باطل

والدك يعاني من مشاكل صحية. يؤذي الكحول الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد أو عدم وجود المرارة أو مرض السكري. نظرًا لأن والدك يعاني من هذه المشكلات، فإن شرب الكحول يزيد الأمور سوءًا. يمكن أن يتضرر كبده بشكل أكبر. ترتفع مستويات السكر في دمه. قد تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي. الحل الأفضل بسيط. يجب على والدك تجنب كل أنواع الكحول تماما. وهذا يمنع حدوث المزيد من الأضرار الصحية.

من نتائج فحص الدم، يبدو أن هناك مستويات غير كافية من الحديد في نظامك. هذا يمكن أن يسبب الدوار وصعوبة هضم الطعام. أقترح عليك إضافة الأطعمة مثل السبانخ والعدس أو اللحوم الحمراء الغنية بالحديد إلى نظامك الغذائي. وأيضًا، إذا أمر الطبيب بذلك، يمكنك التفكير في تناول مكملات الحديد التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض.

آلام البطن يمكن أن تكون ناجمة عن عدة أشياء مثل التهابات الجلد حتى الغازات. إذا كان الألم قويا أو لا يختفي لفترة طويلة، فمن المهم رؤية الطبيب. يمكنك أنت، شريكك، تجربة شرب كمية كافية من الماء، وتناول الوجبات الخفيفة، وتجنب المنتجات الغذائية الغنية بالتوابل أو الدهنية.

يمكن أن يشكل التدخين والإفراط في العادة السرية واستهلاك الكحول وتناول الوجبات السريعة عائقًا كبيرًا لجسمك قبل أن تعيش حياتك بكامل إمكاناتها. الضعف وانخفاض ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي تظهر من خلال هذه العادات السيئة في أغلب الأحيان. قلل من هذه الإدمانات، وتناول الأطعمة الصحية، وحافظ على رطوبة جسمك. خذ قسطًا من الراحة أيضًا ودع جسمك يشفي نفسه.