هل كنت تعلم؟
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يحتل سرطان القولون والمستقيم المرتبة الثالثة في القائمة العالمية لأكثر أنواع السرطان شيوعا. ومن المثير للصدمة، أنهأندالسبب الرئيسي لوفيات السرطان، 10% من إجمالي الوفيات المرتبطة بالسرطان. هذا ليس كل شيء – في عام 2023، حسب التقديرات153.020 شخصسيعانون من سرطان القولون والمستقيم وسيموت 52.550 بسبب هذا المرض.
ما هو أكثر ما يثير القلق؟
وسيشمل ذلك حوالي 3750 حالة وفاة لدى الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
تشير الدراسات إلى أنه منذ منتصف الثمانينات، تزايدت معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى البالغين في الفئة العمرية 20-39 عامًا. وقد ارتفعت هذه المعدلات بنحو2% سنويافي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، من عام 2011 حتى عام 2019.
يبحث الخبراء الطبيون في الأسباب الكامنة وراء ارتفاع عدد حالات سرطان القولون والمستقيم لدى الشباب. وقد سلط هذا الاتجاه المثير للقلق الضوء على فهم أسبابه وعوامل الخطر.
اتخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء.طلب استشارة مجانية
ما هي العلامات التحذيرية من سرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات؟
نعم، هناك علامات أو أعراض تحذيرية للإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات. ألقِ نظرة عليها لمعرفة ما إذا كنت تعاني:
- تغيرات غير مبررة في عادات الأمعاء
- وجود دم في البراز
- ألم أو تشنج في البطن
- فقدان الوزن غير المبرر
- تعب
- يعد نقص الحديد، مع أو بدون فقر الدم، من أكثر أعراض سرطان القولون والمستقيم شيوعًا. جديدشهادةيشير إلى أن انخفاض تناول الحديد وانخفاض مستويات الحديد النظامية يرتبطان بانتشار السرطان.
- قد يحدث انزعاج أو ألم مستمر وغير مبرر في البطن.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض،تحديد موعد اليومللتشاور.
تذكر أن الاكتشاف المبكر يمكن أن يؤدي إلى علاج أكثر فعالية ونتائج أفضل.
لقد كشف بحث جديد عن نمط مثير للقلق. على الرغم من حدوث تطورات جديدة في تقليل عدد حالات سرطان القولون والمستقيم. ولكن هناك زيادة مثيرة للقلق في الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين الشباب. تشير الاتجاهات المثيرة للقلق إلى زيادة حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين الأفرادمسن٣٠–٣٩.
لماذا يتطور سرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات؟
تشمل فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم عند سن الثلاثين ما يلي:
- تاريخ العائلة
- الاستعداد الوراثي، مثل متلازمة لينش. يعد تحديد المرضى الذين يعانون من متلازمة لينش أمرًا مهمًا سريريًا. لأن خطر إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم يصل إلى ٨٠%.
- نظام غذائي غير صحي
- عوامل نمط الحياة مثل الإفراط في التدخين والكحول
كيف يتم تشخيص سرطان القولون والمستقيم لدى الشباب؟
انظر إلى الخطوات الرئيسية في عملية التشخيص:
- التاريخ الطبي والأعراضس: قم بمراجعة تاريخك الطبي. وهذا يشمل أي تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو الحالات ذات الصلة.ناقش أعراضك مع طبيبك، مثل التغيراتفي عادات الأمعاء، أو وجود دم في البراز، أو آلام في البطن، أو فقدان الوزن غير المبرر، أو التعب.
- الفحص البدني:للكشف عن أبالأوضاع الطبيعيةفي البطن أو المستقيم.
- تحاليل الدم:يتم إجراء اختبارات تعداد الدم الكامل ووظائف الكبد للبحث عن علامات فقر الدم أو غيرها من التشوهات.
- تنظير القولون:إنها أداة تشخيصية رئيسية. يمكنه الكشف عن الأورام الحميدة أو الأورام أو غيرها من التشوهات.
- خزعة:يمكن أخذ الخزعة لمزيد من التحليل. أنه يعطي معلومات حول مرحلة السرطان.
- التصوير:يمكن استخدام اختبارات التصوير مثل الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو تنظير القولون الافتراضي (تصوير القولون المقطعي) لتقييم مدى السرطان. ويحكي أيضاأنتإذا انتشر السرطان إلى أعضاء أخرى.
- الاختبارات الجينية:يمكن للاختبارات الجينية تحديد الطفرات المرتبطة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي أو استعداد وراثي مشتبه به.
- التنظير السيني:فهو يفحص الجزء السفلي فقط منالقولون(القولون السيني).
- اختبارات البراز:يمكن لاختبارات دم البراز والاختبارات الكيميائية المناعية اكتشاف وجود الدم في البراز. قد يشير هذا إلى سرطان القولون والمستقيم.
- فحص الحيوانات الأليفة:يكتشف انتشار السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم.
التشخيص المبكر يمكن أن يؤدي إلى علاج أكثر فعالية ونتائج أفضل. تواصل مع طبيبك للحصول على علاج شخصي بمجرد ملاحظة أي خلل في صحتك.
هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات؟
نعم، إن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات وحتى في أي عمر.
انظر إلى بعض تعديلات نمط الحياة الرئيسية التي يجب مراعاتها:
تغيير نمط الحياة | التأثير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم |
الحفاظ على نظام غذائي صحي | تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الحد من اللحوم الحمراء والمعالجة زيادة محتوى الألياف |
النشاط البدني المنتظم | ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة أسبوعيًا. |
الحد من الكحول والإقلاع عن التدخين | يقلل من المخاطر |
الحفاظ على وزن صحي | يقلل من المخاطر |
الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د | قد يكون لها آثار وقائية |
الفحص والكشف المبكر | اتبع إرشادات الفحص الموصى بها، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر. |
السيطرة على التوتر | اتبع تقنيات الحد من التوتر مثل التأمل أو اليوغا أو الاستشارة. |
الترطيب | حافظ على رطوبة جسمك تناول كمية كافية من الماء قد يقلل من المخاطر. |
تاريخ العائلة | معرفة ما إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم. إذا كان الأمر كذلك، فاذهب لإجراء فحوصات متكررة. |
ما هي خيارات علاج سرطان القولون والمستقيم لدى الأفراد الأصغر سنا؟
تتشابه خيارات علاج سرطان القولون والمستقيم إذا كنت في الثلاثينيات من العمر مع تلك المتاحة للمرضى الأكبر سنًا. دعونا نلقي نظرة على خيارات العلاج الأولية:
جراحة:وهذا غالبا ما يكون الخط الأول من العلاج. أنها تنطوي على إزالة الورم السرطاني الخاص بك.
العلاج الكيميائي:يستخدم العلاج الكيميائي الأدوية لتدمير الخلايا السرطانية. ويمكن إعطاؤه قبل الجراحة لتقليص الورم أو بعد الجراحة لتدمير أي خلايا سرطانية متبقية.
علاج إشعاعي:تستهدف الأشعة عالية الطاقة الخلايا السرطانية وتقتلها.
العلاج الموجه:العلاجات المستهدفة هي أدوية تستهدف على وجه التحديد العمليات أو الجزيئات التي تعزز نمو السرطان.
العلاج المناعي:يحفز جهاز المناعة في الجسم على التعرف على الخلايا السرطانية ومهاجمتها.
متابعة:المتابعة المنتظمة ضرورية لمراقبة تكرار المرض وإدارة الآثار الجانبية المحتملة للعلاج.
استشر طبيبك لتحديد خطة العلاج الأنسب بناءً على ظروفك الخاصة. سيؤدي الاكتشاف المبكر والعلاج إلى تحسين فرصك في تحقيق نتيجة ناجحة بشكل كبير.
هل هناك عمر موصى به لفحص سرطان القولون والمستقيم للأفراد في الثلاثينيات من العمر؟
نعم، هناك عمر موصى به لفحص سرطان القولون والمستقيم، وهو 45 عامًا. إذا كان لديك عوامل خطر معينة، مثل تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو حالات وراثية محددة، فقد تحتاج إلى التفكير في إجراء فحوصات مبكرة، ربما في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك.
هل يمكن الوقاية من سرطان القولون والمستقيم لدى الأفراد الأصغر سنا؟
نعم، يمكنك الوقاية من سرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات من عمركاستخدامالطرق التالية:
نمط حياة صحي:الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية. تناول طعامًا متوازنًا مع المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وتقليل اللحوم الحمراء والمعالجة لتقليل عوامل الخطر.
دراساتأظهرتدليل على وجود علاقة بين انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وزيادة تناول الألياف الغذائية والكالسيوم الغذائي وانخفاض تناول الكحول واللحوم الحمراء.
النشاط البدني المنتظم:المشي السريع أو الركض يمكن أن يقلل من المخاطر.
الإقلاع عن الكحول والتدخين: إن تقليل تناول الكحول والإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من المخاطر.
الحفاظ على وزن صحي:ترتبط السمنة والدهون الزائدة في الجسم بزيادة المخاطر.
تحري:يبدأ الفحص المنتظم إذا كان لديك تاريخ عائلي أو عوامل خطر أخرى، للكشف عن السرطان في مرحلة مبكرة.
تاريخ العائلة:إذا كانت الإجابة بنعم، ففكر في إجراء فحوصات مبكرة أو أكثر تكرارًا.
الاختبارات الجينية:وقد يحدد طفرات جينية محددة مرتبطة بالمرض.
على الرغم من أنه قد لا يكون من الممكن تجنبه تمامًا، إلا أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الثلاثينيات من العمر من خلال تنفيذ التدابير الوقائية. من خلال القيام بذلك، سوف تقلل بشكل كبير من فرصك في التطورسرطان القولون.
رفاهيتك هي أولويتنا -اتصل بنا لحجز موعدك اليوم.