hükümsüz

Şişmiş bir lenf bezi, kist, çıban, travma sonucu veya lipom olabilir. Doğru kontrol için bir doktora danışın. 

Yorgunluk, kramplar, sırt ağrıları beslenme eksikliğine işaret eder. Meyve ve sebzelerdeki vitamin ve mineraller eksik olanı tamamlayabilir. Semptomlar devam ederse doktora görünmek önemlidir. 

Köpek ısırıkları zararlı bakterilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bir ısırıktan sonra önerilen tüm enjeksiyonlar çok önemlidir. Potansiyel enfeksiyonları önlerler. Son dozun atlanması daha sonra enfeksiyon gelişimi riskini artırır. Danışmanlığınız ve son enjeksiyonunuz sağlığınızı güvence altına alır. Doktorunuza danışın ve işlemi tamamlayın.

Sigaranın içerdiği nikotin nedeniyle sigara bağımlılığı güçlüdür. Sigarayı bırakmaya çalıştığınızda sinirli, endişeli olabilirsiniz ve sigara içme konusunda güçlü dürtüleriniz olabilir. Vücudunuz nikotine alışkın olduğundan bu oldukça doğaldır. Sigarayı bırakmanın en iyi stratejisi ailenin, arkadaşların ve hatta bir destek grubunun yardımıdır. Ayrıca, başarılı bir şekilde sigarayı bırakmak için kullanabileceğiniz teknikleri size sağlayabilecek bir sağlık uzmanına da danışabilirsiniz. 

Şeker ilaveli gıdaları tükettiğinizde kan şekeri seviyeniz daha yüksek seviyelere çıkabilir. Öte yandan, şeker katkılı gıdaları tüketmediğiniz halde açlık kan şekeri düzeyiniz hala yüksekse bu, bazı tıbbi komplikasyonların belirtisidir. Benim önerim hormonal değerlendirmeler ve diyabet tanı ve tedavisine odaklanan bir dahiliye uzmanına gitmenizdir. 

Ellerdeki uyuşmanın ana nedeni el kaslarındaki hiperemidir. Hiperemi kan akışının artmasına neden olur. Kolajen azalması, vücutta ellerde uyuşukluğa yol açan başka bir yaşlanma faktörüdür. Bu sorunu aşmak için bir ortopedi veya eklem uzmanına danışabilirsiniz.

Sınavlardan dolayı çok fazla stres yaşıyorsunuz. Kendinizi bitkin hissetmek ve adet döneminizi kaçırmak, stresin neden olduğu hormon dengesizliğinin göstergesi olabilir. Stresli olduğunuzda hormonlarınız bozulur, yorgunluğa ve adet düzensizliğine neden olur. Bunu yönetmek için yeterince dinlenin, besleyici bir diyet uygulayın ve stresle başa çıkma teknikleri konusunda danışmanlık almayı düşünün. Periyodik olarak çalışma molaları vermeyi ve kişisel bakım uygulamalarına öncelik vermeyi unutmayın. 

Uykuyla mücadele ediyor gibisin, sık sık baş ağrısı çekiyorsun. Yetersiz dinlenme bu tür baş ağrılarını tetikleyebilir. Çözüm yatmadan önce dinlenmekte yatıyor. Telefon ve televizyon gibi ekranlardan kaçınılmalı ve rahatlatıcı bir rutin oluşturulmalıdır. Odanızın karanlık ve sessiz olduğundan emin olun. Ancak sorun devam ediyorsa profesyonel yardım almanız tavsiye edilir.

Hızlı kilo kaybı belirli bir tıbbi durumun tetikleyicisi olabilir ve bu durumla hemen ilgilenilmesi gerekir. Diyabet, Hashimoto hastalığı veya diğer bazı sorunlardan kaynaklanabilir. Sebebini tespit etmek ve durumu yönetmek için endokrinoloğa danışabilirsiniz.

Daha önce kuduz aşısı yaptırmış olsanız dahi mutlaka doktorunuza kontrol ettiriniz. 

Ayak tırnağınız tamamen DÜŞüyorsa panik yapmayın. Oldukça yaygındır VE genellikle ciddi DEĞİLDİR. Sadece alanı temiz ve kuru tutun. Acımaya veya kanamaya başlarsa bandajla örtün. Dar ayakkabı ve çoraplardan kaçının. Çiviyi çekmeyin.. Muhtemelen birkaç ay içinde yeniden büyüyecektir.. Diyabetiniz veya kan dolaşımınız zayıfsa bir doktora görünün. KENDİNİZE DİKKAT ÇEKMEYİ UNUTMAYIN!

Eğer kanayan bir fare tarafından ısırıldıysanız yaranın sabun ve su ile temizlenmesine dikkat edin. Antiseptik bir merhem kullanarak uygulayın ve yarayı steril bir bandajla kapatın. Uygun tedaviyi almak ve olası bulaşmaları önlemek için bulaşıcı hastalıklar uzmanına başvurmanız da tavsiye edilir.

Çocuklar için düz ayaklar normaldir. Ayağın kemeri alçaktır veya yere temas etmektedir. Ancak ağrı oluşabilir. Bir ayak gergin kaslardan veya iltihaptan dolayı ağrıyabilir. Acıyı hafifletmek için kızınız ayaklarını çalıştırabilir ve uygun ayakkabı giyebilir. Durmuyor, esneme ve ayak doktoruna görünmenin faydası oluyor.

Burun şekli ve yapısındaki sorunların doğru teşhis ve tedavisi için KBB uzmanına başvurmak şarttır. Burnunuzun görünümüne ve şekline neden olabilecek genetik faktörler olsa da bazı tıbbi durumlar mevcut olabilir ve belirtilerinizi tetikleyebilir.