باطل

يمكن أن يشكل التدخين والإفراط في العادة السرية واستهلاك الكحول وتناول الوجبات السريعة عائقًا كبيرًا لجسمك قبل أن تعيش حياتك بكامل إمكاناتها. الضعف وانخفاض ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي تظهر من خلال هذه العادات السيئة في أغلب الأحيان. قلل من هذه الإدمانات، وتناول الأطعمة الصحية، وحافظ على رطوبة جسمك. خذ قسطًا من الراحة أيضًا ودع جسمك يشفي نفسه. 

الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب عدم الراحة في معدتك، وهو ما يسمى عسر الهضم. بعض هذه الأعراض يمكن أن يكون سببها تناول الأطعمة الدهنية مثل البرغر والمقليات، وكذلك شرب الكحول على معدة فارغة. لتشعر بالتحسن، إذا كنت تريد شرب الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة، والراحة.

ويجب أيضًا مراجعة طبيب الجهاز الهضمي في حالة وجود ألم تحت الضلع الأيسر أو الأيمن، لأن العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي قد تسبب الألم كعرض من أعراض التهاب البنكرياس وأمراض المرارة والتهاب المعدة.

يجب أن تكون آلام الجسم ومشاكل المعدة لمدة ثلاثة أيام صعبة. ربما أصيب بمرض في المعدة. مثل هذه الأمراض يمكن أن تسبب آلام الجسم وعدم الراحة في البطن. أفضل طريقة الآن هي الراحة في الفراش، والبقاء رطبًا بكمية وافرة من الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت والمرق. إن اتباع هذا المسار من شأنه أن يساعد على شفائه قريبًا. 

تشير أعراضك إلى التهاب الزائدة الدودية - التهاب الزائدة الدودية. يبدأ الألم بشكل حاد بالقرب من السرة، ثم ينتقل إلى أسفل البطن الأيمن. غالبًا ما تحدث أيضًا الحمى والغثيان والقيء. التصرف بسرعة! يحتاج التهاب الزائدة الدودية إلى علاج عاجل في المستشفى، وربما عملية جراحية. التأخير ينطوي على مخاطر مضاعفات كبيرة. توجه إلى الطوارئ دون تأخير إذا كانت هذه العلامات تتوافق مع حالتك.

من الممكن أن يكون سيلان اللعاب المفرط هو ما تعاني منه. بعض الأدوية وكيفية عمل عضلات فمك يمكن أن تسبب هذا. للمساعدة في ذلك، حاول البلع كثيرًا والجلوس بشكل مستقيم. احتفظ بقطعة قماش بالقرب منك لمسح أي لعاب يزعجك. إذا لم يتوقف هذا قريبًا، فحاول التحدث إلى الطبيب حول سبب حدوثه.