باطل

قد تتأثر بشرتك بالشواك الأسود الذي يتم تحديده من خلال بقع داكنة، حتى على الحلق والمفاصل. تعتبر زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر لذلك. العلاج هو إنقاص الوزن والتحكم في ضغط الدم، ونتيجة لذلك يمكن شفاء البقع. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتوافق مع الأدوية الموصوفة لك للتحكم في ضغط الدم.

لا يتم علاج التصبغ بسرعة. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعمل العلاجات. ولكن يمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية ومناقشة هذا الأمر. بناءً على حالتك الخاصة، قد يقترح عليك بعض العلاجات البديلة التي قد تناسبك مثل التقشير الكيميائي وعلاجات الليزر والكريمات الموضعية وما إلى ذلك. آمل أن يساعدك هذا. 

تبدو أعراضك مثل فطريات قدم الرياضي وأظافر القدم. يمكن أن تتسبب قدم الرياضي في تحول أظافرك إلى اللون الأصفر، وتقشر الجلد الموجود على قدميك، وتؤذي أصابع قدميك. الفطر الذي يؤدي إلى قدم الرياضي يحب المناطق الدافئة والرطبة - مثل الأقدام المتعرقة. يمكنك استخدام الكريمات المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية على بشرتك وأظافرك لعلاجها. حاول أيضًا أن تبقي قدميك نظيفة وجافة حتى تكون أقل جاذبية للفطريات.

حب الشباب هو مشكلة متعددة العوامل، حيث يلعب المرض الهرموني لدى معظم المرضى، والنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والنظافة، وممارسات العناية الشخصية دورًا مهمًا. لذا فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية وتناول العلاج هو أحد الخيارات والحفاظ على العلاج لفترة طويلة لأنه إذا كنت تحصل على أي تحسن مع ثم يستمر العلاج وإلا سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتغييره. هناك القليل من الأشياء التي يجب الاهتمام بها. شيء واحد هو عدم وضع زيت الشعر، وتجنب الإصابة بالقشرة، أو استخدام الشامبو المضاد للقشرة أسبوعيًا على فروة الرأس، واستخدام غسول الوجه الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. تجنب استخدام المرطبات أو الكريمات الدهنية السميكة على الوجه. استخدمي فقط الكريمات التي تحتوي على الجل أو الماء. اشربي الكثير من الماء، وتجنبي اتباع نظام غذائي يحتوي على الدهون أو الجبن، ومارسي الرياضة لمدة 10-15 دقيقة في اليوم. يجب تجنب المنشطات الموضعية. المضادات الحيوية الموضعية مثل الكليندامايسين مفيدة. يُنصح بالمضادات الحيوية عن طريق الفم أو الرتينوئيدات. 

في بعض الأحيان يصاب ثقب الأنف بالعدوى. يظهر احمرار وتورم وصديد عند دخول الجراثيم. مرهم سوفراميسين لا يعالج الالتهابات الثاقبة. المحلول الملحي (المياه المالحة) ينظف المنطقة بلطف. شطف الثقب عدة مرات يوميا. إذا استمرت الأعراض لأكثر من عدة أيام، استشر الطبيب. تجنب كريمات المضادات الحيوية المتاحة دون وصفة طبية؛ فهي ليست فعالة للثقب. 

سوف يتعافى الجلد بسرعة، ولكن خلال هذه العملية قد تظهر عليه بعض العلامات. يبدو الجلد طبيعيًا في البداية ولكن تظهر علامات الحروق لاحقًا. للمساعدة على تلاشي العلامات، يمكنك شراء كريم من الصيدلية يحتوي على فيتامين E أو الصبار. يمكن أن تكون مفيدة في عملية الشفاء، كما أنها يمكن أن تجعل العلامات أقل وضوحًا.

من المحتمل أنك تعاني من طفح حراري واحتكاك في مناطقك الخاصة. يحدث هذا عادةً لأن العرق يصبح محصوراً على الجلد مما يؤدي إلى تهيجه. قد تشمل العلامات الاحمرار والحكة وأحيانًا ظهور نتوءات صغيرة. للمساعدة في ذلك، قم بتضييق أي ملابس فضفاضة، وحافظ على برودة الملابس، وتأكد من جفافها. ضع بعض المراهم المهدئة وتأكد من أخذ فترات راحة إن أمكن.