أنسى إذا لم أتكلم فوراً، ما الحل؟

وهذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم التسمم بالملح. قد تشمل العلامات العطش الشديد والقيء والضعف والارتباك. عندما لا يرد صديقك على المكالمات، فهذا عرض خطير. يمكن أن يتأثر الدماغ والجسم. يرجى طلب العناية الطبية الفورية. هذه حالة طارئة قد تكون قاتلة.

يبدو أنك قد تعاني من حالة عصبية بالإضافة إلى التهاب الفقار العنقي. الصداع والحكة والإحساس بالزحف على فروة الرأس والألم في الرقبة واليد كلها أعراض شائعة لحالة عصبية. سيكون من الأفضل لك رؤية طبيب أعصاب لمزيد من التقييم والعلاج. قد يوفر تقرير التصوير بالرنين المغناطيسي بعض المعلومات حول سبب الأعراض، ولكن من غير المرجح أن يكون العامل الوحيد. قد يوصي طبيب الأعصاب بإجراء المزيد من الاختبارات، مثل تخطيط كهربية الدماغ (EEG) أو دراسات التوصيل العصبي، لتحديد مصدر الأعراض لديك. في هذه الأثناء، قد يكون من المفيد لك الاستمرار في العلاج الطبيعي وتناول أي أدوية يصفها لك طبيبك.

قد يكون استنشاق الغازات وتناول الكحول وبعض المخدرات خطيرًا خاصة عندما يقترن بقلة النوم والطعام. أعراض مثل الصداع والارتعاش قد تعني أن جسمك مرهق. خذ قسطاً من الراحة، وتناول طعاماً جيداً، وابتعد عن المواد الضارة.

يمكن أن يكون الشعور بالصداع والغثيان لعدة أسباب. قد تحصل على هذا عندما تكون منزعجًا جدًا أو متوترًا لأنك كنت تبكي كثيرًا. إن الشعور بالدوار قد يجعل الشخص يشعر بالرغبة في التقيؤ. ربما كنت ملتويًا بشكل غريب أثناء النوم أو لم تشرب ما يكفي من الماء بالأمس. حاول الاستلقاء في غرفة هادئة لبعض الوقت؛ تناول كوبًا من الماء وتناول شيئًا صغيرًا إن أمكن.