هل يمكن لحليب فوسفات الكالسيوم مع كوليكالسيفيرول أن يساعد مرضى القولون العصبي؟

قد لا تقوم معدتك بتكسير الطعام بشكل صحيح. جرب شاي الزنجبيل - منشط مفيد. الزنجبيل يعزز الانزيمات الهاضمة، مما يساعد على الهضم. ارتشف شاي الزنجبيل بعد الوجبات ولاحظ ما إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالتحسن. كما يجب تناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيداً. نصائح بسيطة يمكن أن تحسن عملية الهضم.

العلامات التي ذكرتها تشير إلى أنك تعاني من ضيق في المعدة، والذي يحدث عندما لا تستطيع المعدة معالجة الطعام بشكل صحيح. يؤدي هذا غالبًا إلى تراكم الغازات ويسبب عدم الراحة. ولا علاقة له بنقص الفيتامينات. حاول تناول كميات صغيرة، وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية، وامضغ طعامك ببطء. شرب كوب من الماء الدافئ يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بالتحسن.

يمكن أن يكون لديك أكوام والتي يشار إليها أيضًا باسم البواسير. يمكن أن تكون المؤشرات التالية هي أعراض البواسير إذا رأيت دمًا في البراز، أو شعرت بالألم أو الانزعاج حول مؤخرتك، أو لاحظت وجود كتل منتفخة. تحدث البواسير عندما تصبح الأوعية الدموية في المنطقة منتفخة وملتهبة. إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف ومياه الشرب وتجنب الإجهاد هي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

من الممكن أن يكون سيلان اللعاب المفرط هو ما تعاني منه. بعض الأدوية وكيفية عمل عضلات فمك يمكن أن تسبب هذا. للمساعدة في ذلك، حاول البلع كثيرًا والجلوس بشكل مستقيم. احتفظ بقطعة قماش بالقرب منك لمسح أي لعاب يزعجك. إذا لم يتوقف هذا قريبًا، فحاول التحدث إلى الطبيب حول سبب حدوثه. 

مركب بروميد البوتيل هيوسين بروميد البوتيل مفيد لعلاج مشاكل المعدة أو الأمعاء، بينما يوفر الإيبوبروفين تخفيف الألم والالتهابات. إذا كنت في حاجة إليها، فمن الآمن بشكل عام أن تأخذهما معًا. ومع ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل ربط أي أدوية معًا.

انطلاقًا من المعلومات التي شاركتها، هناك احتمالات للإصابة بألم في أسفل البطن بسبب إجهاد الحجاب الحاجز أو الالتهاب. من الضروري طلب المساعدة الطبية، مثل طبيب الجهاز الهضمي أو طبيب عام.

عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى مثل هذه المشاكل. تأكد من شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات. حاول أيضًا أن تكون أكثر نشاطًا، فهذا يمكن أن يساعد أمعائك على التحرك بشكل صحيح. زيادة كمية السوائل التي تتناولها، واستهلاك المزيد من المواد الغذائية الخشنة، والاستمرار في الحركة. تذكر أنه من الأفضل دائمًا طلب المشورة الطبية إذا لم تتحسن الأمور.

قد تكون تآكلات المعدة في قاع المعدة وجسمها مصحوبة بأعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والغثيان. يمكن أن تكون الأسباب أشياء مثل زيادة حمض المعدة أو التوتر أو بعض الأدوية. للمساعدة في ذلك، حاول تناول وجبات أصغر، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، والحد من التوتر. شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضًا. تذكر أن تناول الطعام الصحي وإدارة التوتر أمر أساسي.