لماذا أعاني من عدم التوازن الهرموني وزيادة الوزن؟

قد تكون مصابًا بحالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية. هذا نتيجة لعدم عمل الغدة الدرقية بشكل صحيح. ومن بين الأعراض غياب الدورة الشهرية، وفقدان الوزن، والدوخة، والتعب، وضيق التنفس. يجب عليك استشارة الطبيب وحجز موعد لإجراء فحص الدم لمعرفة كمية الغدة الدرقية في الدم. 

بناءً على المعلومات التي شاركتها، يبدو أن مستويات السكر في الدم لديك قد تحسنت، وهو ما يبعث على الارتياح الكبير! يعد انخفاض نسبة HbA1c من 7.5% إلى 6.2% بمرور الوقت علامة جيدة. يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا عاملاً مساهمًا في مستويات السكر في الدم، وبالتالي يمكن أن يكون أحد الاعتبارات. راقب صحتك، وتناول طعامًا صحيًا، وحافظ على نشاطك، وقم بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك لمراقبة مستويات السكر في الدم.

مستوى الغدة الدرقية لديك هو 8.2. هذا ليس طبيعيا، وبالتالي فإن الغدة الدرقية لديك لا تعمل بشكل صحيح. قد تشعر بالتعب في كثير من الأحيان، أو تكتسب الوزن بسهولة، أو تصاب بالبرد بسرعة. بعض الأسباب هي مرض جريفز أو عقيدات الغدة الدرقية. ولإصلاحه، يعطي الأطباء الدواء. لكن راجع الطبيب أولاً. سوف يقومون بفحص الغدة الدرقية لديك بشكل صحيح. 

قد تشعر بأعراض مرض السكري. في مرض السكري، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى بطن أكبر، وقد يحدث تساقط الشعر. التبول المتكرر أمر شائع حيث يحاول جسمك إزالة السكر الزائد. يمكن أن يكون تصلب أسفل الظهر مرتبطًا بمشاكل الكلى المرتبطة بمرض السكري. من المهم تناول طعام صحي وممارسة الرياضة ومراجعة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

يمكن أن تكون مشاكل الغازات والتنفس، وألم اليد اليسرى، وألم مفصل الظهر، وأحاسيس الدوران مرتبطة بحالة الغدة الدرقية لديك. يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية هو السبب وراء هذه الأعراض. ومن الجيد مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. قد يقومون بتحسين دواء الغدة الدرقية الخاص بك أو يقترحون علاجات أخرى لتجعلك تشعر بالتحسن. 

يفكر الكثير من الناس في صحتهم، مثل تناول الفيتامينات المتعددة. عادة ما يكون تناوله قبل النوم أمرًا جيدًا. لكن لا يمكنك أن تأخذ الكثير. يجب على الصبي البالغ من العمر 16 عامًا ووزنه 49 كجم اتباع تعليمات الجرعة بعناية. الإفراط في تناول بعض الفيتامينات قد يسبب مشاكل. على سبيل المثال، اضطراب في المعدة أو الصداع. إذا لاحظت أي شيء غير عادي بعد تناول الفيتامينات المتعددة، مثل آلام في المعدة أو الطفح الجلدي، توقف على الفور. التحدث مع الطبيب. 

إذا كانت نسبة الدهون الثلاثية لديك بانتظام من 240 إلى 300، فهذا مرتفع. عادةً ما يعني وجود الكثير من الدهون الثلاثية أنك لا تأكل جيدًا (مثل الوجبات السريعة طوال الوقت) وأنك لا تمارس التمارين الرياضية. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يأتي من عائلتك. نادرًا ما تظهر عليك أعراض، ولكن قد تؤذي معدتك أحيانًا أو تسبب لك التهاب البنكرياس. تناول الأشياء الصحيحة أكثر، ومارس الرياضة، ولا تدخن أو تشرب كثيرًا إذا كنت تريد مستويات أقل.

مستوى B12 لعام 2000 مرتفع جدًا. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لارتفاع فيتامين ب12 الدوخة والغثيان والطفح الجلدي. قد يكون ذلك بسبب الإفراط في المكملات أو بعض الظروف الصحية. لخفضه، تجنب مكملات فيتامين ب12 والأطعمة الغنية به. يعتبر الماء موصلًا ممتازًا للنفايات، وبالتالي يساعدك على التخلص من فيتامين B12 الزائد في الجسم. قم بإعادة التقييم بعد بضعة أسابيع للتحقق مما إذا كان الأمر طبيعيًا مرة أخرى.

يجب التعامل مع الأدوية بحذر، خاصة عند الرضاعة. يمكن أن تصبح أدوية الغدة الدرقية منتهية الصلاحية أضعف أو ضارة بصحتك. على الرغم من أنك قد لا تلاحظ آثارًا فورية، فمن المهم استشارة طبيبك. سوف يضمنون سلامتك أنت وطفلك. تحقق دائمًا من تواريخ انتهاء الصلاحية على أدويتك للحفاظ على سلامتكما.

قصور الغدة الدرقية هو عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. العلامات الشائعة هي التعب وزيادة الوزن والشعور بالبرد. عادةً ما تكون مكملات شاي المورينجا وكولاجين السمك آمنة. ومع ذلك، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أنه لا يتداخل مع أدوية الغدة الدرقية. تتضمن إدارة حالتك اتباع نظام غذائي متوازن، وتناول الأدوية على النحو الموصوف، وإجراء فحوصات منتظمة.

في بعض الأحيان، يتأخر الناس في النمو في مناطق مثل الصدر واليدين والساقين. الوراثة أو الاختلالات الهرمونية يمكن أن تسبب هذا. عادةً ما تلحق هذه الأمور مع نموك. تناول طعامًا صحيًا، ونم جيدًا، وحافظ على نشاطك لدعم النمو. إذا كنت قلقًا، فإن التحدث مع طبيبك قد يطمئنك ويرشدك.

الأشخاص في عمرك يجب أن يكتسبوا الوزن شيئًا فشيئًا. ربما لا تأكل ما يكفي أو تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية من بين أمور أخرى تؤدي عادةً إلى نقص الوزن. تناول وجبات غذائية متوازنة تشمل البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية. لاستبعاد أي مضاعفات صحية، قم بإجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب. 

قد تعاني من أعراض حالة تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري. ما يحدث هو أنه إذا تم تدمير أعصابك بسبب جرعة زائدة من السكر في الدم، فقد يسبب ذلك ألمًا في الدم وضعفًا في الجسم. مرض السكري يمكن أن يسبب الألم في المفاصل. ولكن يمكنك التحكم في مرض السكري لتحسين صحتك، والقيام بذلك من شأنه أن يمنع العديد من الأمراض الأخرى. التزم بجدول أدويتك، وتعلم كيفية تحقيق التوازن في نظامك الغذائي، وقم بعمل روتين للتمارين الرياضية ستلتزم به.