Male | 22
Risk Olmadan Güvenli Bir Şekilde Kilo Artırabilir miyim?
Kilo alımımı artırmak istiyorum
Genel Hekim
Answered on 23rd May '24
Yetersiz alım, aşırı aktif tiroid gibi tıbbi sorunlar ve hatta endişeler kilo vermenize neden olabilir. Kilo almak için fındık, avokado ve yağsız et gibi yiyecekleri daha sık yiyin. Ayrıca su içmeyi ve iyice dinlenmeyi de unutmayın. Endişeleniyorsanız kişiselleştirilmiş rehberlik için bir beslenme uzmanına danışın.
98 people found this helpful
"Genel Hekimler" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (1188)
Merhaba, burada bir Başak (hala evliliğin değerine (sadece bir dereceye kadar ertelendi) ve onunla birlikte gelenlere inanan insanlardan biri. Bu, yargılamak anlamına gelmez, ancak zaman zaman DR'nin incitici, alaycı sözlerinden kaçınmak anlamına gelir) .'s (inanılmaz)) Onunla açmak tuhaf geliyor ama hayati bir bilgi). Son birkaç aydır iş yerinde çok fazla stres altındayım, gece geç saatlere kadar uzaktan bilgisayar çalışması (sabah 3'e, hatta sabah 5'e kadar) ve hoş olmayan insanlarla uğraşmak (oh eğlenceli :)) dahil olmak üzere, diyetim gerçekten de daha az eğilimliydi sebzeler ve meyveler. Tavsiyeni almak için beni buraya getiren şey nedir? Regl dönemim kesinlikle zaman alıyor (sanırım son adetimin başlangıcından bu yana 54 gün geçti, bu yüzden şimdiye kadar kaçırılmış sayılıyor sanırım.) kabızlık normalden normale, hafif bir ateşle birlikte bir anlık mide ağrısı ve ishal arasında çekim var) . Geçen ay yapılan düzenli kan tahlilinde demir ve HB düzeylerinin normal olduğu görüldü. Ancak ferritin düzeyleri normal aralıkta olmasına rağmen minimum düzeyde, transferrin ise kendi aralığında maksimum düzeydeydi. Her zamankinden biraz daha fazla sivilcem vardı (ara sıra ellerin arkasında küçük sivilceler (geçmiş yıllardan gelen nispeten yeni bir fenomen (artan stres ve endişelerle birlikte), kulak, göğüs arka yüz boyun.) Çok şiddetli de değil (benim kullandığım gibi değil) için) çünkü onu uzakta tutarak tedavi etmeye çalışıyorum (ama normalden biraz daha fazla, ayrıca bulundukları yerde her zamanki gibi değil (yine de önemli). Sorum şu: ne tür bir test sormalıyım, ne tür bir kan testi yapmalıyım? işin özüne inin ve ne yapmalıyım Ayrıca duruma yardımcı olmayacak (!) stresi artırmamak için de ne yaparsınız? Lütfen yanıtınızı rica ediyorum.
Kadın | 38
Tanımladığınız semptomlara dayanarak, adet gecikmenizin ve mide-bağırsak sorunlarınızın stres ve beslenme değişiklikleriyle ilişkili olması mümkündür. Altta yatan tıbbi durumları dışlamak önemlidir. Kaçırılan adet döneminizi ve olası hormonal dengesizlikleri tartışmak için bir jinekologla randevu almanızı öneririm. Ayrıca gastrointestinal semptomlarınızı değerlendirmek için bir gastroenteroloğa danışmanız gerekir. Stres faktörlerinden mümkün olduğunca kaçınmak ve sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutinini sürdürmek de semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Son bir aydır şiddetli kuru öksürüğüm var ama azalmıyor. Göğüs ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı. Zaten antibiyotik aldım, enjeksiyon yaptım ve şu anda meditasyon yapıyorum ama burada da aynı.
Kadın | 28
Bu belirtiler ciddi solunum yolu hastalığına işaret eder. Altta yatan herhangi bir solunum rahatsızlığı açısından kendinizi değerlendirmek için en erken zamanda bir göğüs hastalıkları uzmanına gitmeniz önemle tavsiye edilir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
24 yaşındayım. Son 3 gündür ateş ve soğuk algınlığı çekiyorum. Sabahın erken saatlerinde kendimi iyi hissediyorum. Ancak gün geçtikçe hasta, halsizlik ve ateş hissediyorum.
Erkek | 24
Soğuk algınlığı veya grip hastası olabilirsiniz. Soğuk algınlığı semptomları ateş, burun akıntısı ve yorgunluk hissini içerir. Bu virüsler yakınınızdaki hasta bir kişinin öksürmesi veya hapşırması yoluyla bulaşır. Öncelikle kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız dinlenmeye, bol sıvı içmeye ve parasetamol gibi bazı reçetesiz ilaçları almaya dikkat etmelisiniz. Ancak belirtileriniz kötüleşiyorsa veya nefes almakta zorlanıyorsanız bir doktora başvurmalısınız.
Answered on 27th Oct '24
doktor Babita Goel
Boynun sağ tarafında ve alında sık sık ağrı olur. Lütfen ilacı ve nedenini önerin
Erkek | 52
Boynun ve alnın sağ tarafındaki kronik ağrı, olası nedenin gerilim tipi baş ağrıları veya migren olduğunu gösterir. AnörologDoğru tanı ve tedavi için önerilmektedir. Kendi kendine ilaç tedavisi zararlı olabilir ve komplikasyonlara yol açabilir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Ben bir dharmwati'yim, otoimmün hastalığım var ama son iki haftadan beri ağzım kuruyor ve su içtikten sonra çok fazla idrar çıkıyor, vücutta sertlik ve ağrı var.
Kadın | 61
Otoimmün Hastalıkla Neden Ağız Kuruluğu, Sık İdrara Çıkma, Kas Gerginliği ve Ağrı Yaşıyorum?
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Merhaba doktor, tüm vücudum susuz kaldı, çok su içiyorum ama 1 aydır zayıf ve hastayım, kan testi yaptım, tüm raporlar normal çıktı neden?
Erkek | 19
Dehidrasyon ZAYIFLIK, HASTALIK ve Yorgunluğa neden olabilir. SU İÇMEK işe yarar Ancak belirtiler devam ederse doktora BAŞVURUN... Kan testleri, dehidrasyona rağmen normal sonuçlar verebilir. İlaçlar, diyet ve yaşam tarzı gibi diğer FAKTÖRLER sıvı alımını etkileyebilir... Yeterli elektrolit tüketmeye ve aşırı terlemekten kaçınmaya dikkat edin...
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Adım Muhammed, yaşım 25, son 1,5 yıldır acı çekiyorum ama her an omuzlarımda ağrı ve yorgunluk oluyor, kendimi çok huzursuz hissediyorum, kendimi iyi hissetmiyorum ve uyuduktan sonra bile kendimi çok iyi hissediyorum. huzursuz, vücudum uyuşmuş ve kendimi uyuşuk hissediyorum. Biraz çaba sarf ettikten sonra, bazıları nörolog olan birçok doktora göründüm. MR raporu da normal ve doktor bana B12 Vitamini eksikliği olduğunu, RBC'nin boyutunun arttığını ve Demir Vitamininin evcil hayvan mamasından emilmediğini söyledi, bu yüzden Victrofol enjeksiyonu aldım ama yine bir faydası yok.
Erkek | 25
Bahsettiğiniz belirtiler güçlü bir şekilde sistematik demir veya B12 vitamini eksikliğini işaret ediyor. Semptomlar yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı ve diğer problemlerdir. Enjeksiyonlar başarısız olursa, ıspanak ve mercimek gibi demir açısından zengin gıdaların ve yumurta, süt ürünleri veya zenginleştirilmiş tahıllar gibi B12 vitamini kaynaklarının diyet alımını artırmak önemlidir. Bu besinleri düzenli olarak tükettiğinizde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Answered on 1st July '24
doktor Babita Goel
Kollarımın üst kısmına yumruk yedim, iyileşme süresini kısaltmak için ne yapmalıyım
Erkek | 14
Önkol yaralanmasının iyileşmesini hızlandırmak için, etkilenen bölgeyi dinlendirin, birkaç saatte bir buz paketleri uygulayın, kompresyon kullanın, kolları kaldırın, ağrı kesicileri düşünün ve birkaç gün sonra hafif egzersizlere başlayın. Dengeli bir diyet uygulayın, ısı uygulamaktan kaçının ve sigara ve aşırı alkolden kaçının. Şiddetli ağrı veya ilgili semptomlar devam ederse tedavi için bir doktora başvurun.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Vücudumun sol tarafında ağrı ve uyuşma hissettim.
Erkek | 25
Vücudunuzun sol tarafında ağrı ve uyuşukluk yaşamak, altta yatan çeşitli sağlık sorunlarının göstergesi olabilir. Doğru tanı ve tedavi için bir tıp uzmanına danışın.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
İki hafta önce bana ruh hali dengeleyici bir ilaç olan lamictal reçete edildi. Doktorum dozajımı 25 mg'dan 50 mg'a çıkardı. Çarşamba günü kulak enfeksiyonu nedeniyle doktora gittim ve tansiyonum yüksekti: 150/90. O zamandan beri kontrol ediyorum ve durum aynı. Bugün kontrol ettim ve 160/100 olduğunu gördüm. Hiçbir zaman yüksek tansiyonum olmadı ve her zaman 120/80 veya daha düşüktü. Bu ilacın tansiyonumu yükselttiğinden oldukça eminim çünkü düşmüyor. Önümüzdeki çarşamba ofiste olana kadar doktorumla konuşamam. İlacı almayı bırakamıyorum çünkü bu bir nöbet önleyici ilaç ve eğer soğuk hindiyi bırakırsam nöbet geçirebilirim, ama almaya devam etmek istemiyorum çünkü kan basıncımı tehlikeli derecede yükseltiyor ve bilmiyorum
Kadın | 23
Dengeleyici Lamictal'in dozajındaki artış hipertansiyonunuza neden oluyor olabilir. Kan basıncı ölçümlerinizde değişiklik fark ettiğinizde bunu doktorunuza bildirmeniz hayati önem taşımaktadır. Lütfen doktorunuza danışmadan ilaçlarınızı değiştirmeyiniz. Bu arada, düzenli takip yaparak kan basıncınızı takip etmeniz ve yüksek kalırsa tıbbi yardım almanız çok önemlidir. İleri değerlendirme ve yönetim için bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
16 Mart'ta IIT Bombay kampüsünde kuduz bir köpek bulundu ve esir alındı. 24 Mart'ta kampüsü ziyaret ettiğimizde, üç yaşındaki kızım sokakta düştü ve pantolonunun örttüğü dizinde küçük bir çizik oluştu. Şimdi, hayvanın salya akıtması nedeniyle yol yüzeyinde olabilecek virüsten kuduz kapma ihtimali var mı?
Kadın | 3
Kaldırımdan düşme sonucu dizinde meydana gelen çizikten kuduz kapma ihtimali oldukça düşüktür. Bir uzmana danışmanız tavsiye edilirkençocuk doktoruÇocuğunuzun sağlığıyla ilgili herhangi bir sorunuz olduğunda.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
68 yaşındaki kadın karides yedikten sonra 3 ay boyunca sürekli alerji yaşadı
Kadın | 68
Karides alerjiye neden olabilirken, yalnızca karidesten kaynaklanan çok uzun süreli bir alerji yaygın bir durum değildir. Altta yatan tıbbi durumların olasılığı veya diyet tetikleyicileri gibi diğer boyutları dikkate almak önemlidir. Sağlık uzmanının uygun bir muayene yapması ve sağlığınızı yönetmesi gerektiğinden bir tıp uzmanına gitmeniz tavsiye edilir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
göbek deliğimi kulak tomurcuklarıyla temizliyordum. kulaklıktaki pamuk göbek deliğimin derinliklerine sıkıştı.
Erkek | 27
Göbek deliğinizin çevresinde bir miktar hassasiyet veya ağrı hissedebilirsiniz. Bu sorunu çözmek için bölgeyi ılık su ve sabunla nazikçe yıkamayı deneyin. Pamuk hala yapışmışsa veya rahatsızlığa neden oluyorsa derhal bir doktora başvurmanız önerilir.
Answered on 29th May '24
doktor Babita Goel
Apandisitiniz patladıysa hala ameliyata ihtiyacınız var mı?
Kadın | 52
Apendiks yırtılmasını tedavi etmenin tek yolu cerrahidir. Apendiksin yırtılması, enfeksiyon ve iltihaplanma gibi ciddi komplikasyonları başlatabilir ve hatta ölümcül olabilir. Derhal tıbbi yardıma başvurmak, apendiks çıkarma ameliyatı konusunda uzman bir genel cerraha danışmak gerekir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Montair lc'yi ors ile alabilir miyim
Kadın | 22
Montair LC'yi doktor tavsiyesi olmadan ORS ile birlikte almak güvenli değildir. Montair LC astımı ve alerjik riniti tedavi eden bir ilaçtır, ORS ise dehidrasyonu tedavi eder. Bu tür hastalıklara yönelik herhangi bir ilaç almadan önce akciğer hastalıklarıyla ilgilenen bir hekime danışılmalıdır.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Açlık kan şekeri 137 mg/dl Öğle yemeği sonrası kan şekeri 203 mg/dl Şeker seviyem hakkında bilgi almak istiyorum
Kadın | 42
Açlık kan şekeri için normal aralığın genellikle 70-100 mg/dL arasında olduğu kabul edilir. 137 mg/dL'lik bir okuma, kan şekeri düzeyinizin normal aralığın üzerine çıktığını gösterir. En yakın doktorunuza veya doktorunuza danışınendokrinolog.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
kulağın arkasındaki lenf düğümünün büyümüş ve patlamış olduğunu hissettim bu yüzden irini boşalttım, temizledim ve üzerine dezenfektan sürdüm kendimi çok daha iyi hissediyorum artık biraz dinlenebilirim değil mi? artık Bay Doktor'a falan gerek yok mu?
Erkek | 30
Şişmiş bir lenf düğümünün bir enfeksiyonun veya altta yatan bir durumun belirtisi olabileceğini akılda tutmak hayati önem taşır. yapmanı tavsiye ederimKBBTeşhis ve tedaviniz için gerekli bir adım olacak uzman randevusu.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Ateşini ölçtüğümüzde hala var ama gün boyu ateş varmış gibi hissediliyor.
Erkek | 22
Düşük dereceli ateş, vücut ısısında önemli bir artış olmadan ateşin hissedilmesini içerir. Enfeksiyonlar veya iltihaplar gibi çeşitli faktörler bu kalıcı hafif ateş hissini tetikleyebilir. Susuz kalmamak, dinlenmek ve reçetesiz satılan ateş düşürücü ilaçları tüketmek rahatlama sağlayabilir. Bununla birlikte, kötüleşen semptomlar derhal bir doktora danışmayı gerektirir.
Answered on 15th Oct '24
doktor Babita Goel
Aniden kilo verdim, adetlerim düzenli 28 gün kilo kaybıyla birlikte sivilcelerim de çıktı ve şimdi diyetimin iki katından fazlasını yiyorum hala kilo alamıyorum
Kadın | 22
Artan kalori alımına rağmen kilo alamamak metabolik hastalıklardan olabilir. Hormon seviyenizi değerlendirmek ve gerekirse ek prosedürlere karar vermek için bir endokrinoloğa danışılmalıdır.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Efendim Yesu anjuri neme 6 aydır bisiklet kazası geçirdim koku ve tatye yok efendim dengesiz
Erkek | 31
Bir yere gitmelisinKBB uzmanıBir bisiklet kazasından sonra kendinizi koku veya tat alma duyusunun kaybından şikayetçi bulursanız hemen. Bu tür belirtiler sinir hasarını veya acil tıbbi müdahale gerektiren diğer ciddi yaralanmaları gösterebilir.
Answered on 23rd May '24
doktor Babita Goel
Related Blogs
Dr. Ramit Singh Sambyal- Genel Hekim
Dr. Ramit Singh Sambyal, tanınmış bir kişidir ve Delhi'de 10 yıldan fazla deneyime sahip, yüksek vasıflı bir genel doktordur.
Maymun çiçeği - Bir halk sağlığı acil durumu
Viral bir hastalık olan maymun çiçeği salgınının devam ettiği Mayıs 2022'de doğrulandı. Salgın, maymun çiçeğinin Orta ve Batı Afrika dışında ilk kez geniş çapta yayıldığı zaman oldu. 18 Mayıs'tan itibaren artan sayıda ülke ve bölgeden vakalar bildirildi.
Yeni İnsülin Pompalarıyla Tanışın: Gelişmiş Diyabet Yönetimi
İnsülin pompası teknolojisindeki en son gelişmeleri deneyimleyin. Daha iyi diyabet yönetimi ve gelişmiş yaşam kalitesi için gelişmiş özellikleri keşfedin.
Düşük Tansiyon ve Erektil Disfonksiyon: Nedenleri ve Çözümleri
Düşük tansiyon ve erektil disfonksiyon arasındaki bağlantıyı anlamak. Cinsel sağlığın iyileştirilmesi için nedenleri, tedavileri ve yaşam tarzı düzenlemelerini keşfedin.
Uyku Apnesi ve Obezite: Bağlantıyı Anlamak
Uyku apnesi ve obezite arasındaki bağlantıyı keşfedin. Daha iyi sağlık için her iki durumu da etkili bir şekilde yönetmek için riskler, semptomlar ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi edinin.
Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home /
- Questions /
- I want increase my Weight gain