büyük endişe kaynağıdır ve bir zihinsel ve cinsel sağlık uzmanından yardım istemek, bir sonraki adımınız hakkında karar verirken size gerekli bilgileri sağlayabilir. Bu bağlamda, daha fazla yardım ve destek için asıl mesleki kaygısı yaşadığınız sorunlar olan bir psikolog veya seks terapistiyle görüşmenizi öneririm.

Saygılarımla,
Dr. Madhu Sudan
 

Erken boşalma tedavi edilebilir. Gevşeme teknikleri yardımcı olur. "Sıkma tekniğini" uygulayarak kendinizi geliştirin. Ayrıca topikal anestezikler denemek de mümkündür. Daha fazla tavsiye için bir doktora danışın.

18 yaşında cinsel olarak aktif olmak yaygın bir durumdur ancak hazırlıklı olmak önemlidir. Prezervatif gibi koruma yoluyla güvenli seks sadece hamileliği değil aynı zamanda hastalıkları da önleyebilir. Kaygı, seks öncesi yaygın bir duygudur. Korkularınızı bir partnerle paylaşmak iyi bir başlangıçtır. 

Sonuçlarınız negatifse bu harika bir haber. Testlerde virüsün tespit edilmesinin birkaç hafta sürebileceğini unutmayın. Hala endişeniz varsa, birkaç ay sonra tekrar test yaptırmanız akıllıca olacaktır. 

Seks yaparken prezervatif takıldığında HIV'e karşı korunmaya yardımcı olur. Bir birey olarak, bir virüsün vücuda girmesi ve hasta edici etkilere neden olması durumunda enfeksiyon mümkündür. HIV'in belirtileri kilo kaybı, yorgun olma ve sık sık hastalanmadır. Prezervatifin sürekli kullanılması bu hastalığın yayılmasını durdurur. Sadece hastalıklardan uzaklaşmaya değil aynı zamanda kendini korumaya da yardımcı olan basit bir tekniktir.

Sperm detaylarının birbirinden farklı olması normaldir. Son boşalmanızdan bu yana geçen süre gibi faktörler sperm kaybı oranını belirleyebilir. Çok fazla dalgalanmaya devam ederse veya ağrı, yanma veya kan gibi başka belirtileriniz varsa kontrole gitmeniz en iyisidir. Aksi halde, eğer ara sıra oluyorsa, genellikle endişelenecek bir durum değildir. 

Bu davranış genellikle erken alışkanlıklardan kaynaklanır. Döngüyü kırmak için manuel uyarım gibi alternatif teknikleri deneyin. Ayarlama zaman alır ancak daha sağlıklı uygulamaları teşvik eder.

Bu sorun ciddidir çünkü meni emilerek vücutta komplikasyonlara yol açabilir. Zayıflık, yorgunluk ve cinsel bozukluklar şeklinde yaşanabilen, meni tutulması adı verilen bir durumun belirtisi olabilir. Bu durumun tedavisi uygun egzersiz, dengeli beslenme ve iyi uykudur.

Üriner sisteminizde (İYE) bir enfeksiyon olabilir. Bazen bu yakın ilişkilerden sonra ortaya çıkar. Belirtiler sık ​​sık idrara çıkma ihtiyacıdır ancak çok az idrar çıkar ve potansiyel rahatsızlık vardır. Bol miktarda sıvı tükettiğinizden emin olun ve yakınlaşmanın ardından idrara çıkmayı deneyin. Kızılcık suyu yardımcı olabilir. Semptomlar devam ederse antibiyotik gerekebilir.

Kronik porno izlemeniz ve mastürbasyon yapmanızın bir sonucu olabilecek ereksiyon ve erken boşalma sorunlarınız olduğundan şüpheleniliyor. Bu yaygın bir sorundur ve birçok insan bundan etkilenmiştir. Yaşam tarzınızda gerekli değişiklikleri yaparak durumunuzu iyileştirebilirsiniz. Bu değişiklikler arasında porno içerik tüketiminin azaltılması, fiziksel egzersizler ve dengeli beslenme yer alıyor. Ayrıca derin nefes alarak rahatlama veya farkındalık gibi zihinsel rahatlama yöntemlerinin düzenli kullanımı da faydalı olabilir.