Perşembe günkü ameliyattan sonra bileğim enfeksiyon kapar mı?

Kemiklerinizde sorun olabilir. Bu, kalsiyum veya D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Kemikler bu besin maddelerinden yeterince alamadığında zayıflar. Ağrı başlar ve hareketi zorlaştırır. Bununla mücadele etmek için süt ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketin. D vitamini açısından zengin yeşil yapraklı sebzeler tüketin.

Bir ay boyunca kırıldığınız ve parmağınızı düz tutamadığınız bölgede çok fazla ağrı yaşıyorsunuz. Bu ağrı, kırık bölgesinin etrafındaki kaslardaki sertlik veya zayıflıktan kaynaklanabilir. Buna yardımcı olmak için, hareketi ve gücü artırmak amacıyla bazı basit parmak egzersizlerini nazikçe yapabilirsiniz. Yavaş gitmeyi ve keskin bir acı hissederseniz durmayı unutmayın. 

Şişlik olmasa bile yaralanma ya da aşırı kullanım nedeniyle ağrı oluşabilir. Dizinizi dinlendirin, buzlayın ve kaldırın. Ağrı iki gün içinde düzelmezse doktora görünmek akıllıca olacaktır. Şişlik olmadan diz ağrısının birçok potansiyel nedeni vardır. Dinlenme, buzlanma ve yükselme iyi ilk adımlardır. Ağrı devam ederse tıbbi yardım alın.

Çeşitli faktörlerden dolayı yaş grubunuzda sırt ağrısı yaşamak yaygındır. Hızlı büyüme veya ağır bir sırt çantası taşıma nedeniyle olabilir. Bu duruma ilişkin bazı belirtiler arasında hassasiyet, sertlik veya huzursuzluk bulunabilir. Bu sorunu çözmek için ağır çanta taşımayın ve kaslarınızı sıkılaştıracak egzersizler yapın. Ayrıca nasıl oturduğunuza veya ayakta durduğunuza da dikkat edin. Rahatsızlık devam ederse, bir yetişkini bu konuda bilgilendirmek akıllıca olacaktır.

En önemlisi yarayı ılık su ve sabunla yıkamaktır. Bunu takiben yeni bir bandaj kullanarak pansumanı yaranın üzerine koyun. Isırığın etrafındaki alanı kızarıklık, şişlik, sıcaklık ve irin açısından kontrol edin. Bunların her biri enfeksiyon belirtileri olabilir. Bu işaretleri gözlemlediğinizde mutlaka sağlık uzmanınıza başvurmalısınız. Evde enfeksiyonların ana tedavileri yara temizliği ve pansumandır.

Perinöral kist bazen acı verebilir. Bu sıvı dolu keseler alt sırt sinirlerinin yakınında büyür. Sırt ağrısına, bacak ağrısına, uyuşukluğa neden olurlar. Kesin nedeni belirsizdir ancak eski yaralanmalar veya genler bunlara neden olabilir. Tedavi ağrının yönetimini, fizik tedaviyi veya nadiren kistin ameliyatla alınmasını içerir.