ما الذي يسبب انتفاخ القرص في L4 أو L5 أو L3؟

يمكن أن يكون سبب الوريد المضطرب على الجانب الأيمن من رأسك هو التوتر أو قلة النوم. الكثير من الكافيين قد يحدث ذلك أيضًا. يعد إجهاد العين والجفاف من الأسباب المحتملة الأخرى لتشنج الأوردة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء والحصول على الراحة المناسبة ومحاولة تقليل مستويات التوتر. ومع ذلك، إذا استمرت الحالة أو تفاقمت، فمن الحكمة زيارة طبيبك العادي لإجراء الفحص. 

من الطبيعي أن تخطئ أو تنسى الأشياء في بعض الأحيان، خاصة عندما تصبح الحياة مزدحمة أو عندما تشعر بالإرهاق من الأشياء التي يجب القيام بها. إن نسيان كلمة المرور أو وضع حقيبتك في غير مكانها من حين لآخر لا يدعو للقلق في عمرك. احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعامًا صحيًا، وتغلب على التوتر للمساعدة في تعزيز الذاكرة. إذا لم تكن متأكدًا، ففكر في الاحتفاظ بقائمة مهام جاهزة أو استخدام التذكيرات الموجودة على هاتفك للحفاظ على تنظيم أعمالك. ولكن إذا كانت لديك مخاوف، فإن الاتصال بمقدم الرعاية الصحية يعد بديلاً رائعًا لإجراء الاختبار وتهدئة عقلك.

التأتأة، أو التأتأة، تحدث عندما يجد الشخص صعوبة في التحدث بسلاسة. وقد يكررون بعض الأصوات أو يمدون الكلمات. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب التحدث بسهولة والشعور بالثقة في أنفسهم. السبب هو مزيج من الأشياء مثل الجينات وكيفية نمو الكلام. أفضل طريقة للمساعدة هي علاج النطق مع خبير النطق. 

إن الأعراض التي تعاني منها ابنتك هي أعراض نموذجية للشلل الدماغي الذي يسبب نقص التنسيق العضلي ويؤدي أيضًا إلى مشاكل في الحركة. هذه الأعراض التي ذكرتها هي سبب إجراء اختبار تشخيصي حركي إضافي، مثل اختبار ردود أفعال الورك، وسقوط القدم. الطريقة المثلى هي العلاج الطبيعي للعمل على تقوية العضلات أو قوتها وتخفيف ضيقها، للسماح لطفلك بالتحرك بشكل صحيح. في حالة العلاج المستمر، سيصبح طفلك أكثر استقلالية وسيكون قادرًا على استخدام عضلاته بسهولة أكبر حتى يتمكن من الانضمام إليك في الأنشطة.

حبس أنفاسك لفترة طويلة يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار أو الاختناق في بعض الأحيان، ومع ذلك، فمن غير المحتمل أن تعاني من إصابة دماغية دائمة. إن دماغك الذي يحتاج إلى الأكسجين يعمل بشكل جيد لأنك تتلقى مستويات جيدة من الأكسجين. إذا كنت تشعر بالقلق، جرب بعض تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التحدث مع شخص تثق به. 

ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مجهول السبب (IIH) يمكن أن يسبب الصداع ومشاكل في الرؤية بسبب زيادة الضغط حول الدماغ. أحد العلاجات الشائعة هو وضع التحويلة، وهي أنبوب يصرف السوائل الزائدة. من غير المرجح أن يؤثر العمل باستخدام معدات الإشعاع في المستشفى على التحويلة، حيث أن صمامات التحويلة لا تتأثر بالإشعاع الكهرومغناطيسي.

يؤدي تشنج نصف الوجه إلى ارتعاش جانب واحد من وجهك بشكل لا إرادي. يحدث هذا عندما يتهيج العصب في منطقة خدك. على الرغم من أن ارتعاش الوجه غير المنضبط أمر مزعج، إلا أن خيارات العلاج مثل حقن البوتوكس أو الجراحة موجودة. هذه يمكن أن تساعد على استرخاء العصب المصاب، ووقف التشنجات. تهدف هذه العلاجات إلى توفير الراحة وتحسين نوعية حياتك. لذلك لا تفقدوا الأمل، فالحلول الدائمة متاحة.

يبدو أنك تعاني من الأرق المزمن والصداع الناتج عن التوتر. يمكن أن يبدأ قلبك بالنبض بشكل نشط في رأسك أو قلبك أو يديك أثناء نوبات الهلع. قلة النوم التي تسبب الأعراض تزداد سوءًا يوميًا. ومنها ما يمكن أن ينجم عن التوتر والأرق والعادات السيئة في النوم. أنشئ روتينًا قبل النوم، وقلل من تناول الكافيين، ووقتًا أمام الشاشات قبل النوم، ومارس التنفس العميق. يمكن أيضًا أن يكون النشاط البدني والاستشارة من بين طرق الحصول على المزيد من الفوائد.

يعد ألم الرأس الشديد الذي يمتد إلى الرقبة مع تصلب الرقبة والساقين ورغوة في الفم من الأعراض المحتملة التي يمكن معالجتها على أنها صرع. الصرع هو اضطراب في الدماغ يتميز بحدوث نشاط كهربائي غير طبيعي، وإرسال إشارات غير مناسبة عبر الجهاز العصبي. من المهم بالطبع جعله الخيار الأول لرؤية طبيب متخصص في حالة ظهور هذه الأعراض. الطريقة الشائعة لعلاج الصرع هي استخدام الأدوية للسيطرة على النوبات ومنع حدوثها في المستقبل. 

يمكن أن يكون الصداع الذي تعاني منه بعد تناول الحشيش الصالح للأكل مرتبطًا باستخدام الحشيش. في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الماريجوانا الصداع نتيجة لذلك. قد يكون هذا تفسيرًا للإحساس بتدفق الدم إلى دماغك. للتحكم في أعراضك، لا تنس شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومحاولة استشارة أخصائي للحصول على مزيد من النصائح.

يمكن أن يعزى الوخز إلى الكثير من الأشياء المختلفة مثل الإجهاد، أو الإرهاق، أو تناول الكثير من القهوة. وفي أحيان أخرى قد يكون السبب هو القدرة العصبية للجسم. تأكد من النوم وتناول الطعام الصحي وشرب كمية كافية من الماء. قد ترغب في إخبار مقدم الخدمة الطبية الخاص بك أنك تنام بشكل سيئ حتى يتم إدراج هذه المشكلة في نموذج الاستشارة الخاص بك وتقييمها بشكل مناسب.

أنصحك بتناول الدواء كما وصفه لك الطبيب. ولكن إذا واجهت أي آثار جانبية منه أو كنت ترغب في الحصول على علاج آخر، فيمكنك التحدث إلى طبيب الأعصاب الخاص بك. سيقترح عليك بعض العلاجات الأخرى بناءً على حالتك مثل تغييرات نمط الحياة أو العلاج السلوكي المعرفي أو الوخز بالإبر وما إلى ذلك. كما يجب المتابعة.