Penis Boyutumu ve Gücümü Artırabilir miyim?

Vücudunuzu merak etmek normaldir ancak bazen fazlası sizin için kötü olabilir. Kendinizi yorgun veya suçlu hissedebilir veya okul çalışmalarınıza odaklanmakta zorluk çekebilirsiniz. Bunun iyi bir yolu, spor yapmak, kitap okumak veya arkadaşlarla vakit geçirmek gibi hoşunuza giden şeyleri yapmak ve bunlarla meşgul olmaktır. Ayrıca ilginizi çeken bir tür egzersize de başlayabilirsiniz, böylece bu sadece zihninizi meşgul etmekle kalmaz, aynı zamanda odak noktanızı tamamen değiştirmenize de yardımcı olur. Kendinizi mastürbasyon yapmak isterken bulursanız, başka bir şey düşünmeyi veya bunun yerine başka bir aktivite yapmayı deneyin. İşler çok fazlalaşırsa mutlaka bir doktorla konuşun. 

Mastürbasyonun kendisi benleri büyütmez. Benler alışkanlıklar dışında zamanla doğal olarak değişirler. Yorgunluk ve görme bozukluğu için yeterince dinlenin, iyi yiyin ve susuz kalmayın. Eğer bunalmışsanız bir yetişkinle veya danışmanla konuşun. 

Sorunlardan biri, spermin çok hızlı çıkmasıdır ki doktorlar bunu erken boşalma olarak adlandırır. Diğer bir sorun ise, erektil disfonksiyon olarak bilinen, erkeğin penisini sertleştirememesi veya tutamamasıdır. Bu zorluklar stres, endişe veya sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir. İşleri daha iyi hale getirmek için partnerinizle açık iletişim çok önemlidir. Duyguları ve ihtiyaçları paylaşmak anlayışı getirebilir. Rahatlama, egzersiz veya hobiler yoluyla stresi yönetmek de yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, doktor tarafından verilen danışmanlık veya ilaç faydalı olabilir. 

Cinsel sağlığınızla ilgili sorularınız olduğunda yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Bu uzmanlar, cinsel sağlıkla ilgili tüm sorularınızı veya endişelerinizi çözecek doğru kişi olabilir. 

Ancak erkeklerin bilmesi gereken çok önemli bir şey var. İnternette reklamı yapılan ne kadar pahalı krem, hap veya alet görürseniz görün, bunlar bir erkeğin penisini doğal olduğundan daha büyük hale getirmeyecektir. Penis çeşitli boyutlarda gelir ve sorun değil. Ayrıca büyüklüğün zevk açısından önemli olmadığını da unutmayın. Vücudunuzun bu haliyle gurur duymanız daha önemlidir.

Uyandığınızda sabah ereksiyonları olmuyorsa bunun birkaç nedeni olabilir. Stres, ishal veya uyku eksikliği gibi en yaygın nedenler yer almaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için sağlıklı beslenmeye, düzenli egzersize ve rahatlama yöntemlerine uyun. Sorun devam ederse bir sağlık uzmanından tavsiye alın.

Konu cinsel konulara gelince; çeşitli nedenlerden dolayı herhangi bir zamanda herkesi etkileyebileceklerini bilmeniz gerekir. Yaygın belirtiler arasında ereksiyon sorunları, düşük libido ve orgazma ulaşmada zorluk sayılabilir. Bu problemler, iş veya okul gibi hayatınızın diğer alanlarındaki stres, kaygı veya yorgunluktan kaynaklanabilir; bu aynı zamanda sadece hastalıklardan değil, ilişki zorluklarından da (örn. tartışmalar) kaynaklanabilir. Daha iyi bir analiz ve tavsiye için lütfen sorununuzu ayrıntılı olarak paylaşın.

İlk olarak mastürbasyon, daha sonra çocuk sahibi olma şansınızı etkilemez. Bu normaldir ve doğurganlığınıza hiçbir şekilde zarar vermez. Sağlığınız veya çocuk sahibi olma yeteneğiniz konusunda endişeleniyorsanız, size doğru bilgi verebilecek ve korkularınızı gidermenize yardımcı olabilecek bir doktorla konuşmanız en iyisidir.