باطل

عند الزفير أو تحريك رأسك للأسفل، تشعر بعدم الراحة في الصدر. تنبع هذه المشكلة من شد العضلات بين الأضلاع أو في منطقة جدار الصدر. في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب التهاب مفصل الضلع هذا الإحساس. للتخفيف من الأعراض، يوصى بالراحة، إلى جانب الكمادات الدافئة على المنطقة المصابة ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. ومع ذلك، إذا استمرت الحالة، يجب استشارة أحدجراح العظامقد يكون من المستحسن.

يبدو أنك قد تعاني من أعراض متلازمة النفق الرسغي. يحدث هذا عندما يتم الضغط على العصب الموجود في معصمك، مما يجعل يدك تنتفخ وتخدر. قد يؤدي الاغتسال إلى تفاقم الأمر. عندما تشعر بهذا، عليك أن تحاول أخذ فترات راحة منتظمة أثناء القيام بالمهام. يمكنك أيضًا استخدام جبيرة المعصم للمساعدة في إبقاء يدك في وضع أفضل. إذا لم تنجح هذه الخطوات في تخفيف المشكلة، فسيكون من الجيد التحدث إلى أحدجراح العظاملمزيد من النصائح.

التشاور مع أجراح العظاممن لديه معرفة خاصة بإصابات الرباط الصليبي الأمامي له أهمية بالغة. سيقومون بتقييم مدى الإصابة، وبعد ذلك سيقررون أفضل طريقة للعلاج والتي يمكن أن تكون الجراحة أو العلاج الطبيعي أو العلاج المشترك. .

قد يكون لديك قرص منزلق، ناجم عن الضغط الزائد الناتج عن العطس. نتائج ألم مدبب ودائم. تشمل الأعراض التنميل والوخز في الساقين. استرح، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة، وحاول ممارسة التمارين الخفيفة لتقوية عضلات الظهر. إذا استمر الألم، راجعجراح العظام. 

أنت تعاني من ألم في ساقيك وكذلك في ظهرك نتيجة لحادث ما. قد يكون هذا الألم نتيجة لإصابة العضلات أو الأربطة. يحدث هذا عندما يتم دفع جسمك فجأة في اتجاه غير معتاد عليه. يمكنك تجربة الراحة واستخدام أكياس الثلج وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية للمساعدة. إذا استمر الألم فمن المستحسن زيارةجراح العظام.

قد يكون ذلك بسبب مضاعفات الجراحة أو العوامل الأساسية الأخرى. تحقق مع الخاص بكجراح العظامالذي أجرى العملية الجراحية.

للتفاصيل يمكنك قراءة المقال "التعافي السريع بعد استبدال الركبة"

من الصعب تقدير التكلفة دون معرفة مدى خطورة إصابتك والعلاج المطلوب. يمكنك أيضا زيارةالمستشفياتالتي تقدم العلاج بالخلايا الجذعية ومناقشة الخيارات المتاحة أمامك مع المتخصصين والحصول على تفاصيل التكلفة والتغطية التأمينية قبل الشروع في أي علاج.

يمكن إدارة حالتك عن طريق إجراء عملية جراحية حول مفصل الركبة. يرجى الزيارةأفضل طبيب عظامبالقرب منك لتلقي العلاج الدقيق.

أنت تشير إلى عملية جراحية على العمود الفقري L4 وL5. هاتان المنطقتان جزء من أسفل ظهرك. في بعض الأحيان قد يحتاج الأشخاص إلى إجراء عملية جراحية هناك إذا كانوا يعانون من آلام شديدة في الظهر، أو ضعف في الساقين، أو تنميل. وهذا عادة ما يكون سبب الانزلاق الغضروفي الذي يضغط على الأعصاب الموجودة في العمود الفقري. يمكن أن تساعد العملية في تخفيف الضغط على الأعصاب وبالتالي تقليل الألم والأعراض الأخرى. من الجيد المناقشة مع أجراح العمود الفقريإذا كانت هذه العملية هي الخيار الصحيح بالنسبة لك.

هناك احتمال أن يكون وتر العرقوب لديك متوترًا مما يسبب الألم والتورم على وجه التحديد في تلك المنطقة. من المستحسن استشارة أجراح العظام، الذي سيقوم بتشخيص حالتك وعلاجها بشكل مناسب. 

قد يكون السبب المحتمل هو إجهاد العضلات أو اتخاذ وضعية سيئة بسبب الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة. علاوة على ذلك، قد تكون آلام الظهر أيضًا مؤشرًا على وجود مشاكل في الكلى. للتخفيف من حالتك، اشرب الكثير من الماء وامتنع عن ممارسة الأنشطة المجهدة. هناك طريقة أخرى وهي استخدام الكمادات الحرارية بالإضافة إلى القيام ببعض تمارين التمدد اللطيفة. ومع ذلك، إذا استمرت الحالة، اطلب الرعاية الطبية من أحدجراح العظاممهم للتشخيص وتخطيط العلاج. 

قد يكون الألم وضعف الساق والركبة وانقطاع الدورة الشهرية والتشنجات مرتبطين بعرق النسا، وهي حالة يتم فيها الضغط على العصب الموجود في أسفل الظهر، مما يتسبب في انتشار الألم إلى أسفل ساقك ومن المحتمل أن يؤثر على الدورة الشهرية. في حين أن السيليكوكسيب والكودامول المشترك يمكن أن يساعدا في تخفيف الألم، فمن المهم استشارة أحد الأطباءجراح العظاملإجراء فحص شامل وتشخيص دقيق. 

يكشف فحص التصوير بالرنين المغناطيسي عن وجود اضطراب في القرص، بالإضافة إلى ألم في المفصل الجانبي. التمارين الرياضية يمكن أن تجعل عضلاتك أكثر صحة وتجعلها أكثر مرونة، وهو أمر مفيد للغاية عند إدارة الألم. يجب عليك حقًا الالتزام بخطة التمرين الخاصة بـأخصائي العلاج الطبيعيدون فشل في تقليل الأضرار الناجمة. مسكنات الألم هي إحدى طرق تخفيف الألم، ولكن الحل طويل الأمد يأتي من ممارسة الرياضة، وربما بعض العلاجات الأخرى مثل العلاج الطبيعي اعتمادًا على شدة المشكلة.

إذا كنت تعاني من آلام مفاجئة في الظهر وكنت تتناول مسكنات الألم، فقد يكون من الأفضل استشارة أحد أطبائكطبيبقبل الذهاب إلى الحديقة المائية. قد تؤدي بعض الأنشطة هناك إلى تفاقم آلام الظهر. إذا قررت الذهاب، فاختر عوامل الجذب اللطيفة واستمع إلى جسدك لتجنب الانزعاج.