Male | 26
باطل
أعاني من الأرق منذ شهرين
غثيان باوار
Answered on 23rd May '24
للتحكم في الأرق، تحتاج إلى الحفاظ على جدول نوم ثابت، وإنشاء بيئة مناسبة للنوم، واتباع روتين مريح قبل النوم، وتجنب المنشطات. ومن المهم أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسة إدارة التوتر مثل تمارين التنفس. قم بزيارة طبيب نفسي أو أخصائي نوم لعلاج المشكلة.
اقرأ عن هذا لمزيد من المعلومات -وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على علاج جديد للأرق
62 people found this helpful
أسئلة وأجوبة في "الطب النفسي" (347)
اسمي محمد دلشاد من أجمر مشكلتي هي الاكتئاب والتفكير السيء
ذكر | 27
أفهم أنك محبط ولديك أفكار لإيذاء نفسك. هذا هو الحديث عن الاكتئاب. يمكن أن يجعلك الاكتئاب تشعر بالسوء الشديد والإرهاق وفقدان الاهتمام بالأشياء الممتعة. أحداث الحياة، الجينات، أو مشاكل كيمياء الدماغ يمكن أن تسبب ذلك. لكن النبأ العظيم هو أن الاكتئاب قابل للعلاج. التحدث مع أطبيب نفسانيممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة يمكن أن يساعد في رفع معنوياتك.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
لقد فقدت الرغبة الجنسية. جسديًا، أنا بخير، جميع الهرمونات متوازنة، مثل هذه الرغبات لا تأتي وفقدت الاهتمام بممارسة الجنس مع زوجتي مما خلق الكثير من المشكلات، يرجى اقتراح حل
ذكر | 43
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور سريكانث جوجي
الاكتئاب والذعر وعدم الجوع وعدم القدرة على النوم.
أنثى | 32
يبدو أن الاكتئاب والقلق محتملان هنا. أنت تشعر بالحزن والقلق. يتأثر نومك وشهيتك. من الضروري الانفتاح على شخص تثق به بشأن هذه المشاعر. على الرغم من اختلاف الأسباب، إلا أن التوتر والصدمات النفسية والجينات يمكن أن تساهم في ذلك. تقنيات مثل تمارين الاسترخاء، والنشاط البدني، والعلاج، والأدوية يمكن أن توفر الراحة.
Answered on 15th Oct '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
عمري 24 سنة. مشاكل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ومشاكل في التنظيم العاطفي والسلوكي، وعادات قهرية ومتهورة، وعندما أشعر بالانزعاج، أعاني من نوبات عاطفية، ولدي حركات متكررة مثل التململ، والمشي ذهابًا وإيابًا، والنقر، وتبديل الوضعية عند الوقوف والجلوس، والتركيز المفرط على الأشياء التي أهتم بها، والأفكار الوسواسية التي لا يمكن السيطرة عليها أحيانًا، والاكتئاب العرضي، والقلق الاجتماعي أحيانًا أخلق شخصية مختلفة اعتمادًا على من أتحدث إليه، فأنا لا أستطيع التحديق في أعين الغرباء حقًا، أنا محرج اجتماعيًا أيضًا، أميل إلى المبالغة في شرح الأمور وتحليلها، الخوف من الرفض، الخوف من الإهمال، الخوف من الخسارة، الخوف من عدم الحب أبدًا، نوبات عاطفية شديدة، الميول المتلصصة والفتشية، والإثارة غير الطبيعية، والعواطف المعقدة والمعقدة التي يصعب التعامل معها وفهمها، عسر الكتابة. كنت أتساءل عما إذا كان من الممكن أن أعاني من مرض التوحد غير المشخص؟
ذكر | 24
من الممكن أن تكون مصابًا بالتوحد. قد تشمل الأعراض المحتملة لمرض التوحد، على سبيل المثال، صعوبة التفاعلات الاجتماعية، والأنماط السلوكية الصارمة، والاهتمامات القوية، والحساسية المتزايدة للمنبهات الحسية. يُعتقد أن خليط العوامل الوراثية والبيئية هو أحد أسباب مرض التوحد. خضع لتقييم شامل من قبل أطبيب نفسانيهي أفضل طريقة للحصول على رؤية أكثر دقة لأعراضك والتشخيصات المحتملة.
Answered on 18th Sept '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
هل يمكن لـ vyvanse أن يجعلك غير معروف/تحرق بشرتك؟ لقد أصبت بالذهان بعد تعاطي vyvanse وقد قيل لي شخصيًا مرات لا تحصى إنني أبدو بمظهر جيد بعد الذهان وأعتقد ذلك أيضًا.
ذكر | 27
Vyvanse عبارة عن حبة تستخدم في علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) وكذلك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. إلى جانب هذا، فإن أي نوع من الاستخدام غير الدقيق أو المفرط للدواء قد يؤدي إلى الذهان بين الناس.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
والدتي تعاني من الوسواس القهري والفصام وتعتقد أن زوجها وأنا ابنتها نحاول قتلها وهي خطيرة. ماذا علي أن أفعل؟
أنثى | 50
من المهم أن نفهم أن الوسواس القهري والفصام من الحالات الصحية العقلية الخطيرة التي تتطلب علاجًا متخصصًا. من المثير للقلق أن تسمع أن والدتك تعاني من الأوهام والبارانويا. يجب عليك طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية المؤهل. يمكنهم تقديم تقييم شامل وإنشاء خطة علاج شخصية قد تشمل الأدوية والعلاج.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
عمري 27 عامًا، أعاني من مشكلة القلق منذ 5-6 سنوات
أنثى | 27
يبدو أنك تتعامل بالفعل مع القلق منذ فترة، ومن المؤكد أنه قد يكون أمرًا صعبًا. يمكن أن يجعلك القلق تشعر بالتوتر والخوف وما إلى ذلك. ويمكن أن يحدث ذلك بسبب المواقف العصيبة أو الوراثة أو اختلال توازن المواد الكيميائية في الدماغ. للتعامل مع القلق بشكل فعال، عليك أن تكشف عن مشاعرك لشخص يمكنك الوثوق به، وممارسة تمارين الاسترخاء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتأكد من الحصول على قسط كاف من النوم.
Answered on 27th Aug '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
أنا فتاة أبلغ من العمر 17 عامًا وأخشى أن أعاني من القلق
أنثى | 16
القلق والخوف جزء كبير من القلق. يجعلك تشعر بالخوف الشديد أو عدم الارتياح كثيرًا من الوقت. قد تشعر بالتوتر، أو تجد صعوبة في النوم، أو تتعب بسهولة عندما تشعر بالقلق. يمكن أن يسبب التوتر أو الجينات أو التغيرات في دماغك القلق. خذ نفسًا عميقًا أو مارس التمارين الرياضية أو تحدث إلى شخص ما للمساعدة في التخلص من القلق. إذا كان القلق لا يزال صعبا، أطبيب نفسانييمكن أن يعلمك طرقًا لتشعر بالتحسن.
Answered on 16th July '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
هل يمكنني تناول مكملات فيتامين ب 12 المتخمرة لأنني أعالج بمضادات الاكتئاب؟
أنثى | 43
مكملات فيتامين ب 12 من المصادر المخمرة لا تتفاعل عادة بشكل سيء مع مضادات الاكتئاب. فيتامين ب12 ضروري لوظائف الأعصاب وإنتاج الطاقة في الجسم. إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الضعف أو لديك مشاكل عصبية، فقد يساعدك تناول مكملات فيتامين ب12. لكن استشر طبيبك دائمًا قبل تناول المكملات الغذائية الجديدة للتأكد من أنها تناسب احتياجاتك.
Answered on 24th July '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
أنا أنثى أبلغ من العمر 25 عامًا وأعاني من اضطراب ثنائي القطب منذ 4 أشهر وأشعر بالقلق والتوتر ويشعر عقلي بالثقل طوال الوقت وأحتاج إلى مساعدة متخصصة
أنثى | 25
يبدو أنك في وضع صعب للغاية وتعاني من اضطراب ثنائي القطب. إن قضاء وقت عصيب في عقلك والشعور بالقلق والخوف يمكن أن يحبطك. هذه هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب. من المهم أن تضع في اعتبارك أن هناك علاجات لتسهيل الأمور. لا تنسى أن تخبر أطبيب نفسانيإذا كانت لديك أية مخاوف، حيث سيكون بمقدورهم تقديم العلاج والمساعدة المناسبين لك.
Answered on 11th Oct '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
أعاني من مشاكل نفسية واضطرابات في التفكير والأمر يؤثر على صحتي النفسية بحيث لا أستطيع الدراسة أو تناول طعامي أو النوم جيدا ويسبب لي الصداع كل هذا بسبب بيئتي والناس في بيئتي، أولئك الذين يعيشون معي أو بالقرب منهم والذين تركوني أيضًا. علاقات أخرى سببت لي المشاكل والبكاء لأشهر. سبب لي الضعف.. لدرجة أنني أريد تناول أدوية تسبب النسيان حتى أفقد الذاكرة. كيف يمكنني حل مشكلتي
أنثى | 18
أنا آسف حقًا لسماع صراعاتك. لمعالجة المشاكل النفسية واضطرابات التفكير الناجمة عن بيئتك وعلاقاتك، اطلب المساعدة المهنية من أطبيب نفسانيعالم نفسي,أو المعالج. شارك مشاعرك مع صديق تثق به أو أحد أفراد العائلة، وأعط الأولوية للرعاية الذاتية، وفكر في كتابة يومياتك. إذا لزم الأمر، ضع حدودًا مع الأفراد السامين، واستكشف خيارات الدواء، تحت التوجيه المهني. يستغرق التعافي وقتًا، لذا كن صبورًا واعمل على خطة طويلة المدى مع مقدم خدمات الصحة العقلية الخاص بك. ليس عليك مواجهة هذا بمفردك؛ هناك مساعدة متاحة.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
أنا أنثى عمري 26 سنة. أشعر بالحزن الشديد والإرهاق مهما نمت أو أخذت راحة. تعرض والدي لإصابة في الرأس وهو في حالة غيبوبة منذ عام 2021، وأنا مقدم الرعاية الأساسية له. أنا غير قادر على التعامل مع خسارته في حياتي وببطء أفقد كل أمل في مواجهته في اليوم التالي. أنا آكل كثيرًا، وأفرط في تناول الطعام عندما أشعر بالحزن. أنا غير قادر على القيام بأي شيء مثمر ولست سعيدا.
أنثى | 26
قد يكون التعامل مع مثل هذا الموقف أمرًا صعبًا للغاية، ومن الطبيعي أن تشعر بالإرهاق والحزن والإرهاق. من الضروري إعطاء الأولوية لصحتك العقلية والعاطفية خلال هذه الفترة العصيبة. اطلب المساعدة المتخصصة، وفكر في التواصل مع أخصائي الصحة العقلية، مثل المعالج أو المستشار أوعالم نفسي..
Answered on 14th Oct '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
لقد كنت أتناول بالبيريدون خلال الشهر الماضي. لقد خرجت من هذا الوضع لبضعة أيام، لذلك قررت أن أتناول بعض السيروكويل للمساعدة في الأصوات وما كنت أسمع عنه. هل هناك أي داعي للقلق بشأن التفاعلات الدوائية إذا لم أتناول أي دواء بالبيريدون لمدة 48 ساعة تقريبًا؟
ذكر | 37
يعد التبديل بين الأدوية مثل بالبيريدون وسيروكويل أمرًا صعبًا. حتى لو مر وقت منذ آخر جرعة بالبيريدون، فقد تحدث تفاعلات دوائية. يؤدي خلطها إلى خطر الدوخة والنعاس وعدم انتظام ضربات القلب. من الحكمة استشارة طبيبك للحصول على المشورة الشخصية.
Answered on 20th July '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
لدي مشاكل في النوم. لكني أمارس الشيشة وبعد أن أمارس الشيشة يساعدني على النوم، لكنه ليس مفيداً لمساعدتي، ماذا يمكنني أن أفعل للتخلص من الأرق المبدئي؟
ذكر | 27
لا ينصح على الإطلاق باستخدام الشيشة للنوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن صعوبة الحصول على النوم تسمى الأرق الأولي، وهناك سببان محتملان لذلك قد يكونان الإجهاد، أو عادات النوم السيئة، أو استخدام المخدرات مثل الشيشة. إحدى الطرق الناجحة للتعامل مع الموقف المزعج هي ترسيخ عادة قبل النوم تجعلك مسترخيًا وتتوقف عن تناول المنشطات، وقد يكون من المفيد إجراء بعض الاستشارة مع الطبيب في الوقت المناسب.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
عمري 21 سنة وأشعر بالإحباط الشديد وأحيانا أشعر بتوتر شديد وبعد الضغط على شيء ما شعرت بصعوبة في النوم قمت بإجراء اختبار الاكتئاب عبر الإنترنت وظهر أن لدي اكتئاب مرتفع
أنثى | 21
إن الشعور بالحزن والتوتر في عمرك هو موقف صعب، لكنك لست الوحيد الذي يشعر بهذه الطريقة. الشعور بالحزن والعصبية والتعب وصعوبة النوم من مؤشرات الاكتئاب. التوتر يمكن أن يجعل هذه التجارب أكثر عبئا. قد تكون الأسباب المحتملة لذلك هي الجينات أو التوتر أو أحداث الحياة. الأشياء التي يمكن أن تساعدك على تحسين حالتك المزاجية هي التحدث إلى أطبيب نفسانيوممارسة الرياضة وقضاء وقت فراغك في الأنشطة التي تسعدك.
Answered on 15th July '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
هل يستمر اضطراب ثنائي القطب لبضعة أيام أو لفترة طويلة؟ في بعض الأحيان يأتي الكثير من التوتر، وفي بعض الأحيان يظل الشخص هادئًا ثم يجد نفسه عصبيًا أو وحيدًا أو مكتئبًا أو غاضبًا.
أنثى | 23
نعم، يمكن أن يسبب الاضطراب ثنائي القطب تقلبات مزاجية. قد تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع.. تشمل الأعراض الحزن والبكاء والتهيج والغضب.. اطلب المساعدة الطبية للتشخيص والعلاج المناسبين.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
ابنتي طفلة مميزة، هل لديك خبرة في التعامل مع طفلة مميزة؟
أنثى | 12
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور بالاب هالدار
لا أعرف إذا كنت مصابًا بالتوحد
أنثى | 15
إذا كنت تعتقد أنك ترغب في تشخيص مرض التوحد، فمن المستحسن رؤية أخصائي الصحة العقلية المتخصص في تقييم ورعاية الأشخاص الذين يعانون من حالات مرتبطة بالتوحد. يمكنهم إجراء التقييم المناسب وإعطائك التشخيص الدقيق.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
أشعر بالإحباط الشديد ولا أعرف لماذا أشعر بالاكتئاب طوال الوقت وأشعر بصعوبة في النوم أيضًا
أنثى | 21
يعد الشعور بالإحباط وصعوبة النوم من العلامات الشائعة للاكتئاب. وتشمل الأعراض الأخرى الشعور بعدم القيمة، وانخفاض الطاقة، والتغيرات في الشهية، وصعوبة التركيز. الأسباب هي مزيج من العوامل الوراثية والبيئية والنفسية. التحدث مع أطبيب نفسانيأو يمكن للمستشار تقديم الدعم والمشورة المفيدة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وعادات النوم الجيدة يمكن أن تحسن صحتك العامة.
Answered on 31st July '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
كيف أتغلب على عادة العادة السرية، دائما ذهني يتجه نحو الجنس ولا أستطيع التركيز في الدراسة.
ذكر | 16
الاستمناء هو عمل طبيعي وصحي. من ناحية أخرى، إذا كان الأمر يؤثر على حياتك اليومية وقدرتك على التركيز على الدراسات فقد يكون ذلك أحد أعراض مشكلة أعمق. يُنصح بطلب المساعدة من أأخصائي الصحة العقليةأو المعالج الجنسي.
Answered on 23rd May '24
دكتور دكتور دكتور فيكاس باتيل
Related Blogs
دكتور. كيتان بارمار - طبيب نفسي شرعي
الدكتور كيتان بارمار هو طبيب نفسي بارع ومحترم للغاية ويتمتع بخبرة تزيد عن 34 عامًا في هذا المجال. ويعتبر واحدًا من أكثر الأطباء النفسيين وعلماء النفس وعلماء الجنس احترامًا في مومباي، ويتمتع بثروة من المعرفة والمهارات والخبرة في هذا المجال.
الترامادول للقلق والاكتئاب: السلامة والفعالية
اكتشف كيف يتم استخدام الترامادول، وهو مسكن للألم في المقام الأول، خارج نطاق النشرة الطبية للقلق والاكتئاب وآثاره ومخاطره وإرشادات السلامة.
أفضل 10 مستشفيات للأمراض العقلية في العالم
اكتشف أفضل مستشفيات الأمراض العقلية في جميع أنحاء العالم. يمكنك الوصول إلى أطباء نفسيين خبراء وعلاجات مبتكرة ورعاية رحيمة لاضطرابات الصحة العقلية، مما يضمن العلاج والدعم الشاملين.
آنسة. كريتيكا نانافاتي - أخصائية تغذية وأخصائية تغذية مسجلة
السيدة كروتيكا نانافاتي هي أخصائية تغذية وأخصائية تغذية مسجلة لدى جمعية التغذية النيوزيلندية. دكتوراه. مرشحة لكلية الصحة، جامعة ماسي، وعضو في نادي إيست كوست بايز لكرة القدم في أوكلاند، نيوزيلندا، السيدة كروتيكا نانافاتي هي أخصائية تغذية رياضية ميدانية تقدم استراتيجيات التغذية التي تركز على التعافي. تشمل استشاراتها الخطط الغذائية حسب تفضيلات الطعام ونمط الحياة والجدول الزمني والنشاط الرياضي.
أفضل مراكز علاج الصدمات من المستوى الأول في العالم - تم تحديثها عام 2023
استكشف مراكز علاج الصدمات من المستوى الأول على مستوى العالم. يمكنك الوصول إلى رعاية الطوارئ رفيعة المستوى والخبرة المتخصصة والمرافق المتقدمة للإصابات الخطيرة وحالات الطوارئ الطبية.
الأسئلة المتداولة
كيف يمكنني منع نوبات الهلع بعد تناول الطعام؟
هل يمكن لروائح أو نكهات معينة في الطعام أن تؤدي إلى نوبة الهلع؟
هل يمكن أن تكون نوبات الهلع بعد الأكل من أعراض اضطراب الغدة الدرقية؟
هل يمكن أن تكون نوبات الهلع بعد تناول الطعام ناجمة عن القلق الاجتماعي أو الرهاب المرتبط بالطعام؟
هل نوبة الهلع بعد تناول الطعام أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ من اضطرابات الأكل؟
هل يمكن أن تكون نوبات الهلع بعد تناول الطعام علامة على وجود حالة صحية نفسية كامنة؟
هل يمكن للتغيرات في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب بعد تناول الطعام أن تؤدي إلى نوبة هلع؟
هل يمكن لعادات أو طقوس غذائية معينة أن تساهم في حدوث نوبات الهلع بعد تناول الطعام؟
أعلى المستشفيات فئة مختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home /
- Questions /
- I have insominia last 2 month's