ما هو الحل لألم الساق المستمر بعد استئصال الصفيحة الفقرية L3-4؟

من المفترض أن يكون الكحول عاملاً مؤهبًا لمرض النقرس. لكن لم يثبت علميًا أن النقرس لن يتفاقم إلا إذا أقلعت عن تناول الكحول.

قد تعاني والدتك من وذمة محيطية، مما قد يسبب تورمًا في ساقيها. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة إلى تراكم السوائل في ساقيها، مما يؤدي إلى التورم. يحدث هذا لأن الجلوس يقلل من الدورة الدموية. عندما تكون في المنزل وتتحرك، يقل التورم لأن الحركة تساعد على تدفق السائل مرة أخرى. إن تشجيعها على المشي لمسافات قصيرة أو ممارسة تمارين الساق أثناء تواجدها في المتجر يمكن أن يساعد في تقليل التورم.

لديك حالة تسمى تراخي الأربطة في معصمك. هذا يعني أن أربطة رسغك مرتخية ولا تدعم معصمك بشكل صحيح، مما يجعلك تشعر بعدم الاستقرار في أوضاع معينة. يمكن أن يكون هذا بسبب إصابة سابقة أو فرط الحركة الطبيعي. للمساعدة في استقرار معصمك، فإن ارتداء دعامة المعصم أثناء الأنشطة التي تؤدي إلى ظهور الأعراض يمكن أن يوفر الدعم ويقلل من عدم الاستقرار. يمكن أن تؤدي ممارسة تمارين خاصة لتقوية المعصم أيضًا إلى تحسين القوة والثبات بمرور الوقت. تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، واستشر أخصائي العلاج الطبيعي لوضع خطة علاج شخصية.

من المحتمل أن يكون التورم والحكة بالقرب من مكان اللدغة والساقين المتعبة وثقل العضلات بسبب عضة الكلب واللقاح. قد يكون جسمك يبالغ في رد فعله تجاه اللقاح. قد لا يكون ألم أوتار الركبة في الساق الأخرى مرتبطًا بالعضة أو اللقاح. استخدم الكمادات الباردة ومضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الحكة والألم. أرح ساقيك وتجنب النشاط البدني لتخفيف التعب. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، استشر طبيبك. تأكد من الوقاية من داء الكلب باتباع نصيحة طبيبك.