يساعد! ضربة شمس، التهاب في المعدة، رمش الشفاه - توصيات؟

يمكن أن تكون مشاكل المرارة صعبة. إذا تركت دون علاج، هناك احتمال ضئيل أن تنفجر، الأمر الذي قد يكون خطيرًا للغاية. عندما يحدث هذا، ستشعر بألم شديد في جميع أنحاء منطقة معدتك، وحمى، وتشعر بالضعف طوال الوقت. التعامل مع العدوى قبل أي شيء آخر أمر حيوي. 

إذا شعرت بالمرض بعد تناول دولكولاكس، فقد تحتاج إلى تجربة طريقة مختلفة. عندما يتأثر البراز، فهذا يعني أن البراز أصبح عالقًا ولن يخرج بسهولة. استخدمي مسحوق ميرالاكس الذي يمكن أن يساعد في تنعيمه. يمكنك مزجه مع مشروب وتناوله وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. تأكد أيضًا من شرب الكثير من الماء. إذا لم يكن هناك تغيير عند استخدام ميرالاكس، فيجب عليك التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية للحصول على مزيد من النصائح.

قد تسبب البكتيريا التهابًا يؤدي إلى ألم في الصدر أو ألم في الظهر أو عدم الراحة في الجزء العلوي الأيسر من بطنك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتج آلام الحوض والبطن أيضًا من تراكم الغازات مما يسبب الانتفاخ أيضًا. وللحد من هذه العلامات اتبع وصفة الطبيب حول كيفية التعامل مع بكتيريا الملوية البوابية. بالإضافة إلى ذلك، تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر. تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات، واستمر في شرب الماء. 

لديك ارتجاع المريء، حيث يعود حمض المعدة إلى أنبوب الطعام ويسبب عدم الراحة. تشمل أعراض ارتجاع المريء حرقة المعدة وألم في الصدر والتهاب الحلق. لتقليل الشدة، يمكنك استخدام كميات أقل من الطعام. كما تؤثر مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون على أحماض المعدة، لذا ينصح عند الحاجة بتناول هذه الأدوية. قد يكون تحديد المسار الصحيح للعمل طويلاً وصعبًا بالنسبة لك. ولكن مع التزامك وتلك التغييرات الجديدة في نمط حياتك، قد تشعر بالعديد من التحسينات.

يسبب انتفاخ المعدة المرض عندما تتراكم الغازات في جهازك الهضمي.. وهذا يمكن أن يسبب الانزعاج والألم والغثيان.. يمكن أن يحدث الانتفاخ بسبب تناول الهواء الزائد، أو تناول الكثير من الطعام أو بعض الحالات الطبية.. لتقليل الانتفاخ، تجنب المشروبات الغازية، مضغ العلكة وبعض الأطعمة.. تناول الطعام ببطء والبقاء رطبًا يمكن أن يساعد أيضًا.. إذا استمر الانتفاخ أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فاطلب المشورة الطبية.