hükümsüz

Baş ağrıları çeşitlidir ve stres, dehidrasyon veya uzun süre ekrana bakmak gibi en küçük şeylerden kaynaklanabilir. Ağrıyı hafifletmek bazen basittir ve bu durumda Disprin yardımcı olacaktır. Ayrıca su için, her yarım saatte bir ekran başında mola verin ve derin nefes alma gibi rahatlama egzersizleri yaparak kötü düşünceleri kontrol etmeyi öğrenin. Ağrı bir gün boyunca devam ederse veya semptomlar kötüleşirse, tam bir muayene yapması ve en iyi iyileşme yöntemini önermesi için bir doktora danışın.

Muhtemelen migreniniz var. Migren, başın bir tarafında çok şiddetli, bıçak gibi saplanan bir baş ağrısıyla karakterize edilebilir. Karşılaşabileceğiniz diğer belirtiler ise ışık ve ses hassasiyetidir. Stres, uyku eksikliği, bazı gıdalar veya hormonal değişiklikler yaygın nedenler arasındadır. Örneğin baş ağrınız varsa şu yöntemleri kullanabilirsiniz: Karanlık, sessiz bir odada dinlenmeye çalışın, bol su için, kafein ve işlenmiş gıdalar gibi tetikleyicilerden kaçının.

Başınızın sağ tarafındaki seğiren damar, stres veya uyku eksikliğinden kaynaklanabilir. Çok fazla kafein de buna neden olabilir. Göz yorgunluğu ve susuz kalma, damarların seğirmesinin diğer olası nedenleridir. Yeterince su içtiğinizden, yeterince dinlendiğinizden ve stres seviyenizi azaltmayı denediğinizden emin olun. Ancak devam ederse veya daha da kötüleşirse, muayene için düzenli doktorunuzu ziyaret etmeniz akıllıca olacaktır. 

Nöropati nedeniyle ağrı çekiyor olabilirsiniz. Bu nedenle bu tür durumlarda uzmanlaşmış bir nörologdan randevu almanızı tavsiye ederim. Ağrınızı kontrol etmenize yardımcı olacak bir tanı ve tedavi planı sunmak için size bazı testler önerebilirler.

Bu, gerilim baş ağrısı adı verilen yaygın bir türdür. Bu tür baş ağrıları gözlerinizin arkasında ağrıya neden olabilir. Ayrıca başınızın arkasında bıçaklanır gibi bir ağrı hissetmenize de neden olabilirler. Stres, kötü duruş veya uyku eksikliği sıklıkla bunlara neden olur. Rahatlamaya ve bol su içmeye çalışın. Bazı kolay boyun esnemeleri de yapın. Baş ağrıları devam ederse bir doktorla konuşun.

Kekemelik veya kekemelik, bir kişi düzgün konuşmakta zorlandığında meydana gelir. Bazı sesleri tekrarlayabilir veya kelimeleri uzatabilirler. Bu, kolaylıkla konuşmayı ve kendilerinden emin olmayı zorlaştırabilir. Bunun nedeni, genler ve konuşmanın nasıl büyüdüğü gibi şeylerin bir karışımıdır. Yardım etmenin en iyi yolu bir konuşma uzmanıyla konuşma terapisi yapmaktır. 

Çok fazla odaklandığınızda, düşüncelerin birbiriyle yarıştığı ve gözlerinizin kızardığı kulaklarınızda bir çınlama hissediyorsunuz. Bu semptomların nedeni stres veya kaygı olabilir. Zihninizi rahatlatmaya yardımcı olmak için derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif yoga yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun dışında rahatlatıcı müzik dinlemek veya doğa yürüyüşü yapmak da stresi azaltmanıza yardımcı olabilir. 

Parkinson titremeniz, doktorun tespit ettiği gibi sağ tarafınızda elin titremesine neden olmuştur. Bu titremenize, kaslarınızın sertleşmesine veya hareketlerinizde zorluk yaşamanıza neden olabilir. Parkinson tedavisi ilaç tedavisi, fizik tedavi ve kural olarak az sayıda vakada ameliyattan oluşur. Kök hücre tedavisine ilişkin araştırmalar yapılmış olmasına rağmen, Parkinson hastalığının birincil tedavisi olarak düzenli olarak uygulanmamaktadır. Doktorunuzun size verdiği reçeteli tedavileri izleyin. 

Ani hareket hissi, antidepresan ilacın bir yan etkisidir. Doktorunuzla konuşun, dozunuzu ayarlamanızı veya farklı bir ilaca geçmenizi önerebilirler. Antidepresan almayı tıbbi gözetim olmadan bırakmayın, çünkü kesilmesi yoksunluk semptomlarına yol açabilir.

Kırmızı cilt, karıncalanma, ağrı ve sinir sorunları vücudunuzdaki çok sayıda kötü molekülden kaynaklanıyor olabilir. Bu kötü moleküller hücrelere zarar verebilir. Kötü molekülleri durdurmaya yardımcı olmak için daha fazla meyve ve sebze yiyin. Ayrıca, kötü moleküllerden kaynaklanan bu sorunları durdurabilecek yardımcı haplar hakkında doktorunuzla konuşun.