Elma sirkesi adetimi etkili bir şekilde geciktirebilir mi?

Kadınlarda, özellikle adet dönemleri yaklaşıyorsa, seks sonrasında hafif lekelenmeler yaşanabilir. Bu normaldir ve her zaman hamilelik belirtisi değildir. Düzensiz adet dönemleri aynı zamanda hipotiroidizme bağlı zihinsel sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Zencefil ve papaya yaygın olarak kullanılan şifalı bitkiler olsa da hamileliği önleme konusunda güvenilir değillerdir. Hamilelik konusunda endişeleniyorsanız i-hap gibi bir acil durum hapı almayı düşünebilirsiniz. 

Herhangi bir cinsel aktiviteye katılmamış olsanız bile aylık döngüde bir kayma olması oldukça normaldir. Stres, ciddi kilo değişiklikleri veya günlük programınızdaki değişiklikler regl döneminizi etkileyebilir. Eğer adetinizin gecikmesi yaşadığınız tek semptomsa, muhtemelen her şey yolundadır. Adetleriniz herhangi bir müdahale olmaksızın birkaç hafta içinde geri gelecektir. Sakinleşmeniz ve dengeli beslenmeniz gerekir; Ayrıca bazı fiziksel egzersizler yapın ve yeterince uyku aldığınızdan emin olun.

Genetik bir neden olabilir veya belki de büyüme üzerinde bazı kısıtlamalar olabilir. Bazen bu önemli olmayabilir ancak daha fazla değerlendirme ve gözlem için bir sağlık uzmanıyla takip gereklidir. Küçük çocuğunuzun sağlığı ve büyümesinin doğru yolda olması için sizi buna göre yönlendireceklerdir. 

Aşı olduktan sonra adet döngünüzde bazı değişiklikler olabilir. Aşının zaman zaman adet döngüsünü değiştirebildiği biliniyor ancak bu endişeye neden olacak bir durum değil. Zamanla adetleriniz kendi başına olduğu zamanlara geri dönecektir. Bu arada her zaman sağlıklı olun, sıvı tüketin ve yeterince uyuyun. 

Adetinizi 3 ila 4 gün geciktirmek için bir jinekoloğa danıştıktan sonra hormonal kontraseptif kullanmayı düşünün. En iyi yöntemi önerebilirler ve sizin için güvenli ve etkili olmasını sağlayabilirler. Adet döngünüzü buna göre düzenlemek için onların rehberliğini izleyin.

Bebeğinizin fetal hareketlerinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol edin çünkü bu, oksijen kaynağını azaltabilir. Hemen jinekoloğunuzla iletişime geçin.