26 مصاب بالتوحد والربو واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - برودة اليدين والقدمين؟

يمكن أن يعني محيط الرأس الأصغر (HC) أن الطفل لا ينمو بالسرعة التي ينبغي أن يكون عليها. الوراثة وسوء تناول الطعام هي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك. تأكدي من حصولك على نظام غذائي متوازن طوال فترة الحمل لزيادة نسبة HC؛ تناول الكثير من العناصر الغذائية أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يقترح طبيبك بعض المكملات الغذائية أو يراقب عن كثب نمو الرضيع. ابق دائمًا على اتصال مع طبيبك حتى يحصل كل منكما على الرعاية الكافية.

إن الأعراض التي تعاني منها ابنتك هي أعراض نموذجية للشلل الدماغي الذي يسبب نقص التنسيق العضلي ويؤدي أيضًا إلى مشاكل في الحركة. هذه الأعراض التي ذكرتها هي سبب إجراء اختبار تشخيصي حركي إضافي، مثل اختبار ردود أفعال الورك، وسقوط القدم. الطريقة المثلى هي العلاج الطبيعي للعمل على تقوية العضلات أو قوتها وتخفيف ضيقها، للسماح لطفلك بالتحرك بشكل صحيح. في حالة العلاج المستمر، سيصبح طفلك أكثر استقلالية وسيكون قادرًا على استخدام عضلاته بسهولة أكبر حتى يتمكن من الانضمام إليك في الأنشطة.

من الممكن أن يكون صديقك يعاني من نوبة ذعر. الحالة التي يكون فيها التنفس سريعًا، وبرودة اليدين والقدمين، وتعرق راحتي اليدين، والشعور بعدم القدرة على الحركة هي الحالة الأكثر شيوعًا أثناء نوبة الهلع. قد تكون الأسباب مختلفة ولكن مرحلة التوتر أو القلق غالبا ما تكون هي السبب. انصح صديقك بالتنفس ببطء وعمق ليظل هادئًا ومتماسكًا. قدم لهم طمأنينة قوية وكن حاضرًا بشكل ثابت لمساعدتهم في التغلب على ذلك.

أنت تعاني من مشكلة صحية في يدك اليسرى، حيث لا يزال إشعار الوفاة يصل إلى كتفك. قد ينتج هذا عن عصب مضغوط أو مشاكل في رقبتك أو كتفك. ومن الضروري عمل حالة لدى الطبيب وطلب هذه الفحوصات وإجراء فحوصات التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي. لا تؤجل هذه الأعراض.

إذا كانت ابنتك تعاني من صداع شديد، أو عدم وضوح الرؤية أو ازدواجيتها، أو القيء، أو جلطات الدم القادمة من أنفها، فهذه أمور تدعو للقلق بشدة. قد يكون سبب كل ذلك ارتفاع ضغط الدم أو إصابة في الرأس أو حتى جلطة دموية في دماغها. خذها إلى المستشفى على الفور. اتصل بسيارة إسعاف أو اصطحبها إلى قسم الطوارئ حتى يتمكنوا من تشخيص حالتها وعلاجها بشكل صحيح. 

إذا سمعت نبضات قلبك أو أصواتًا أخرى في رأسك، فقد تكون مصابًا بحالة تعرف باسم الطنين النابض. قد يكون سبب ذلك زيادة تدفق الدم بالقرب من الأذنين أو تغيرات في الأوعية الدموية. ويمكن أن يرتبط أيضًا بالصداع في بعض الأحيان. تتبع أي أعراض أخرى قد تواجهها واستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص المناسب وتوجيهات العلاج.

في هذه الحالة، قلة النوم قد تجعلك تشعر بالتعب والانزعاج أثناء النهار. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك مثل الإجهاد، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو شرب الكافيين في وقت متأخر. إن ممارسة تقنيات الاسترخاء قبل النوم بالإضافة إلى إنشاء روتين مريح قبل النوم وعدم تناول الكافيين في المساء سيكون أفضل الطرق لتحسين نومك. 

التعب بعد السكتة الدماغية هو الشعور بالتعب الشديد أو الضعف بعد السكتة الدماغية. وقد يستمر لبضعة أسابيع إلى عدة أشهر. يمكن أن يتداخل هذا التعب مع القدرة على أداء المهام الروتينية. في حين أنه من المهم الراحة، إلا أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة واتباع نظام غذائي صحي قد يساعد في تخفيف آثاره. إذا كنت لا تزال تعاني من التعب الشديد، استشر طبيبك للحصول على مزيد من المساعدة.

الصرع بالإضافة إلى الأدوية يعني توخي الحذر بشأن الخطة ب. فهي تحتوي على هرمونات تؤثر على الأجسام بشكل مختلف. قبل تناوله، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. سوف يقدمون نصائح مخصصة تناسب وضعك الفريد.