كيف يمكنني تخفيف آلام الأذن الشديدة؟

قد تكون الحصبة هي السبب في تورم اليدين والقدمين والدوخة. وينتشر هذا الفيروس شديد العدوى عن طريق السعال أو العطس. ليس له علاج محدد. استرح واشرب السوائل واعتني بنفسك حتى يمر. في حالة الإصابة بالحصبة، تجنب الآخرين لمنع انتشار الحصبة.

يبدو أن الالتهاب داخل الجيوب الأنفية قد يكون مسؤولاً عن الصداع. عندما تتفاقم الجيوب الأنفية أو تصاب بالعدوى، تنشأ هذه الحالة. قد تعاني من ضغط في الوجه أو احتقان الأنف أو حتى السعال. للتخفيف من الأعراض، فكر في استخدام جهاز ترطيب، واستهلاك كمية كافية من الماء، واستخدام رذاذ الأنف الملحي. ومع ذلك، إذا ظل العلاج بعيد المنال، استشر طبيبك بشأن العلاجات البديلة. 

من الممكن أنك تعاني من التهاب الحلق. يحدث التهاب الحلق بسبب البكتيريا التي يمكن أن تجعل حلقك يؤلمك كثيرًا. البقع البيضاء التي تراها هي علامة شائعة لالتهاب الحلق العقدي. قد تصاب أيضًا بالحمى والقشعريرة. لكي تشعر بالتحسن، يجب عليك الراحة وشرب السوائل وتناول الأدوية التي قد يصفها لك طبيبك لمحاربة العدوى. الغرغرة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد أيضًا في تهدئة الحلق. 

من المحتمل أن تكون مصابًا بعدوى في حلقك، مما يؤدي إلى الألم والحمى. بما أن الإريثروميسين لم يساعد، تناول أسيتامينوفين لتقليل الحمى، وتيلينول لعلاج آلام الحلق. هذه الأدوية آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية. شرب الكثير من السوائل. الراحة بما فيه الكفاية. استشر الطبيب إذا استمرت الأعراض لمزيد من التقييم.

العقيدات الصوتية هي إصابات تشبه مسامير الحبال الصوتية والتي يمكن أن تنتج عن الإفراط في استخدام صوتك أو التحدث بشكل غير صحيح. يمكن أن تكون النتيجة صوتًا أجشًا أو غير واضح. ولحسن الحظ أن نتيجة اختبار السرطان سلبية. يمكن أن يساعدك معالج الصوت وتجنب إجهاد الصوت وبقية الصوت على تحسين صوتك.

عندما تفقد صوتك دون أي سبب واضح، فإن ذلك يسمى التهاب الحنجرة. تنتفخ الحبال الصوتية، مما يجعلك أجشًا أو هادئًا. يحدث هذا بسبب التحدث بصوت عالٍ أو الغناء أو الإصابة بنزلة برد. للتعافي سريعًا، تجنب التحدث كثيرًا، وتناول المشروبات الدافئة كثيرًا، واستنشاق البخار. وفي غضون أسبوع، يجب أن يعود صوتك إلى طبيعته. 

يمكن أن تكون تعاني من الازدحام الارتدادي. يعد هذا أمرًا شائعًا عندما يستخدم الأشخاص بخاخات الأنف مثل سودافيد لأكثر من يومين. قد يسبب لك تورم الممرات الأنفية مع الشعور بالاحتقان أكثر. يعتبر شطف الجيوب الأنفية بمحلول ملحي ممتازًا في تخفيف التورم. من الأفضل تجنب الإفراط في استخدام رذاذ الأنف لمنع الاحتقان المرتد.