Anneniz kaygı ve panik atak geçiriyor olabilir. Bir kişinin kalbi hızlı atıyorsa, yerinde duramıyorsa ve kötü düşüncelere sahipse bu panik atak olabilir. Eğer iyi uyumuyorsa, yeterince su içmiyorsa ve telefonu çok fazla kullanmıyorsa durum daha da kötüleşebilir. Daha fazla dinlenmeli, yeterince su içtiğinden emin olmalı ve kendini daha iyi hissetmek istiyorsa telefona ara vermeli. Biraz derin nefes almak onu sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu belirtiler derhal pratisyen hekime bildirilmelidir.

Answered on 23rd May '24

Dr. Vikas Patel

2 yıl önce DEHB tanısı konmuş 23 yaşındayım. Odaklanmakta ve okumakta zorlanıyorum ve bir şeye konsantre olmaya çalıştığımda çok fazla hareket etme isteği duyuyorum.

Erkek | 23

Görünüşe göre konsantrasyon ve sabit kalma konusunda zorluk yaşıyorsunuz ki bunlar genellikle DEHB'nin belirtileridir. Bunun nedeni zihninizin biraz farklı bir şekilde çalışmasıdır. DEHB'si olan pek çok kişi dikkatini vermekte veya dürtülerini yönetmekte zorluk çeker. İlaç almak, terapiye gitmek ve bu semptomlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacak yeni beceriler öğrenmek gibi bazı şeyler yapılabilir.

Answered on 23rd May '24

Dr. Vikas Patel

Geçmişim bana çok şey gösteriyor, bu Sai nasıl ortaya çıktı?

Erkek | 19

Geçmişinize dair anılarınız yüzünden başınıza pek çok şey gelmiş olabilir. Olayları hatırlamak belki de en zorlayıcı durumdu. Arkadaşlarınız ve akrabalarınız gibi biriyle konuşursanız veya psikiyatristEnerjinizi yeniden kazanmak ve düşünceleriniz konusunda daha esnek olmak için zaman ayırmanızı önerebilirler.

Answered on 23rd May '24

Dr. Vikas Patel

Kardeşim eroin içmeye başladı ve üzerinden 6 aydan fazla zaman geçti. Bırakmak istiyor ve birkaç girişimde bulunuyor ancak geri çekilme ve irade eksikliği ona izin vermiyor. Yoksunlukla mücadele etmek için ilaç olarak buprex almaya başladı. Onun için en iyi hareket tarzı ne olurdu?

Erkek | 21

Eroini bırakmak, özellikle uygun destek ve rehberlik olmadan son derece zorlayıcı olabilir. Buprex yoksunluk belirtilerini yönetmeye yardımcı olabilir, ancak yapılandırılmış bir detoks programına girmesi ve bağımlılığına katkıda bulunan altta yatan sorunları ele almak için danışmanlık alması gerekiyor. Kardeşin bir uzmana danışmalı psikiyatristveya kişiselleştirilmiş tedavi ve destek için nitelikli bir bağımlılık uzmanı.

Answered on 23rd May '24

Dr.Vikas Patel

Depresyon kaygısı hai pakt me Dard hai migren baş ağrısı hai b12 eksikliği hai

Erkek | 17

Görünüşe göre depresyon, anksiyete, yaprak ağrısı, migren baş ağrıları ve B12 eksikliği belirtileri yaşıyorsunuz. Bu semptomlar gerginlik, yaşam tarzı veya yetersiz beslenme gibi farklı nedenlere bağlı olabilir. Bunlarla baş edebilmek için duygularınızı ifade edin, size iyi gelen rahatlama tekniklerini kullanın, sağlıklı beslenin, iyi uyuyun ve uygun şekilde dinlenin. bir uzmana danışmanızı tavsiye ederim psikiyatristzihinsel sağlık endişelerinizi gidermek venörologMigren baş ağrılarınızı yönetmek ve B12 eksikliğini değerlendirmek için.

Answered on 23rd May '24

Dr.Vikas Patel

Hindistan'ın Diğer Popüler Şehirlerindeki Doktorlar

Chennai'deki İlgili Hizmetlerde Uzmanlaşan En İyi Doktorlar

Home /
Chennai

Get Free Treatment Assistance!

Fill out this form and our health expert will get back to you.

Chennai'deki En İyi 10 Stres Yönetimi Doktoru - Güncellendi 2024

doktor Sj Daniel

doktor Shabeba Kailaş

doktor Taşımak

doktor Subashini null

doktor Rajesh Kannan

doktor Sabari T

doktor Vivek Arun Kumar J A

doktor anne melezi

doktor Ka Ra Lakshmi Narasimhan

doktor Vijayabeeshmar

"Stres Yönetimi" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (158)

2 yıl önce DEHB tanısı konmuş 23 yaşındayım. Odaklanmakta ve okumakta zorlanıyorum ve bir şeye konsantre olmaya çalıştığımda çok fazla hareket etme isteği duyuyorum.

Geçmişim bana çok şey gösteriyor, bu Sai nasıl ortaya çıktı?

Depresyon kaygısı hai pakt me Dard hai migren baş ağrısı hai b12 eksikliği hai

Chennai'deki İlgili En İyi Uzman Doktorlar

Hindistan'ın Diğer Popüler Şehirlerindeki Doktorlar

Chennai'deki İlgili Hizmetlerde Uzmanlaşan En İyi Doktorlar

Chennai'deki En İyi Uzman Doktorlar