Ayak tırnaklarımın sararmasına Sporcu Ayağı neden olabilir mi?

Saç dökülmesi yaygındır; Günde yaklaşık 70 iplikçik dökülür. Ancak yıkama sırasında daha fazlasının kaybolması endişe yaratıyor. Çeşitli faktörler katkıda bulunur: stres, yetersiz beslenme ve sert ürünler. Serpintiyi en aza indirmek için yumuşak şampuan ve saç kremi kullanın. Büyümeyi kısıtlayan sıkı saç modellerinden kaçının. 

Normal hassas ciltler için en az SPF seviyesi 30 olan, geniş spektrumlu bir güneş kremi gerekir. Benzofenon ve kafur gibi kimyasal içeren ürünlerden kaçının çünkü bunlar ciltte tahrişe neden olabilir. Cilt tipinize ve durumunuza göre kişiselleştirilmiş bir öneri için bir dermatoloğa danışın

Dudaklarda kabarcıklar oluşmasıyla birlikte yüksek ateşiniz varsa ve hamilelik sırasında ilaç kullanamıyorsanız rahat olun. Bunlar çoğunlukla bir virüsten gelir. Yara iyileşmesine yardımcı olmak ve bölgeyi nemli tutmak için vazelin merhemlerini veya aloe vera'yı deneyin. Ayrıca günde birkaç kez soğuk pakete basın. Vücudun güçlenip virüsü yenebilmesi için bol su içmeyi ve yeterince uyumayı unutmayın.

Alerjik dermatit, etkilenen bölgede kızarıklık, kaşıntı ve şişmeye neden olabilir. Hangi alerjenin reaksiyona neden olduğunu bulmak ve bundan kaçınmak gerekir. Doğru tanı ve tedavi için bir dermatoloğa başvurmanızı öneririm.
 

Kepeğin yaygın bir nedeni herkesin cildinde yaşayan mayadır. Bazen, eğer belirli şampuanları kullanıyorsanız ve bunlar işe yaramıyorsa, bunun nedeni muhtemelen saç derinizin başka bir şeye ihtiyaç duymasıdır. İçinde ketokonazol veya salisilik asit gibi bir madde bulunan şampuanı deneyin ve bunu başınıza masaj yaptığınızdan emin olun. Bunu yapmak hem kepek tarafından üretilen pul miktarının azaltılmasına yardımcı olacak hem de kuruluktan kaynaklanan tahrişin giderilmesini sağlayacaktır.

Yeni annelerin %50'ye varan oranı, bu tür hormonal değişimler nedeniyle doğum sonrası normal saç dökülmesinden muzdariptir. Genellikle 4-5 ay civarında yükselir ve altı ila on iki ay arasındaki bir dönemde azalır. Genel sağlığa, daha yumuşak saç yıkamaya ve saç derisi masajına dikkat edin. Saç dökülmesi ağırsa, uzun sürüyorsa veya saç derisi sorunlarıyla ilişkiliyse dermatoloğa başvurmanız önerilir. Tek siz değilsiniz ve saçlarınız büyük olasılıkla normale dönecek!