Hamilelik sırasında antidepresan kullanan bebeğin gelişimi konusunda endişelenmeli miyim?

Motivasyonsuz hissetmek ve yeni şeyler denemek istemek genellikle hayatta kendimizi durgun hissettiğimiz zamandır. Duygularınız hakkında rahat hissettiğiniz biriyle iletişime geçin ve konuşun. Hoşunuza giden şeyleri yapmaya devam edin, yürüyüşe çıkın veya yeni bir hobi edinin. Kişisel bakım ve yeni neşe kaynakları yaratmak ruh halinizi yükseltmenin yöntemleridir.

İç bezler adrenalin üretir. Adrenalin aynı zamanda “savaş ya da kaç hormonu” olarak da bilinir. Stresli, heyecan verici, tehlikeli veya tehdit edici bir duruma tepki olarak salınır. Adrenalin vücudunuzun daha hızlı tepki vermesine yardımcı olur. Meditasyon yaparak, yoga yaparak, spor yaparak, müzik dinleyerek (savaş ve kaç tepkisinin aksine) gevşeme tepkisini etkinleştirerek adrenalini azaltabilirsiniz. Jacobson'un ilerleyici kas gevşemesi, pranayam ve rehberli imgeleme gibi rahatlama egzersizleri yapılabilir.

Görünüşe göre depresyon belirtilerine giriyor olabilirsiniz. Psikolojik durumunuzun tanı ve tedavisi için gerekli donanıma sahip bir psikiyatri uzmanına danışmanız şarttır. 

Çok fazla kodein ve siklizin tableti tükettiniz. Bunlar size çok zarar verebilir. Uykululuk ve yavaş nefes alma risklerdir. Baş dönmesi, kafa karışıklığı, hasta hissetme meydana gelebilir. Bu tür belirtiler yaşıyorsanız hemen iletişime geçmeniz çok önemlidir. Hemen acil servisleri arayın. 

Özellikle kaygıyı yönetirken, doktorunuza danışmadan herhangi bir ilacı aniden bırakmamanızı tavsiye ederim. Inderal ve Essitalopram gibi ilaçların aniden kesilmesi ciddi yoksunluk semptomlarına yol açabilir. Potansiyel olumsuz etkileri en aza indirmek amacıyla uygun bir azaltma programı için bir psikiyatrist veya akıl sağlığı uzmanından rehberlik almak tercih edilir. Doktorunuzun talimatlarını takip etmeniz ve durumunuz hakkında düzenli olarak güncellemeniz çok önemlidir.
 

Bir ilacın yan etkileri konusunda endişelenmek tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Daxid 50 mg'dan zaman zaman erkeklik hormonu düzeyleri etkilenebilir. Bu, düşük cinsel dürtü veya ereksiyona ulaşmada zorluk gibi semptomlara yol açabilir. Bunun nedeni ilacın beyindeki serotonin düzeyine etki etmesidir. Eğer bu durumları yaşıyorsanız doktorunuzla bunları konuşmanız en doğrusu olacaktır.

Bu, düşündüğünüzden daha yaygındır ve vücudunuzu etkileyen stresten kaynaklanıyor olabilir. Gergin olduğunuzda, vücudunuzun kalp atış hızının artması ve meninin salınması gibi çeşitli şekillerde tepki vermesine neden olabilir. Belki derin nefes almak veya sizi rahatsız eden şey hakkında biriyle konuşmak gibi rahatlama yöntemlerini denemek, sınava girmeden önce sinirlerinizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir. 

Aynı anda 3 sarı betapam hapı almak son derece risklidir. Betapam anksiyete bozukluklarını tedavi eder. Ancak doz aşımı ciddi baş dönmesine, aşırı uykululuğa ve tehlikeli derecede yavaş nefes almaya neden olabilir; acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir doz aşımı durumudur. Asla doktorunuzun tavsiye ettiği dozu aşmayın.

Otizm tanısı almak istediğinizi düşünüyorsanız, otizmle ilgili rahatsızlıkları olan kişilerin değerlendirilmesi ve bakımı konusunda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı uzmanına başvurmanız tavsiye edilir. Uygun bir değerlendirme yapabilir ve size kesin tanıyı verebilirler.

Bazen bu durumu yönetmenin bir yolu olarak, iyi bir gece uykusu çekmenizi sağlayacak alkol tüketimi fikrine varırsınız. Ancak alkol bir alışkanlık haline gelebilir ve uzun vadede daha ciddi bir soruna dönüşebilir. Stres, kaygı veya aşırı alkol tüketimi gibi faktörler uyku sorunlarının ve sinirliliğin olağan şüphelileridir. Ayrıca uyku bozukluklarını önlemek için alkol alımını azaltabilir ve yatmadan önce meditasyon uygulayabilirsiniz. Bir diğer etkili yaklaşım ise fiziksel aktivite ve belirli saatlerde uykudur. Eğer uyku bozukluklarınız devam ediyorsa, sizi en iyi şekilde muayene edecek ve size en iyi tedaviyi önerecek bir uzmana bildirmekten çekinmeyin.

Fobiyi ve her şeyden duyulan korkuyu tedavi etmek, Bilişsel Davranışçı Terapi, Maruz Kalma Terapisi, ilaç tedavisi, rahatlama teknikleri, destek grupları ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi çeşitli yaklaşımları içerir. Doğru müdahalelerle birçok birey korkularını etkili bir şekilde yönetebilir ve yenebilir.