hükümsüz

Muhtemelen denize düşmeniz sonucu dizinize zarar vermişsinizdir. Şişlik ve belki de kemik kayması travmanın veya düşmenin neden olduğu darbenin sonucudur. İyi haber şu ki, herhangi bir acı çekmeden yürüyebiliyorsunuz. Rahatsızlığı gidermek ve dizinizi kaldırmak için soğuk bir paket uygulayabilirsiniz. Gelişmeleri izleyin ve ziyaret edinortopedi uzmanıağrı geçmezse veya kötüleşirse.

Normal durumda ameliyattan sonra 3 ay koşabilirsiniz. Ameliyat sırasında/sonrasında herhangi bir komplikasyon olursa doktorunuzla konuşmanız gerekir.ortopedi uzmanı

İletişime geçebilirsinizFortis Hastanesi MumbaiKesin tahmini öğrenmek için web siteleri veya iletişim numaraları aracılığıyla. Maliyetlendirme konusunda genel bir fikre ihtiyacınız varsa bu sayfayı ziyaret edebilirsiniz.Hindistan'da Diz Değiştirme Maliyeti

En iyi iyileşme ve tedavi için HYDERABAD'DA LEGEND FİZYOTERAPİ EV ZİYARETİ HİZMETİNE danışın. DR.SIRISH

https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Bunu birçok neden açıklayabilir: gergin bir kas, morarmış bir kaburga veya iç organ sorunu. Son zamanlarda meydana gelen düşmeler veya kazalar da bunun nedeni olabilir; kötü duruş, kasların aşırı kullanılması da. İlk önce şunu deneyin: buz torbaları, o tarafı dinlendirin. Ağrı devam ederse veya kötüleşirse, bir uzmana başvurmanın zamanı gelmiştir.ortopedi uzmanıyardım için. 

Kalça ameliyatından sonraki gün boyunca kas tonusu olmadan ve bacak bükük halde yaşamak zor olabilir. Artık bir projeyle aktif olarak ilgilenmek daha önemliortopedi uzmanı. Ağrıyı en aza indirmeyi ve hareketliliği artırmayı amaçlayan ayrıntılı tedaviler ve terapiler sunarlar. 

Evet, ameliyat yarası iyileştiğinde. Daha önce olduğu gibi koşabilirsiniz. Herhangi bir sorunla karşılaşırsanız bir uzmana danışabilirsiniz.ortopedi doktoruyakınınızda.

11 yaşındakiler gibi gençler de bazen vücut rahatsızlıkları yaşarlar. Fiziksel aktivite ve büyüyen vücutlar sıklıkla bu ortak soruna neden olur. Dinlenme, esneme egzersizleri, sıcak banyolar veya ara sıra ağrı kesici ilaçlar gibi basit tedaviler genellikle geçici ağrıyı hafifletir. Ancak inatçı ağrı ortaya çıkarsa, bir uzmana başvurun.ortopedi uzmanı.

Uyluğuna kadar uzanan bel ağrısı, eğilme, kaldırma gibi aktivitelerden kaynaklanan kas gerilmelerinden ve siyatiğin neden olduğu sinir sorunlarından kaynaklanabilir. Ayrıca bacağınızda karıncalanma veya uyuşma da yaşayabilirsiniz. Daha iyi hissetmek için dinlenmeyi, buz uygulamayı ve hafif esneme hareketleri yapmayı deneyin. Eğer iyileşmezse, bir görmek en iyisiortopedi uzmanıdaha fazla tavsiye için.

Sağ dizinizde bazı sorunlar var. Ağrının, şişmenin ve dizi hareket ettirememenin nedenlerinden biri, ön çapraz bağların yanlış işleyen bir greft olması olabilir. Menisküs yırtıkları daha fazla ağrıya ve dizinizin aşağı doğru eğilmesinde sorunlara neden olabilir. 'Tepegöz' lezyonu dizinizi düzeltmenin zor olmasının nedeni olabilir. Eklemde erken dönemde değişiklikler görülmesi diz eklemi kıkırdağının yıprandığının göstergesi olabilir. Bu durumların tedavisi için fizik tedavi ve muhtemelen ameliyat gerekebilir. Danışmakortopedi doktoruEn iyi tedavi planı için.

Ayağınızı burkmuş veya burkmuş olabilirsiniz. Şişme, vücudunuzun ağrıyan bölgeye yardım etme yönündeki doğal seçiliminin bir parçasıdır. İbuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçları alarak ağrıyı ve şişliği azaltmanız muhtemeldir. Ayağınızı dinlendirmeyi, kaldırmayı ve buz uygulamayı unutmayın. Ağrı artıyorsa veya herhangi bir iyileşme yoksa, bir muayene yapın.ortopedi uzmanıdaha fazla bilgi için. 

Kas gerginliği veya aşırı kullanımı buna neden olabilir. Uzun süre oturmak veya ayakta durmak da bunun nedeni olabilir. Bacağınızı dinlendirin, sıcak kompres kullanın, bölgeye hafifçe masaj yapın; bunlar rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı devam ederse veya kötüleşirse, onu ağırlaştıran aktivitelerden kaçının, bacaklarınızı dinlendirin. Sulu kalın, hafif esneme hareketleri yapın. Ancak birkaç gün sonra ağrı devam ederse, bir uzmana danışın.ortopedi uzmanıUygun tedavi için.

Eklemlerin iltihaplanması veya aşırı çalışması ağrılara neden olur. Baş ağrısının arkasında stres, kötü uyku ve daha fazlası gibi birçok neden vardır. Günlük bol su içtiğinizden emin olun. İyi dinlenin. Stresi proaktif bir şekilde yönetin. Ağrıyan eklemlere sıcaklık uygulayın. Periyodik olarak rahatlamak için zihninize molalar verin. Ağrı devam ederse bir doktora görününortopedi uzmanıderhal.

Şikayetiniz son iki haftadır mevcut olan göğsün sol tarafını ve omuz/köprücük kemiğini ilgilendiriyor. Kas gerginliği, yaralanma ve hatta mide yanması gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra daha ciddi vakalarda nefes almada zorluk, terleme veya mide bulantısı gibi başka belirtiler de mevcut olabilir. Dinlenmek, buz uygulamak ve ağır egzersizlerden uzak durmak çok önemlidir. Ağrının devam etmesi ya da kötüleşmesi halinde, bir doktora görünmeniz tavsiye edilir.ortopedi uzmanı.

Bunun gibi eklem ağrıları, yaşlılarda sık görülen osteoartritten kaynaklanabilir. Yaşlandıkça eklemlerimizdeki kıkırdak aşınır ve bu da rahatsızlığa neden olur. Esnekliği ve gücü korumak için aktif kalmak, ancak ağrıyı daha da kötüleştiren aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Yürümek veya yüzmek gibi hafif egzersizler yardımcı olabilir. Fizik tedavi ayrıca eklemlerinizin etrafındaki kasları güçlendirmek ve hareketliliği artırmak için size özel egzersizler de öğretebilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler rahatlama sağlayabilir ancak bir uzmana danışmak önemlidir.ortopedi uzmanıYeni bir ilaca başlamadan önce.