أشعر بالضغط في أذني؟ اطلب المشورة الطبية.

يمكن أن يكون للتعب أسباب عديدة. قم بزيارة الطبيب.... المكملات الغذائية قد تساعد.. تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.... حافظ على رطوبة جسمك....

إذا كنت ترغب في زيادة الوزن، فستحتاج إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية بشكل فعال عن طريق استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحرقه جسمك في يوم عادي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة السعرات الحرارية عن طريق تناول الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية مثل المكسرات والأفوكادو والبروتينات الخالية من الدهون. في الواقع، يمكنك التواصل مع اختصاصي تغذية مسجل أو اختصاصي تغذية للحصول على خطة تناسب احتياجاتك الشخصية. في حالات الأمراض الأساسية التي تساهم في زيادة وزنك، من الجيد استشارة طبيب الغدد الصماء لإجراء تحليل أكثر شمولاً.

بعد تلقي اللقاح المضاد لداء الكلب، يكون شرب الكحول آمنًا بشكل عام. ومع ذلك، فمن المهم أن تشرب باعتدال وأن تكمل سلسلة التطعيمات الكاملة كما أوصى طبيبك للحصول على الحماية المثلى ضد داء الكلب.

لم تعد مشاركة الطعام مع شخص ما مشكلة. داء الكلب هو فيروس قاتل يهاجم الدماغ بشكل عام. ويتم نقله من خلال براز الحيوانات المصابة. سيحفز اللقاح الاستجابة المناعية لديك مع ظهور الفيروس. لاحظ فقط علامات معينة مثل الحمى والصداع وآلام العضلات عند التطعيم، لكن جسمك يعتاد على الظروف المتغيرة. 

طلاء الفم الصريح ليس مخصصًا للأنف. الطلاء يهيج أنسجة الأنف. قد تشعر بالحرقان. قد تعطس. يمكن أن يكون لديك صعوبة في التنفس. لا تضع طلاء الفم في أنفك. إذا فعلت ذلك، اشطفيه بالماء بلطف. هذا أكثر أمانا.

الستيرويدات لها فوائد، ولكن لها مخاطر أيضًا.. استشر الطبيب قبل تناولها! يمكن للستيرويدات تحسين كتلة العضلات وأدائها... ويمكنها أيضًا المساعدة في حالات طبية معينة. ومع ذلك، فإن للستيرويدات آثار جانبية، بما في ذلك حب الشباب وتقلب المزاج وزيادة الوزن! يمكن أن تسبب الستيرويدات أيضًا مشاكل صحية خطيرة... مثل أمراض القلب وتلف الكبد والعقم! سوء استخدام الستيرويدات يمكن أن يؤدي إلى آثار خطيرة.. لا تتناول الستيرويدات دون استشارة الطبيب!

إذا حصلت على جرعة معززة ولكن لم تحصل على السلسلة الأولى أو الكاملة من اللقاحات، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة بشأن ما يجب عليك فعله بعد ذلك.

يبدو وكأنك مصاب بنزلة برد. الراحة وترطيب الجسم.. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد. اتصل بالطبيب إذا تفاقمت الأعراض أو لم تتحسن خلال أيام قليلة. تذكر أن تشرب الكثير من السوائل وأن تحصل على قسط وافر من الراحة.

عادةً لا يُنصح باستخدام أقراص الإيبوبروفين والباراسيتامول والكافيين لعلاج الحمى، لأنها مصممة بشكل أكبر لتخفيف الألم والصداع. بالنسبة للحمى، فإن الباراسيتامول وحده يكفي بشكل عام. ومع ذلك، فمن الأفضل استشارة الطبيب العام للحصول على التوجيه المناسب بشأن الدواء المناسب لحالتك المحددة.

إذا اشتبه الشخص في إصابته بمرض الزهري، فمن الضروري مراجعة الطبيب الموصى به في حالات الأمراض المنقولة جنسيًا. عند اكتشاف مرض الزهري مبكرًا، يمكن علاجه بسهولة بالمضادات الحيوية؛ ومع ذلك، عندما يترك دون علاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

عدوى فيروسية، ومن أعراضها نزلات البرد والصداع والسعال وكذلك العطس مع التعب. أفضل ما يمكنك فعله في هذه الحالة هو الراحة والحفاظ على رطوبة جسمك. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تقلل الأعراض، لكن استشر الطبيب إذا استمرت الحالة أو أصبحت أسوأ.

من المحتمل أنك قد تعاني من رد فعل تحسسي أو شكل من أشكال عدم تحمل الطعام. عند تناول الأطعمة الباردة، قد يتفاعل جسمك مع مكونات معينة في هذه الأطعمة، مما يؤدي إلى التورم واحتباس الماء، مما قد يؤدي إلى زيادة وزنك مؤقتًا. يمكن أن يختلف هذا النوع من التفاعل من شخص لآخر ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد.

تدخل الفيروسات إلى جسمك مسببة الحمى والصداع وآلام الجسم. سوف تختفي هذه الالتهابات الفيروسية من تلقاء نفسها إذا حصلت على قسط من الراحة وشربت الكثير من السوائل. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد في تخفيف الألم. ولكن إذا تفاقمت الأعراض أو لم تتحسن، راجع الطبيب قريبًا.