فعالية 20 ملغ ليكسابرو للاكتئاب الشديد؟

يبدو القلق صعبًا، لكنك لست وحدك. يسبب القلق والخوف والعصبية. تشمل الأعراض سرعة ضربات القلب والتعرق والارتعاش والأرق. يساهم الإجهاد والوراثة والأحداث الماضية. تحكم في القلق عن طريق الاسترخاء – تنفس بعمق، مارس الرياضة، ثق بنفسك. اعتني بنفسك من خلال الأكل المغذي والراحة الكافية. 

قد يجعلك إسيتالوبرام تشعر بالنعاس الشديد في الصباح وكأنه السبب الذي يجعلك تنام. هذه الحالة هي نفسها تقريبًا مع بعض الأشخاص. مثال على شيء واحد يمكنك القيام به هو تناوله في وقت مبكر من المساء، على سبيل المثال، قبل تناول الطعام مباشرة. بهذه الطريقة، قد تشعر بالتعب لاحقًا ولكن ليس في الصباح. إذا استمرت المشكلة، اعرضها على طبيبك.

يبدو أنك تتعامل بالفعل مع القلق منذ فترة، ومن المؤكد أنه قد يكون أمرًا صعبًا. يمكن أن يجعلك القلق تشعر بالتوتر والخوف وما إلى ذلك. ويمكن أن يحدث ذلك بسبب المواقف العصيبة أو الوراثة أو اختلال توازن المواد الكيميائية في الدماغ. للتعامل مع القلق بشكل فعال، عليك أن تكشف عن مشاعرك لشخص يمكنك الوثوق به، وممارسة تمارين الاسترخاء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتأكد من الحصول على قسط كاف من النوم.

المهدئات هي أدوية تستخدم لاسترخاء الجسم والعقل وتهدئتهما. هذه هي أفضل الخيارات لعلاج القلق والأرق وأحياناً استرخاء العضلات. بعض الآثار الجانبية هي النعاس والدوخة والارتباك. فقدان الذاكرة هو أحد الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث، خاصة عند استخدام الأدوية لفترة طويلة بجرعات عالية. إلى جانب ذلك، من المهم توخي الحذر مع الطبيب إذا شعرت بأي أعراض سلبية.

قم بزيارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي في أقرب وقت ممكن واحصل على العلاج من أي مشكلات محتملة تتعلق بالصحة العقلية قد تؤثر على أعراضك. بالإضافة إلى ذلك، اذهب إلى اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية واطلب منه إعداد خطة وجبات ستكون جزءًا من الحفاظ على الوزن الصحي.
 

أنت تتعامل مع آثار الانسحاب بسبب خفض جرعة إسيتالوبرام. لقد اعتاد جسمك على كمية معينة، فتغييرها يؤدي إلى ظهور الأعراض. قد يحدث الارتباك والدوخة والثقل عندما ينخفض ​​مستوى الدواء. الجانب الإيجابي هو أن هذه الآثار تختفي عادة في غضون أسابيع دون تدخل. حاول الاسترخاء والنوم بشكل كافٍ واستشارة طبيبك فيما يتعلق بتخفيض الجرعة تدريجيًا لتحسين إدارة الأعراض.

القلق والاكتئاب يمكن أن يسبب الصداع التوتري. تشمل خيارات العلاج العلاج والأدوية والرعاية الذاتية. استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب. 

يحدث تنميل اليدين والقدمين والفم نتيجة لانخفاض تدفق الدم في نوبات الهلع. تأثير التدخين على الجسم يمكن أن يجعل الناس يعانون من نوبات الهلع. نظرًا لأنه تم وصف الديازيبام لك في غرفة الطوارئ، فإن التدخين قد يضرك. ابتعد عن التدخين فهو أفضل لك. إذا كنت في حالة سيئة وتضطر إلى ذلك، يمكنك تجربة علبة خالية من النيكوتين. 

يجب أن يكون لدى النساء الحوامل مخاوف طبيعية عند حمل طفل بعد الإجهاض. يمكن أن تؤثر الأدوية الموصوفة لك على نمو طفلك، لكن الإقلاع عنها بسرعة كبيرة قد يكون خطيرًا أيضًا. هذا هو السبب وراء أهمية مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. لتعزيز صحة طفلك، تناولي الأطعمة الصحية وتناولي فيتامينات ما قبل الولادة، وخاصة حمض الفوليك. 

يبدو أن والدتك تظهر عليها علامات حالة خطيرة تسمى الإنتان. يحدث هذا عندما يبالغ الجسم في رد فعله تجاه العدوى ويسبب الضرر. قد يشير الجلد البارد واصطكاك الأسنان السريع والتحدث مع والدتها المتوفاة إلى أنها مريضة للغاية. العناية الطبية الفورية ضرورية لمساعدة جسدها على مقاومة العدوى والتعافي.